Когато загубата на тегло изглежда неефективна и теглото все още не губи килограми, си струва да подкрепите действието му със специални препарати, чиято задача е да активира метаболизма и да ускори изгарянето на мазнините. Какво съдържат те, как работят, ефективни ли са?

диета

Отслабването е много труден, трудоемък и отнемащ време процес. Оказва се обаче, че има вещества, които могат да ни помогнат и да ни помогнат да постигнем желаното тегло. Можете да си купите много помощни средства за отслабване в аптеките и супермаркетите. Във всеки от тях присъстват активни вещества, чиято задача е да стимулира горенето, да ускори метаболитните промени или да намали апетита. Като цяло този тип специфичност е разделен на няколко групи: препарати, заместващи храненето, билкови лекарства, препарати с високо съдържание на фибри и препарати, съдържащи биоактивни вещества. Нека разгледаме всяка група отблизо.

Заместващи ястия препарати за отслабване

В противен случай те се наричат ​​диетични храни. Вашата задача е да замените едно или две хранения през деня. Това обикновено са диети с много ниска енергия. Те се предлагат под формата на прах, който се разпределя във вода за образуване на коктейл. Те обикновено покриват търсенето на протеини, витамини и минерали. Преди приложението се изисква подробна медицинска история, за да се адаптира вида на препарата според индивидуалните нужди на пациента. Определено не трябва да използвате тези препарати сами.

Билковите лекарства естествено отслабват

Това са препарати, които съдържат билкови екстракти и комплекси. Най-често те имат жълт кантарион, коприва, маточина, златна пръчица, мента и копър, бъз, глог, хибискус, сена и зърнастец. Билковите смеси действат като диуретици, жлъчегони, лаксативи и понякога намаляват усвояването на хранителни вещества. Въпреки това, когато пиете билки, не прекалявайте, тъй като те прекомерно измиват ценни минерали и могат да увредят чревната лигавица.

Препаратите с високо съдържание на фибри запълват и потискат апетита

Известен още като „пълнители“, основната му съставка са диетичните фибри. Влакното, съдържащо се в тези агенти, набъбва в стомаха под въздействието на вода и увеличава чувството за ситост. Фибрите са част, която не се усвоява от тялото и следователно ускорява миграцията на храната през храносмилателния тракт. Освен това фибрите инхибират абсорбцията на глюкоза и холестерол, премахват вредните съединения и премахват токсините. Използването на такива мерки намалява апетита и също така увеличава метаболизма. В крайна сметка ограничаването на приема на храна може да ви попречи да се върнете към теглото си твърде бързо, преди да започнете да отслабвате.

Капсула с биоактивно вещество.

Следващата група се състои от препарати, съдържащи биоактивни вещества с доказан ефект върху метаболизма. Една от тях е хидроксилимонената киселина (HCA), която влияе върху метаболизма на мазнините и въглехидратите, спомагайки за намаляване на скоростта, с която въглехидратите се превръщат в мазнини. Препоръчва се за хора, които наддават не само в резултат на ядене на продукти с високо съдържание на животински мазнини, но главно в резултат на ядене на бял хляб, тестени изделия, сладкиши и дори големи количества плодове. Хидроксиметилбутират (HMB) е друго активно вещество. Това е биоактивно вещество с активност, подобна на витамините. Той се среща естествено в човешкото тяло като защитно вещество, облекчавайки последиците от стреса, свързани с физическо натоварване, глад, трескави заболявания и телесни наранявания. HMB ограничава разграждането на протеините в тялото, увеличава изгарянето на мазнини, понижава холестерола и поддържа имунната система. Търсенето на HMB се увеличава в условия на по-голяма физическа активност, добавянето му води до подобряване на способността за упражнения.

Хитозанът и хромът се свързват с водата

L - карнитин - звезда сред съставките за отслабване

L-карнитинът играе важна роля в процеса на отслабване, подобрява и ускорява процесите на метаболизъм на мазнините в организма. Това е необходимо за транспортирането на мастни киселини до митохондриите - специфични клетъчни фабрики на тялото. В митохондриите мастните киселини се окисляват (изгарят) и благодарение на тази енергия се генерират за осъществяване на жизненоважни функции на организма. Подобрявайки използването на енергията, съдържаща се в храната, тя помага на хората, които отслабват, да се адаптират към промените в диетата и да намалят количеството калории, доставяни в храната. Отслабването с дефицит на карнитин не осигурява очакваните резултати, тъй като предотвратява окисляването на мастни киселини. L-карнитинът подобрява аеробната и мускулната издръжливост, намалява мускулния катаболизъм (разграждане). Оказва се обаче, че L-карнитинът не работи за всички, но прилагането не причинява никакви странични ефекти.

Инозитол, холин помага за изгаряне на мазнини

И двете вещества са част от лецитина. Холинът има силни емулгиращи свойства и участва в метаболизма на мазнините и холестерола заедно с инозитол. Тези вещества инхибират натрупването на холестерол в стените на артериите и позволяват бързото елиминиране на мастните киселини от черния дроб, което предотвратява затлъстяването на черния дроб.