Днес подготвяме рецепта за сирене палачинки с риба тон, за вечеря.
Има дни, в които нямаме много време, нали? Е, това е идея, която може да бъде чудесна за вас, тъй като е лесна и бърза за изпълнение.
Ако искате лека вечеря, можете да използвате леко сирене с по-малко мазнини. Консервирана риба тон, по-добра натурална и с ниско съдържание на сол.
Майонезата, която е домашна и въпреки че е това, което можете да имате повече калории, трябва да използвате само малко.
Надявам се че го харесваш.
Състав:
1 кутия тон в масло или естествено с ниско съдържание на сол
100 г настъргано сирене (леко).
Пръсък зехтин.
подготовка:
Смесете рибата тон в купа (първо изваждаме маслото от кутията), с една или две чаени лъжички домашна майонеза. Достатъчно, за да обвърже малко рибата тон.
Намазваме тигана с малко зехтин, обикновено го правя с кухненската четка и го слагаме на огъня.
Покриваме основата на тигана с настърганото сирене и го оставяме да покафенее и се стопи малко по малко, след което го подправяме по наш вкус.
Добавяме рибата тон с майонезата, която вече бяхме приготвили преди това. Това може да стане веднага след като сте сложили сиренето в тигана или малко по-късно.
Сгънете краищата на палачинката, която се е образувала чрез топене на сиренето и зачервяване на дъното.
Сваляме от огъня и сервираме.
Можете да придружите с няколко ивици тиквички, задушени с капка масло и щипка сол и черен пипер.
- Палачинки с овесени ядки с ябълка Здравословни и лесни рецепти
- Овесени палачинки 3 ЛЕСНИ и бързи рецепти ВИДЕО
- Палачинки с тиква Готвене с наука - здравословни рецепти
- Палачинки от печени тиквички и риба тон (без глутен)
- Рецепти за палачинки с Enfamil Premium COMPLETE 3 за деца от 1 до 3 години; Enfamil Испания