От д-р Меркола, 23 юли 2017 г.

потребители

Простият и бърз отговор на въпроса в заглавието е категорично да, активен въглен е от полза. Всъщност това може да е един от елементите, които да поставите във вашия авариен комплект. Въпреки че не може да се използва толкова често, колкото витамин С, бихме могли да го наречем „основен“ елемент, тъй като буквално може да ви спаси живота.

Това лекарство беше един от малкото природни лекарствени продукти, като сяра, които лекарите отдавна използват при различни заболявания. Това не е просто въглен сам по себе си, той се прави чрез изгаряне на дърва във въглища, произведени в отсъствие на кислород.

За да се получи активен въглен, известен също като активен въглен, той се обработва с кислород. Според разликата между:

„Когато въглеродът се активира, той се обработва по начин, който увеличава порьозността му. Поради тази причина активният въглен ще има голяма повърхност, способна ефективно да адсорбира вещества.

Това особено повишава ефективността му като филтър. Поради тази причина активният въглен се използва главно във водни филтри, обработка с химическо пречистване и медицина.

Докато ги използваме, примесите са склонни да се натрупват върху въглеродните повърхности. Следователно недостатъкът на използването му е, че той става по-малко ефективен, докато го използваме ”.1

Активният въглен се "активира" при обработка при изключително високи температури, което модифицира вътрешната му структура, намалява размера на порите и разширява повърхността му2 и се превръща в фин черен прах, създаден от сместа овъглена кост, торф, петролен кокс, въглища, костилки от маслини, дървени стърготини или кокосови люспи.

Той не се абсорбира от тялото, така че не съдържа повърхностно свързани телесни токсини, които ги транспортират и елиминират чрез движение на червата. Authority Nutrition обяснява:

„Порестата структура на въглищата има отрицателен електрически заряд, което го кара да привлича положително заредени молекули, като токсини и газове. Това помага за улавяне на токсини и химикали в червата. “3

Вероятно сте запознати с въглен като филтър за бутилирана вода, в системи за контрол на замърсяването и дори за избелване на зъбите.

Може да сте виждали малки сашета в контейнери за хапчета и добавки с надпис „Не яжте.“ Те често съдържат въглен с цел абсорбиране на влагата.

Как въглищата станаха толкова модерни?

Черен сладолед, хамбургери, хляб, кифли и тесто за пица се увеличават популярността в цялата страна. Както отбелязва "Гардиън", "има ключова съставка, която влива тези закуски в цвета на стената на спалнята на тийнейджър: въглен."

Въгленът, според готвача на Waitrose Джонатан Мур, се появява в редица изскачащи ресторанти и закусвални през последната година. Въпреки че това може да е смел ход за бъдещите готвачи, The Guardian предупреждава:

„Това не означава, че е добра идея да вземете въглен от скарата и да го поръсите върху салатата си. Активният въглен за хранителни продукти е модифицирана форма на материала, което означава, че повърхността му е увеличена максимално, за да стане по-пореста.

Той е популярен под формата на прах или капсули в много магазини за здравословни храни и обикновено се прави от кокосови или бамбукови черупки.

Разнообразните известни продукти на актрисата Гуинет Полтроу обаче включват въглища, включително маска за грижа за лицето, сапун и почистващ препарат, запарка от четина за зъби и дори различни напитки като чай и чай.

Всъщност няколко компании за сокове продават медицински напитки с влага с въглен, предназначени да „прочистят, заредят и балансират тялото“ 5.

"Универсалното противоотрова"

Веднъж известен като "универсален антидот", активен въглен се интересува както от Хипократ, така и от Плиний Стари, съответно около 400 г. пр. Н. Е. И 50 г. сл. Н. Е. И двамата пишат за здравословните ползи от активен въглен за безброй заболявания, включително антракс, световъртеж и абсорбция от миризми на гнило месо.

Днес добавките с активен въглен често се използват като мощно естествено лечение. Всъщност бих се осмелил да се обзаложа, че всеки ER го има. Според проучване, наречено въглен „най-широко използваният метод за детоксикация на стомашно-чревния тракт в развития свят“ 6, някои от употребите на активен въглен включват:

Групирайте токсините Превенция на махмурлука
Избелване на зъбите Намалете газа
Лекувайте акне Той може да помогне за оптимизиране на нивата на холестерола
Премахване на рибната миризма, причинена от триметиламинурия (TMAU) Може да насърчи бъбречната функция
Спешно лечение при отравяне; дори ухапвания от змии, според анекдотични случаи8 Филтриране на вода 9
Пропускливи черва Помага за облекчаване на ефектите на токсичната плесен10

Връзката, която обвързва

Активният въглен е ефективно средство за лечение на тежки отравяния и конкретни свръхдози, което се използва от началото на 1800 г., тъй като е способно да абсорбира определени токсини в червата, преди те да достигнат до кръвта, дори при животни; ветеринарните лекари понякога го предписват, когато кучетата са консумирали вещества като шоколад, които са отровни за тях.

Дори и днес активен въглен се използва за лечение на предозиране на лекарства, както по лекарско предписание, така и без рецепта, като аспирин, ацетаминофен и транквиланти.

Едно проучване показва, че при възрастни еднократна доза от 50 до 100 грама активен въглен, взета в рамките на пет минути след приема на лекарството, може да намали усвояването на лекарството с до 74%.

Изчакването 30 минути намалява ефективността му с 50% и след три часа тя намалява до 20% .13 Но като свързващо вещество, особено заедно с други детоксикиращи хелатиращи агенти, трябва да бъдете много внимателни, когато го използвате, защото той се свързва безразборно и премахва полезните минерали, в допълнение към предимствата, на други добавки и лекарства.

Проучванията показват, че той не е ефективен при всички случаи на отравяне. Например изглежда, че има слаб ефект при отравяне с алкохол, тежки метали, желязо, литий и калий или алкалоиди.

Важно е, че активен въглен трябва да се разглежда само на индивидуална основа за отравяне.15 Дейвид Джокърс, хиропрактор и диетолог по корективни грижи, отбелязва, че след химическа експлозия в река Сонгхуа в Китай през 2008 г., замърсена питейна вода на 10 000 души, живеещи в град Харбин.

„Бяха освободени значителни количества токсичен химичен бензен, при които китайското правителство действа бързо, за да филтрира токсина от водата с активен въглен. Активният въглен успешно изчисти бензола от реката и предотврати смъртни случаи от замърсена питейна вода. “16

Клинично тестван и одобрен активен въглен

Проучванията също така показват, че активираният въглен се свързва с урейните токсини, наред с други, за евентуално елиминиране.17 Освен това е показано, че добавките с активен въглен помагат на пациентите в краен стадий на бъбречно заболяване да намалят нивата на урея в кръвта и други отпадъчни продукти.

„Активният въглен може да помогне за насърчаване на бъбречната функция, като намали количеството отпадъци, които бъбреците трябва да филтрират. Това може да бъде особено полезно при пациенти с хронично бъбречно заболяване, заболяване, при което бъбреците вече не могат адекватно да филтрират отпадъците. ”19

Националната здравна служба на Обединеното кралство (NHS) подкрепя използването на таблетки с въглен без рецепта за лечение на тежък метеоризъм, тъй като абсорбира и газове от храносмилателната система.

Можете обаче да си купите дрехи, които съдържат активен въглен или подложки от въглен, които можете да поставите вътре в дрехите си, което може да „помогне за абсорбирането на гадния газ, който се отделя при метеоризъм“.

Неприятните миризми се срещат в много форми. Един от тях е миризмата на риба, която засяга хората с болест, известна като триметиламинурия (TMAU) или синдром на миризма на риба, генетично състояние, което активира съединение в тялото, наречено триметиламин (TMA), което предизвиква миризмата на гнилата риба. Authority Nutrition обяснява, че когато сте здрави, тялото ви превръща ТМА с мирис на риба в съединение без мирис, преди да го отдели с урината ви.

На тези с TMAU липсва този ензим за преобразуване, което кара ТМА да се натрупва в тялото и да причинява „лоша миризма на риба“. Тук влиза активният въглен, тъй като работи за свързване на токсини, които причиняват миризми.21 При оптимизиране на холестерола, активен въглен свързва жлъчните киселини в червата, за да предотврати тяхното усвояване.

Оказва се, че изтичането на червата е един от сериозните симптоми и проблеми, причинени от отравяне с тежки метали, често проявяващо се като лошо храносмилане, подуване на корема, хранителни алергии, хронична умора и затъмнения, отбелязва Charcoal Remedies.23

Една от последиците, с която мнозина могат да се сблъскат в резултат, е дългосрочната употреба на антибиотици, която нарушава бактериалния баланс и понякога влошава кандида, ентерокок и стафилокок.

В много случаи това, което влошава изпускащите черва, в допълнение към антибиотиците, е консумацията на захар, включително твърде много плодове или плодови сокове, и излишната киселина, причинена от хроничен стрес.

Червата е много ангажирана с имунната система. Това е друга област, в която активен въглен може да бъде полезен. Според Bulletproof Blog:

„Способността му да се бори с болестите започва в червата. Приблизително 70% от имунните клетки на тялото живеят в червата и контактът с микробиома „програмира“ имунните клетки, за да се държи по определен начин, преди да циркулира ...

Активният въглен е [древно] научно подкрепено лекарство. Успешно абсорбира ендотоксини, които причиняват стомашно-чревни заболявания и премахва токсините от некачествени преработени храни. Въгленът е отлична добавка за отнемане, ако ще се храните в ресторант ”.25

Както при много природни средства, има скептицизъм и понякога измама

Въгленът като основна съставка се появява по-често на различни щандове за красота и здраве.

Редица продукти за избелване на въглища се появиха на пазара, от кокосово масло от въглища до въглен на прах, но консултантският учен на Британската стоматологична асоциация Деймиън Уолмсли казва, че няма доказателства, че използването на въглен върху зъбите е добра идея, тъй като е абразив, който може да увреди зъбния емайл.

Има някои маски за лице от бамбуков въглен, които за съжаление правят целия пазар да изглежда зле, тъй като подозрително служат за отделяне на примеси, но въпреки това те имат репутацията на белеща кожа.

Една от причините може да бъде, че действителната му активна съставка включва PVA лепило, за което е известно, че се отлепва от кожата заедно с примесите. Гъбите за лице с въглен, които се предлагат на пазара от голямо разнообразие от онлайн доставчици, получават високи оценки като леки скрабове.

Въпреки статута си на „чудодейно лекарство“, Сара Коу, учена по храненето в Британската фондация за хранене, отбелязва: „Няма налични данни за хранителния състав на активен въглен, така че не е известно дали има някаква хранителна стойност.“ 27

Други експерти са доста съмнителни относно препоръчването му като добавка, като казват, че макар да може да абсорбира някои вещества в червата, на практика е безполезно за много цели:

„Всъщност той може да абсорбира някои вещества, но не всички и може да го прави само в червата, абсорбира неща, от които тялото се нуждае, например лекарства, което, разбира се, може да доведе до проблеми. На първо място, той абсорбира вода от червата, което може да доведе до дехидратация и запек ”.28

Goop's "Sex Dust", билкова добавка от 30 долара на бутилка, се предлага с рецепта за активиран въглен от чай, заедно със силно предупреждение за потребителите да избягват приема на въглен в рамките на два часа след приема на всякакъв вид лекарства, витамини или добавки. Развлекателното използване на въглища идва със сериозни предупреждения.

Проблемът е, че докато въгленът със сигурност може да прави не толкова удивителни неща, той също може да се свързва с хранителни вещества и лекарства, което ги прави трудни за усвояване.

Едуард Ернст, почетен професор в Медицинското училище на полуострова в Университета в Ексетър и автор на „Хомеопатия: неразредените факти“, казва, че преструването, че балансира ума и тялото чрез процес на дейонизация, както понякога твърдят търговците на въглищни продукти, е "абсурдно и грешно до степен да бъде опасно" и според него това е само един пример за това колко лесно продуктите са в състояние да "вземат толкова много пари от наивни потребители".

С това казано, той очевидно има някои полезни приложения. Например, добавянето на комбинацията от активен въглен с кокосово масло към превръзките може да помогне за облекчаване на ужилвания от пчели, комари, мравки или паяци.

Други употреби на активен въглен

Европейският научен институт (ESI) 31 посочва, че активният въглен е полезен в случаите на:

  • Остро предозиране и за лечение на пациенти с хронично бъбречно заболяване с цел подобряване на резултатите от тяхната бъбречна диализа
  • За защита на работниците от изпарения в работната среда с помощта на въглеродна касета
  • Отстраняване на тежки метали от околната среда, особено вода

Различни видове проблеми са свързани с използването на активен въглен. Никога не го давайте на някой, който е в безсъзнание, тъй като това може да причини чревни блокажи или дупки. „Черен стол“ или запек са възможни странични ефекти.32

Въпреки че активният въглен вероятно не е чудотворно средство, той може да осигури различни предимства, ако се използва правилно. Като цяло, когато купувате продукти с активен въглен, вземете предвид източника си.

Органичният или дървесен кокосов активен въглен е най-добър. Органичните суровини ще създадат по-чист и абсорбиращ продукт. Избягвайте да го купувате от търговци на въглища, които не посочват материалите, използвани за направата на техните продукти.