- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
- Започни тук
- Рецепти
- Калкулатор
- Съхранявайте
- Планирайте 42 дни
- Съмнения?
- Статии
Знаете ли вече магазина за кетотрас?
Продукти, създадени, за да улеснят новия ви начин на живот и да ускорят загубата на тегло.
Споделете с приятелите си:
Shopify
Пълнени
Тортата с кафе вече не е само за тези, които не се интересуват от въглехидрати! Следвайте тази рецепта, като използвате бадемово брашно за вашата торта и ще се насладите и на това лакомство за закуска.
Стъпки
Загрейте фурната до 160 ° C.
Добавете жълтъците и еритритола в купа и сметана.
Добавете всички останали съставки за основата (с изключение на крем от зъбен камък и белтъци) и разбъркайте заедно.
Настрана разбийте белтъците и крема от зъбен камък, докато се образуват твърди върхове.
Бавно сгънете едната половина от белтъчната смес в жълтъчната смес. Бъдете нежни, докато завършвате този процес! Сега добавете останалата половина.
Сега в отделна купа смесете всички съставки за пълнежа. Разбъркайте, докато се образува тесто.
Изсипете тестото в метална форма за кекс. Отгоре залейте половината пълнеж. Може да се наложи да натиснете малко, ако не потъне от само себе си.
Печете 20 минути, след което добавете останалата част от плънката отгоре.
Печете още 25 до 30 минути. Клечка за зъби, поставена в средата, трябва да излезе чиста.
Оставете да се охлади за 20 минути и след това разлейте.
- Keto Food Списък за пазаруване седмица четвърта - Кетогенна диета на Katey Lyon и съвети за А
- Омлет от колбаси и фета - кетогенна диета с кетотрас
- Омлет от печена шунка и сирене - кетогенна диета с кетотрас
- Какво науката ни казва за кетогенната диета или чао-бай въглехидратите
- Бавно готварско пиле със сирене - кетогенна диета