Международната диабетна федерация (IDF) изготви таблица с препоръки за хората с диабет и близките им. Ето препоръките, които те направиха обществено достояние:

диабет

Какво могат да направят хората с диабет и техните близки?
За хората, живеещи с диабет, е важно да вземат предпазни мерки, за да избегнат вируса, ако е възможно. Препоръките, издадени на широката общественост, са двойно важни за хората, живеещи с диабет, и за всеки, който има близък контакт с хора, живеещи с диабет.

Измивайте добре ръцете си и редовно.

  • Опитайте се да избягвате да докосвате лицето си, преди да измиете и изсушите ръцете си.
  • Почистете и дезинфекцирайте всички предмети и повърхности, които често се докосват.
  • Не споделяйте храна, чаши, кърпи, инструменти и т.н.
  • Когато кашляте или кихате, покрийте устата и носа си с кърпичка или използвайте извивката на ръката си, ако нямате тъкан под ръка (изхвърлете тъканта правилно след употреба).
  • Опитайте се да избягвате контакт с хора със симптоми на респираторни заболявания, като кашлица.
  • Опитайте се да избягвате контакт с хора със симптоми на респираторни заболявания, като кашлица.
  • Помислете дали можете да направите промени, за да защитите себе си или близките си. Например, можете ли да избегнете ненужните командировки? Можете ли да избегнете срещи с много хора? Можете ли да избегнете обществения транспорт?
  • Ако сте болни от грипоподобни симптоми, останете вкъщи.

Ако имате диабет:

  • Подгответе се, в случай че се разболеете.
  • Уверете се, че имате всички подходящи данни за контакт под ръка, в случай че имате нужда от тях.
  • Обърнете специално внимание на контрола на глюкозата.
  • Ако имате грипоподобни симптоми (висока температура, кашлица, задух), важно е да се консултирате със здравен специалист. Ако кашляте храчки, това може да означава инфекция, така че трябва незабавно да потърсите медицинска помощ и лечение.
  • Всяка инфекция ще повиши нивата на глюкозата и ще увеличи нуждата ви от течности, затова се уверете, че имате достатъчно количество вода.
  • Уверете се, че разполагате добре с лекарствата за диабет, от които се нуждаете. Помислете какво би ви трябвало, ако трябва да се поставите под карантина за няколко седмици.
  • Уверете се, че имате достъп до достатъчно храна.
  • Уверете се, че можете да коригирате ситуацията, ако кръвната Ви захар внезапно падне.
  • Ако живеете сами, уверете се, че някой, на когото имате доверие, знае, че имате диабет, тъй като може да се нуждаете от помощ, ако се разболеете.