Експертът по доктор по фармация и хранене Йоланда Албелда съветва да не се пие краве мляко и да се яде много говеждо // Тя ще предложи беседа в понеделник в текста на Розаледа А. Као

Корекция на храната, детоксикация на клетките (детоксикация на черния дроб и хигиена на червата), стимулиране на балансирана имунна система и добавки са четирите основни стълба.

съюзник

Някои от насоките са толкова прости, колкото включването на 30-50% сурови храни в нашата диета, предпочитане на варени храни, приготвени на пара или внимателно на скара и избягване на високи температури във фурната, на скара, барбекю (не надвишаващо 120ºC) при приготвянето на храна.

Други включват промени в нашите хранителни навици, като избягване на консумацията на пълномаслено животинско мляко (особено краве мляко) и неговите производни (сирене, кисело мляко) в зряла възраст. В този смисъл американско проучване показа, че жените, които пият повече от една чаша пълномаслено мляко на ден, имат риск от рак на яйчниците три пъти по-висок от тези, които никога не го пият.

Различни изследвания показват, че за да се намали рискът от рак, е препоръчително да се елиминират захарта, аспартама и захарина, наситените мазнини, месото и неговите производни (особено говеждо и др.

"Важно е да се отбележи, че няма противоракова диета. Всеки случай е различен и ще зависи от състоянието, в което се намира"