🙌🙏 Един добър ден Алехандро реши да промени живота си и това е резултат от няколко месеца упражнения.

Вестник Екселсиор

🙌🙏 Един добър ден Алехандро реши да промени живота си и това е резултат от няколко месеца упражнения.

порро

Млад мъж от Флорида, САЩ, тежеше 215 килограма, докато не реши да промени тотално живота си.

Младежът бил пристрастен към нездравословна храна и сладкиши и не бил доволен от себе си, но един ден се зарекъл, че никога повече няма да яде такава храна. Той завърши упражнението си на следващия ден, през март 2017 г.

Три години по-късно младежът е успял да свали 120 килограма без никаква хирургическа намеса и е преминал от обличане в размер XXXXXL до L, с тегло 90 килограма. Винаги съм бил голямо момче, но излезе на ръка, когато навърших 20 години, "Алехандро каза на Metro." Прекарах повечето време, играейки видео игри и ядейки пица ", обясни той.

Всъщност не живеех, а просто съществувах ", добави той. Младежът започна да основава диетата си на здравословни храни от всякакъв вид и я комбинира с някои ежедневни упражнения. Той започна да ходи повече и да избира стълбите headtopics.com

вместо в асансьора и се озова във фитнеса, за да изработи силата EuropePressemb Информация Законът за авторското право строго забранява копирането на всички или част от материалите на Excelsior, без предварително да е получил писмено разрешение и без да включва връзката към оригиналния текст.

Алекс Малверде, мексикански промоутър за хип-хоп, умира от Covid-19

„Те не знаят колко отчаяно е животът ти да зависи от тръбите“, пише мексиканският промоутър за хип-хоп часове преди да умре