При хубаво време се появява дискомфортната алергия към полени. Преглеждаме симптомите му и виждаме как можем да го лекуваме и облекчаваме.

Актуализирано на 9 април 2019 г., 07:00

цветен прашец

Пристига поленова алергия🌷

Какво очаквате с нетърпение хубавото време, нали? Пристигането на пролетта е радост, ако не бяха щастливите алергии. Поленната алергия по-специално засяга около 4 милиона испанци. Върхът му настъпва от април до юли

Симптоми на поленова алергия

Кихане, хрема, запушване на носа ... Много пъти симптомите на поленова алергия са идентични с тези при настинка. Но има клавиши, които ще ви помогнат да ги различите. Обикновено алергията е придружена от сърбеж в очите и никога не причинява треска или болка в тялото.

Нива на полени

Половината от алергичните към него са към треви, което е семейство растения, сред които се открояват пшеница, царевица, ечемик, фурма и ръж. 33% от пациентите са алергични към някои дървета като известния банан, кипарис, кестен, дъб, бреза, ела или бор. Съществуват и алергии към тревисти цветен прашец: амброзия, червеник или париетария.

Диагностика на поленова алергия

Ако подозирате, че имате алергия към полени, първото нещо, което трябва да направите, е да получите диагноза от лекар. Ще направите това с физически преглед или с кожен тест. Този тест, наречен убоден тест, се състои от възпроизвеждане на алергичната реакция в много малък мащаб чрез поставяне на капка алерген и проверка дали реагира.

Как да облекчим алергията към полени

Вашият лекар може да препоръча лечението на алергията с ваксина, която успява да я излекува в 85% от случаите, или просто лекарства за облекчаване на симптомите, като антихистамини, капки за очи или назални спрейове.

Домашни средства за поленова алергия

Най-добрият начин за борба със симптомите на алергия към полени е да намалите излагането си на самия цветен прашец. Обясняваме най-ефективните мерки и предлагаме естествено лечение за облекчаване на симптомите.

Най-добре на закрито

Избягвайте дългите разходки навън или спортуването навън. В пиковите месеци (април - юли) по-добре отидете на фитнес, отколкото да бягате в парка. Замърсяването не помага, защото допълнително повишава потентността на полените.

Ядеш го, брои се

Храните, богати на витамини А, В, С и Е и на мастни киселини като омега 3 (ендивия, спанак, банан, портокали, зърнени храни и риба - сьомга или сафрид) помагат в борбата със симптомите на алергия.

Погрижете се за очите си

Ако носите контактни лещи, по-добре изберете да носите очила в дните, в които най-много забелязвате алергията.

Дрехи без прашец

Изсушете дрехите си на закрито или в сушилнята. Това ще предотврати запълването му с прашец.

40% влажност

Поддържайте влажността в къщата си над 40%, овлажнителят може да ви помогне. Важно е той да е и пречиствател на въздух с филтър с активен въглен.

Естествено лекарство

Ако носът ви сърби много, нарежете лук и го сложете на нощното си шкафче да спи. Неговите серни компоненти спомагат за омекотяването на носа и гърлото.

Нос без полени

Космите по носа са бариера, която предотвратява навлизането на полен (и бактерии ...), но ако не го измием, той ще се претовари и в крайна сметка ще влезе. По-добре да поддържате "филтъра" чист. Ето защо е много добре да правите чести измивания на носа със серум или с топла солена вода.

Чиста къща

Затворете прозорците след проветряване, за да предотвратите щастливото придвижване на полените из дома ви.

И дрехите ви също

Когато се приберете вкъщи, преоблечете се, тъй като полените полепват по дрехите ви.

Сърбеж в носа, сълзене на очите, кихане, дихателни проблеми ... Алергията на полени засяга около 4 милиона испанци. Опрашването на повечето растения се случва през пролетта и лятото, така че пикът на алергия към цветен прашец настъпва между април и юли.

Според Испанското дружество по алергология и клинична имунология алергиите се увеличават с 2% всяка година. Една от причините може да е изменението на климата, което кара периодите на опрашване да се удължават.

Ако живеете в град, имате по-висок риск от алергия към полени, защото замърсяването, причинено от трафика, кара растенията да „стресират“ и да генерират по-агресивен прашец.

Нива на полени

Най-лошите дни са сухи и слънчеви, тъй като има по-висока концентрация на цветен прашец. И още по-лошо е, ако вятърът духа, защото алергенът по-лесно навлиза в очите, носа или устата. Напротив, точно когато вали току-що, концентрацията на цветен прашец е по-ниска. Можете да проверите нивата на полени във вашия град тук.

Към какво сте алергични, ако имате алергия към полени

  • Дървета. 33% от пациентите са алергични към цветен прашец. Има 6 семейства дървета, които причиняват алергии: betulaceae (бреза, лешник), cupresaceae (кипарис, хвойна), phagaceae (кестен, дъб), oleaceae (маслина, пепел), ананас (ела, бор), живовляк (банан). Период: от януари до юни.
  • Треви. 52% от пациентите са алергични към цветен прашец. Има 2 основни семейства тревопатия, причиняващи алергии: зърнени култури (пшеница, царевица, ечемик) и тревни треви (фурма, трева тимотей, ръж). Период: от април до септември.
  • Тревисти. 27% от пациентите са алергични към тревист прашец. Има 3 тревисти семейства, които причиняват алергии: амброзия, червеник и париетария и киноа. Период: цяла година.

Симптоми на поленова алергия

  • Сърбеж в носа
  • Сърбеж в гърлото
  • Сърбеж на небцето
  • Кихане
  • Запушване на носа
  • Разкъсване
  • Сополи
  • Песъчинки в очите

Диагностика и лечение

Алерголог ще изследва органите, най-засегнати от алергията (кожа, нос, очи, бели дробове и др.), За да види последиците от алергията.

Може да имате и кожен тест, тест за убождане. Състои се от възпроизвеждане на алергичната реакция в много малък мащаб чрез поставяне на капка алерген (прашец, пчелна отрова, акари) и правене на малка пункция в центъра на капката, за да видим как реагира кожата ни. Ако изглежда, че комар ни е ухапал, това е алергия.

Много страдащи от алергии, които страдат от леки симптоми, не отиват на лекар, което е нежелателно, тъй като тези малки дискомфорти могат да се увеличат по принцип (след третата година от появата на алергията симптомите са склонни да се усилват) и да доведат до по-сериозни проблеми като затруднено дишане или астма. Всъщност страдащите от алергии към полени се изчисляват три пъти по-големи от риска от развитие на астма, отколкото страдащите от алергии.

Изстрел от алергия

Алергенната ваксина или имунотерапията е единствената ефективна алергична терапия. В 85% от случаите успяват да ги излекуват. За да се постигне това, се прилага екстракт от онези алергени, които предизвикват реакция, по контролиран начин и в малки дози, по такъв начин, че тялото създава специфични антитела, които блокират реакцията, която възниква, когато е изложена на причиняващото алергия.

Хапчета за алергия

За облекчаване на симптомите на алергия се предписват антихистамини, както и други лекарства като капки за очи, назални спрейове и др., Но само ваксината може да предотврати тяхното задействане.

Как да облекчим алергията към полени

Най-добрият начин за борба със симптомите на алергия към полени е да намалите излагането си на самия цветен прашец. Обясняваме най-ефективните мерки и предлагаме естествено лечение за облекчаване на симптомите.

Статия, препоръчана от:

  • Д-р Франсиско Фео, координатор на аеробиологичния комитет на SEAIC (Испанско дружество по алергология и клинична имунология).
  • Педро Охеда, координатор по комуникациите на Испанското дружество по алергология и клинична имунология.
  • Кармен Видал, ръководител на Алергичната служба на Университетския болничен комплекс в Сантяго де Компостела.
  • Пилар Котс, алерголог в Медицинския център Núñez Balboa в Мадрид.