Техника на месене
Техниката на месене (петрисаж) е подобно на месене на хляб; както ръцете, така и пръстите се използват за манипулиране и компресиране на определени зони, като се работи ритмично, за да се освободи напрежението и сковаността в повърхностната и дълбока част на мускула, в зависимост от приложеното налягане.
Омесването се извършва върху големи и гъвкави мускули (рамене, бедра и ханш) и се практикува при използване на различни натиски. Тази техника не трябва да се използва на деликатни или кокалести места.
При масаж можем да използваме различни видове месене:
- Дигитален: Тази техника се извършва с двете ръце и последователно, нейната цел е да обогати третираната зона с кръвоснабдяване, тъй като чрез месене на мускулите се подобрява кръвообращението и храненето на третирания регион.
Месенето ще послужи за намаляване на контрактурите и следователно за облекчаване на болката, месене на мускулните влакна и им придава по-голяма циркулация и следователно еластичност. - Digitopalmar: Това месене се извършва с дланта на ръката и палеца, целта му е да изстиска мускула, така че когато се изцеди кръвта да се извлече, а когато се освободи, да пристигне нова кръв и да я подхрани.
Интензивността на тази техника зависи от областта, която ще лекуваме, тъй като има зони, които изискват повърхностна интензивност, а други зони се нуждаят от по-интензивно, в зависимост от мускулните групи, които участват в нея. - Валцуван шублер: Това е техника на месене, при която части от кожата се повдигат и навиват между пръстите и палеца. За разлика от участъка, при който мускулът се повдига и поддържа, подвижният проход включва повдигане и поддържане само на кожата и фасцията.