Когато на кърмещата майка се препоръчва да премахне млечните продукти от диетата си, това обикновено се дължи на проблем, който може да бъде причинен от протеините в млякото, а не към непоносимостта към лактоза. Човешкото мляко е пълно с лактоза и природата гарантира, че бебетата и малките деца могат да го усвоят. Големите протеинови молекули от кравето мляко, от друга страна, могат да преминат в човешкото мляко почти непокътнати и тези частици могат да направят чувствителното бебе неудобно. Ако бебето ви има алергия към протеин от краве мляко (CMA), то може да има симптоми като колики, хрипове, повръщане, диария (включително кървава диария), запек, обрив, екзема и/или запушен нос.

алергия

Ако подозирате, че бебето ви е чувствително към протеините от краве мляко във вашата диета, можете да изключите млечните продукти и да видите дали това има значение. Може да отнеме до 21 дни, докато протеинът от краве мляко напълно изчисти системата ви, така че е най-добре да изчакате две до три седмици, за да оцените резултатите. Някои бебета се справят добре, ако премахнете млечни продукти като мляко, кисело мляко, сирене, сметана и сладолед; други няма да покажат подобрение, освен ако не премахнете дори следи от протеини от краве мляко, така че може да се наложи да прочетете етикетите на всичко, което ядете, и да премахнете скритите източници.

Много бебета надрастват своята алергия, докато растат, така че дори ако бебето ви е алергично, можете да добавите млечни продукти към диетата си, когато порасне. Някои майки изчакват, докато бебето им бъде отбито, за да въведат отново млечните продукти в диетата си.

Някои бебета няма да покажат никакво подобрение и в този случай е възможно други елементи от диетата на майката да причиняват проблема. Вижте нашата публикация за алергии.

Ако премахнете млечните продукти от диетата си, има много други източници на калций, включително броколи, ядки, къдраво зеле, бок чой, пак чой, смлени сусам, черна меласа, бадеми, бразилски ядки, сардини или консерви от сьомга (с меки кости ).

Някои видове калциеви добавки се усвояват и използват по-добре от тялото ви, отколкото други. Ако искате да приемате калциева добавка, попитайте Вашия лекар какви видове калций бихте могли да приемате.

Вашето тяло ще вземе нужното от вашите хранителни резерви, за да направи идеалното мляко за вашето бебе. В тялото ви може да липсва калций, но млякото - не. Има научни доказателства, които показват, че въпреки че майката е намалила костната плътност по време на кърмене, след отбиването й костната плътност се увеличава и тя има по-малък риск от остеопороза, отколкото жена, която никога не е кърмила.

Когато оценявате възможността бебето ви да е алергично към нещо, което сте яли, струва си да проверите дали някой друг болногледач му е дал да пие нещо различно от вашето мляко. Понякога цигарите и напитките с кофеин или алкохол правят бебетата суетни.

Дори ако вашето бебе е чувствително към нещо в млякото ви, кърмата е идеална за него. Изкуственото мляко се прави от краве мляко. Около половината бебета, алергични към протеини от краве мляко, също са алергични към соя, а също така реагират на козе и овче мляко.

Преведено от
прегледан от

Силвия Тапер, LLL Чили
Поли Дийн, LLL Чили
Силвия Белучини, LLL Аржентина
Amaranta Avendaño, LLL Аржентина

НЕ НАМЕРЕТЕ ТВОЯТ ЗАКРИТИЕ ИЛИ ВЪПРОС ТУК?

Моля, свържете се с лидер на La Leche League във вашия район с вашите конкретни въпроси или посетете нашата онлайн общност за подкрепа на кърменето.

Нашият раздел с често задавани въпроси (ЧЗВ) съдържа информация по теми, които представляват интерес за семействата на кърмените деца. Не всяка информация може да има отношение към начина на живот на вашето семейство. Тази информация има общ характер и не е предназначена да бъде съвет, медицинска или друга.

Медицинските и правните въпроси трябва да бъдат насочени към подходящите здравни и юридически специалисти.

Регистрирайте се за нашия бюлетин

La leche league International

110 Horizon Drive, Suite 210
Raleigh, NC 27615, САЩ
Административен офис: + 1-919-459-2167 | + 1-800-LALECHE (525-3243)
Факс: + 1-919-459-2075 | Имейл: [email protected]

Можете да печатате на хартия или в PDF файл.

За най-добри резултати при печат отворете сайта llli.org в Google Chrome или Microsoft Edge. Въпреки че можете да видите сайта добре във всеки браузър, печатането от други браузъри може да не работи правилно.

1. Прегледайте уеб документа, който искате да отпечатате.

2. Щракнете върху бутона Печат, който се показва на уеб страницата (не командата Печат в менюто на браузъра или лентата с инструменти).
Това отваря прозореца за печат в браузъра. Прозорецът показва визуализация на документа, който ще бъде отпечатан. Прегледът може да отнеме минута, за да се покаже, в зависимост от размера на документа.

3. В полето Printer изберете желания принтер.
Например, ако работите на компютър с Windows и искате да отпечатате в PDF файл, изберете Запазване като PDF.

4. Ако е необходимо, конфигурирайте останалите опции, като например страниците за отпечатване.

5. Щракнете върху бутона Печат.
Ако генерирате PDF, щракнете върху Запазване. Ще бъдете подканени да въведете името и местоположението на папката, за да запазите файла.