Алкализиращите ползи от лимон и лайм
Много от нас вече знаят ползи от пиенето на много вода и правилната хидратация, но ако просто добавим сок лимон прясно изцедени можем да получим високолечебна напитка.
Ползите са изключителни: След като сте спали през нощта, лимонена вода осигурява всички телесни системи, храносмилателна система, кръвоносна система и системи за отпадъци, идеален начин за прочистване.
Особено лимоновият сок е a страхотен почистващ препарат и пречиствател от кръв, черен дроб и бъбреци.
The лимонов сок, Въпреки че е киселинен по природа, той е анионен и следователно има алкализиращ ефект върху тялото. Това е важно, защото колкото по-алкално е тялото ви, толкова по-здраво ще бъде. Болестта се проявява само когато рН на организма се подкиселява. По-алкалната помощ също помага в процесите на детоксикация.
Простото пиене на чаша топла или гореща лимонова вода всеки ден може да промени здравословното ви състояние и в крайна сметка да предотврати много заболявания. Не трябва ли превантивната медицина да бъде такава? Ако добавим лайм или лимон към която и да е здравословна напитка, която пием, освен че ще й осигури освежаващ и приятен вкус, тя ще подобри нейния имунологични свойства.
Хранителни ползи от вар
Хранителните ползи от вар са много сходни с тези на лимона. И двете са отлични източници на витамин С, В6, калий, фолиева киселина, флавоноиди и ефектния фотохимичен лимонен.
Сок от лайм има противоракови ефекти, и спомага за повишаване нивото на ензимите в допълнение към детоксикацията на организма от канцерогенни вещества.
Ползи за здравето
Лаймът и лимоните съдържат фотохимикали с невероятни антиоксидантни и противоракови свойства. Те са мощни детоксиканти с естествен антибиотичен ефект, мощен бактерицид срещу патогени.
Добавете филийки лимони/лимони, с включена кожа, в здравословен навик, към питейна вода или сокове, да се насладите на всичките му лечебни свойства. Когато добавяте лимонов сок към напитките си, усвоителната способност на другите хранителни вещества се увеличава до пет пъти.
съвет: изцедете няколко липа или лимони и направете кубчета лед със сока. Когато пиете, добавете няколко кубчета липа/лимон за освежаващ вкус, докато се наслаждавате на огромните му ползи за здравето.
Лаймите и лимоните могат да се държат в хладилника няколко седмици. Въпреки че наистина продължават по-дълго, ако ги запазите за по-дълго, те губят вкуса си
Когато купувате лимони, погледнете точката, откъдето идва клона. Трябва да има четири или пет малки линии, излъчващи се навън. Колкото повече линии има, толкова по-високо е минералното съдържание на лимона.
Внимание:
Въпреки всички чудеса и ползи от лимоните/лаймите, които сме изброили преди, не забравяйте винаги да ги приемате умерено. Повече не винаги е по-добре.
Някои хора са алергични към кожата на цитрусови плодове, затова, когато приемате сок от лайм/лимон с включена кожа, гледайте дали се появява алергична реакция след приема му.