Алкалната диета съществува от десетилетия, но наскоро възвърна популярността си благодарение на знаменитостите, които я следят редовно и са показали резултати. Наскоро моделът Ванеса Лоренцо, посветена на уелнес и йога, обясни, че се храни според принципите на алкалната диета. Друг случай е случаят с актрисата Rebel Wilson, чиято физическа промяна през последните месеци беше жестока, тъй като е спаднал 25 килограма, спазвайки този режим, в съчетание с физически упражнения. Работи? Явно да, но някои неща трябва да бъдат квалифицирани.
ДЕН НА АЛКАЛНА ДИЕТА
Бунтовникът Уилсън започна южняците за най-трудната част: детоксикация от кофеин и захар, две силно подкисляващи храни, които присъстват твърде много в нашето ежедневие. Освен че са нездравословни, те предизвикват известна зависимост в организма. Пример за дневна алкална диета може да бъде следният:
- Вегетарианска диета за сваляне на 20 килограма за един месец
- Диета с грейпфрут за отслабване с 8 килограма за 1 седмица - Отслабнете у дома
- Диета на кардиолога за сваляне на 10 килограма; Правя диетични диети за отслабване и отслабване
- Диета за отслабване 3 KILOS за месец без ОТКЛЮЧЕНО
- Диета за отслабване Чудо, чудо; Дра