В лошо хранено и заседнало общество наднорменото тегло е често срещано явление. Логично ключовият момент е да се поддържа адекватна диета - с всички необходими хранителни вещества за добро здраве - и да се упражнява; въпреки че винаги е добре да имате лечебни растения за отслабване, които са допълнителна помощ, полезна за вашето здраве. Днес препоръчваме две особено ефективни: Зелен чай и алое вера
Зелен чай
Зеленият чай е един от най-известните варианти за отслабване, но къде е тайната на неговата ефективност? Антиоксидантите в този чай ви помагат да изгаряте мазнините невероятно бързо. Нищо няма смисъл, ако не се грижим за диетата си и не правим поне 30 минути упражнения всеки ден, но зеленият чай може да насърчи тази загуба на тегло, особено когато сме в застой.
Свойства на зеления чай за отслабване:
- Е агент за термогенеза Това основно означава, че зеленият чай има способности за изгаряне на мазнини. Помага естествено за изразходването на повече енергия и това води до загуба на тегло. Само като консумирате този чай, вече ще имате по-висока консумация на енергия на тялото си.
- Ускорява метаболизма: Полифенолите (антиоксидантни вещества), съдържащи се в зеления чай, биха имали интересен ускоряващ ефект върху метаболизма. Това би помогнало на храносмилателните ензими да работят по-добре и най-вече по-бързо, постигайки добре познатия ефект за отслабване, който има зеленият чай.
- Той е диуретик: Както всяко друго вещество с тези способности, консумацията на зелен чай спомага за подобряване на диурезата. По този начин не само тялото се пречиства от натрупаните токсини, но също така помага за намаляване на отока и изхвърляне на задържаните течности.
И за да можем да избираме, препоръчваме Екологичен чай, произхожда от контролирано биологично земеделие, т.е. отглежда се изключително с органични торове и органични минерали и гарантира консумация без инсектициди, пестициди и хербициди.
Но освен това контролираното биологично земеделие интегрира агрономически, икономически, екологични и социални аспекти, тъй като не само изключва използването на химически суровини, но също така извършва дългосрочно планиране на управлението на почвите, балансирано сеитбообръщение и адекватни земеделски практики. обработка на почвата и опазване на почвата и водата, биологичен контрол на вредителите.
В препоръчания от нас билкар CebaNatural ще намерите зелен чай в различни презентации:
В препоръчаната от нас книга за герои на Anastore ще намерите и капсули зелен чай в 3 + 1 промоционален подарък
алое вера
Алое вера е известна преди всичко с това, че е използва се при детоксикиращи диети . Широко се препоръчва сок от алое вера, тъй като подобрява храносмилането и помага за прочистване на тялото от токсини за няколко дни.
Някои от ефектите на алое вера, когато става въпрос за отслабване, са:
- Вашата способност като естествен скрубер от тялото елиминира токсините и отпадъците благодарение на един от неговите компоненти, алоин.
- Ефективното му действие върху намаляване на мастната тъкан благодарение на по-добрия метаболизъм на мастните киселини.
- Съставът му, който кара алое вера да бъде a естествено слабително, за ефектите му от стимулиране на чревната подвижност.
За да отслабнете благодарение на алое вера От съществено значение е да консумирате продукта чрез сокове или смутита, които позволяват да се получат всички негови добродетели и свойства . Най-известната и най-ефективна рецепта за използване на това растение при диети за отслабване е сок от алое вера с лимон, проста рецепта, която изисква само половин чаша сок от алое вера, сок от лимон и супена лъжица мед като съставки.
Трябва да пиете тази напитка всеки ден на гладно и да чакате час, за да закусите.
Този препарат, който помага за пречистването на тялото и предотвратява натрупването на мазнини, винаги трябва да бъде придружен от здравословна диета, за да се постигне загуба на тегло. Важно е да запомните, че за всички въпроси, свързани с диета за отслабване, винаги е препоръчително да се консултирате с лекар специалист.
Ако искате алое вера в сок, препоръчваме CebaNatural
Ако предпочитате алое вера в капсули, в CebaNatural имате тази друга алтернатива
Много внимание
Използването на алое вера за отслабване е много ефективно, но при някои хора може да представи нежелани реакции като алергии, особено при тези, които вече имат чувствителност към чесън и лук. По същия начин не трябва да се консумира в случаи на лечение на хипертония с диуретици, тъй като алое вера може да увеличи загубата на калий.
И накрая, важно е пийте много течност по време на консумацията на това растение, тъй като слабителният ефект може да причини дехидратация в случай на диария.
(ИЗТОЧНИЦИ: Exite, Innatia и Otra Medicina)