Препоръчани новини за начина на живот

Също така е отлична алтернатива за изгаряне на мазнини и изхвърляне на излишните килограми.

вера

Ползите, които пречистването на черния дроб носи на тялото, са разнообразни: елиминира токсините, подобрява храносмилането, намалява подуването на корема и активира метаболизма, който стимулира загубата на тегло.

Алоето, основната съставка на този шейк, има детоксикиращи и храносмилателни свойства, които подобряват чревния транзит и намаляват стомаха. Curuma, от друга страна, регулира стомашните киселини, което го прави много полезен при лечение срещу гастрит и стомашни язви. В допълнение, той действа като защитник на черния дроб, възстановявайки щетите, причинени от токсични вещества или вируси, както в случая на хроничен хепатит С.

Препоръчваме да приемате шейка в продължение на пет дни на гладно:

Съставки

- 1 стъбло алое вера

- Сокът на лимон

- Куп ментови листа

- 1 супена лъжица куркума

- Половин литър от вода

Подготовка

Обелете стъблото на алое вера и извлечете алое. Поставете го в блендера с лимоновия сок, ментата и куркумата. Добавете водата и разбъркайте, докато всичко се интегрира добре.