Ние сме от страшен креатив и той @ осъзнава, че има неограничени възможности да се грижим за себе си по приятен начин. Представям Черната лимонада на основата на лимонов сок и активен въглен, две храни, които винаги са били използвани в естествената медицина за подобряване на здравето. Първият път, когато го взех, харесах силния му и кисел вкус. Тази напитка има детоксикиращи и пречистващи качества.

черна

Предимства на черната лимонада

  • Абсорбират токсични вещества, Д-р Доналд Хенсруд от клиниката Mayo в Рочестър (Минесота) обяснява, че активен въглен има способността да се намалят токсичните ефекти на веществата, които сме погълнали.
  • Детоксикиращи ефекти, какво насърчава по-доброто здраве, повишена енергия и подобряване на нашата кожа.
  • Хедър Уилсън, признат диетолог в Лос Анджелис, казва, че малка доза активен въглен, взета незабавно в случай на поглъщане на вещества, към които сме чувствителни, като глутен или млечни продукти, може да помогне, ако се появят чревни дразнения, (можете да опитате, ако сте донякъде чувствителни, непоносими или алергични).
  • ВНИМАНИЕ С АКТИВИРАНИЯ ВЪГЛЕРЕН: Хедър Уилсън също обяснява, че активният въглен е като гъба, която не знае разликата между токсините или хранителните вещества, така че е необходимо да се консултирате с вашия натуропат или лекар, преди да го консумирате, и да вземете предвид, че ако приемате хранителни добавки или лекарства, активен въглен също може да абсорбира някои от тези вещества.
  • Консумирането на лимонада с активен въглен 1 или 2 пъти седмично, помага отслабнете, когато е част от някои здравословен начин на живот.
  • По-конкретно, лимонов сок, има ефекти диуретици Y. пречистващ
  • Пиенето на лимонов сок на гладно също улеснява отстраняване на газ и ни помага да се чувстваме повече издут. Съдържа и витамин С, алкализира организма, укрепва имунната система, и освежава тялото.
  • Приет на празен стомах, той помага за прочистването на червата, облекчавайки запека.

Съставки на черна лимонада

  • 1/2 литър вода
  • 1 или 2 капсули с активен въглен
  • 1 щипка морска сол
  • 1 органичен лимон (зависи от сока, който съдържа, можете да добавите друг, той отива малко на вкус)
  • 1 супена лъжица сироп от агаве или стевия на вкус (по желание)
  • Нарязани листа от мента или босилек (по избор)

Как да направите детоксикацията на черната лимонада (черна лимонада)

  1. Изсипете лимоновия сок във водата
  2. Добавете съдържанието на капсулата с активен въглен и щипка морска сол
  3. Разбъркайте добре и сервирайте.
  4. Ако тази лимонада изглежда много силна, можете да добавите супена лъжица сироп от агаве или няколко капки стевия на вкус.
  5. Можете също да опитате тази комбинация с нарязани билки като мента или босилек.

Как и кога да се пие черна лимонада (лимонада с активен въглен)

  • Препоръчително е лимонадата да се пие с активен въглен 1 или 2 пъти седмично.
  • Ако следвате план за детоксикация, не го приемайте повече от 7 дни подред.
  • Както вече казахме, активният въглен също има способността да абсорбира здравословни хранителни вещества и лекарства, така че пийте лимонадата си с активен въглен отделно от другите храни и лекарства.
  • Консултирайте се с вашия натуропат, диетолог или лекар, преди да го консумирате, ако страдате от някакво заболяване или разстройство.

Уморени ли сте от диети, които не работят? За да отслабнете, не е нужно да страдате! Придружавам ви в процеса на промяна на навиците ви, за да можете да се наслаждавате на храната и да губите излишните килограми.