Нова година и за вашата кожа: интензивна 14-дневна програма, за да я поглезите пълноценно

Споделете Тийнейджъри с анорексия и булимия се крият в WhatsApp: проникваме в четири групи от "Ana y Mía"

прекарахме

Абонирайте се за Джаред

Човек с хранително разстройство винаги е загрижен за хората около него и които го обичат. Няма официални данни, но Асоциацията срещу анорексията и булимията (ACAB) изчислява, че около една 5% от женското население Испанският страда от едно от двете хранителни разстройства. Това е голям процент, така че може да е нормално да познаваме някой, който страда от такъв.

Лесно е анорексията и булимията да се развият при юноши и да продължат в живота на възрастните, а социалните медии не са помогнали за смекчаването му, но обратното. Всъщност, ако търсим хаштага #anorexia в Instagram, можем да намерим повече от пет милиона резултата в момента и нарастващи. Вярно е, че платформата поставя предупреждение при извършване на търсения от този тип, но това не е спирачка.

Както казаха в WATmag, лесно е да намерите видеоклипове в YouTube или статии в блога със съвети как да подведете семейството, така че да не осъзнаят, че не ядете или повръщате тайно. Това улеснява скриването на болестите, като разполага с цялата необходима информация, за да се избегне повдигането на подозрения.

Фактът, че няма действащ закон, който предотвратява извиненията за хранителни разстройства, както се съобщава в El País, прави контрола му изключително сложен. Generalitat de Catalunya е единственият, който изучава законодателството.

Ние също открихме общности в групите на WhatsApp на Ана и Миа (съкращения, отнасящи се до "анорексия" и "булимия"), когато те се подкрепят взаимно в своето разстройство и че като частни и тайни избягват всякакъв контрол. В тези групи можете да видите от снимки на самонараняване до съвети за екстремни диети с 200 калории на ден. Чрез връзки с покани се присъединихме и след повече от месец наблюдение на тези четири групи това, което преживяхме по време на разследването, е твърдост на тази болест е живял от много близо.

Първият ми ден в групите на WhatsApp на Ана и Мия

Когато се присъединим, първото нещо, което ни питат, е да се представим на другите момичета. Име, възраст, държава, текущо тегло, желано тегло и височина. Рядко се среща момче в тези групи и членовете обикновено не се доверяват, когато се появи, защото понякога споделят снимки на тялото си, за да се сравняват със своите спътници. Те създават съучастие помежду им.

Сара Ескудеро, психолог, специализиран в областта на анорексията и булимията, ни обяснява сериозността и опасността на тези групи, в които са били много от нейните пациенти:

„Там те научават много вредни неща, споделят идеи, свързани със загуба на тегло, как да повърнат, как да подлъжат лекаря, когато отидат на проверки на теглото. Понякога се надпреварват помежду си, за да видят кой е най-способен да повръща или дори най-бързо да отслабне. Когато човекът, който влезе в група, е много болен, той получава само идеи, които го подсилват повече в болестта му. В много случаи семейството не знае какво стои зад промените в настроението на дъщеря или сина. "

През тези дни видяхме няколко момичета да се представят, а възрастта им обикновено е между 11 и 17 години. Префиксите на телефоните им разкриват произхода им: има от Испания, Мексико, Аржентина, Колумбия. Географията е испански език.

Правилата са строги в повечето групи: бъдете активни ежедневно и посвети се сериозно на целта си споделяне на снимки и съобщения ежедневно, така че други момичета също да могат да следят вашия напредък и да ви дават съвети.

В четирите групи за чат, към които сме се присъединили, има администратори, посветени на прегледа на дейността на групата, които обикновено варират между 80 и 130 участници.

В кой момент толкова много момичета решават да се присъединят към една и съща група или няколко от този стил? Едуардо Торес, психолог, специализиран в областта на анорексията и булимията, обяснява, че „това ежедневно споделяне може да се превърне в едно от основни източници на мотивация, добавяйки, че чувството за принадлежност към група се засилва ежедневно и директно, по който човек може да усети, илюзорно, качествени междуличностни връзки ".

Разговорите са за диета, упражнения или обезвъздушаване, когато родители или членове на семейството принуждават ги да ядат.

Ежедневно в четири WhatsApp групи на Ана и Миа: преяждане, трикове за отслабване и аменорея

Мариан Фернандес, психолог от ADANER (Асоциация в защита на вниманието към анорексия нервоза и булимия) обяснява това явление: „Те са хора перфекционисти, те си поставят цели в екстремни случаи и стават обсебени от това. "Той ни обобщава, че в крайна сметка всичко се центрира върху едно контролен въпрос, "И най-близката до нашата ръка, която можем да контролираме, е храната. Ако спра да ям, отслабвам." Виждането на разстройството от тази гледна точка може да ни помогне да разберем ситуацията.

„Понякога дори естетическият усет е на заден план, защото те никога няма да изглеждат перфектно, всичко е фокусирано върху притежаването на абсолютен контрол на ситуацията, за живота му, а в случая и тялото му. "

Пояснява се, че булимията се фокусира и върху контрол. Разстройството се разпознава от популярната идея за повръщане, но неговият зародиш е загуба на контрол, преяждане, и след това последващо наказание, което може да бъде повръщане, слабителни, пост на следващия ден или друго.

Докато продължаваме да четем, това, което въздейства най-много, е естествеността, с която говорят за повръщане на храна или липса на менструация след 7 месеца. Това е признак на аменорея, тъй като женското тяло се нуждае от минимален процент телесни мазнини, за да предизвика менструация (това се случва и при спортисти и има сериозни последици за здравето).

Всъщност нещата стават по-притеснителни, когато разговорите се превръщат в трикове или оправдания, които помагат за измислянето така че семействата им да не осъзнават, че отиват до тоалетната, за да повърнат.

Самонараняване и контрол: споделя се в ежедневни изображения

Усещанията стават напълно притеснителни, когато момичетата започват да предават свои снимки самонаранявам, чрез "наказание" за ядене или мислене за храна.

Много изображения, които видяхме, са доста чувствителни и не сме ги включили в отчета, но като цяло снимките са придружени от „заслужавам го“, „за ядене като свиня“ или „не трябва да мисля за ядене“.

Както обясняват от Международното общество за самонараняване, обикновено опитът да се "замести" вътрешна болка, която не може да бъде дешифрирана, е външна болка, видими и това може да бъде контролирани по желание, с което изпълнява функция за облекчаване на вътрешното напрежение и страдание. Така че се връщаме към едно и също нещо, друг начин да имаме усещане за контрол на тялото си.

Продължаваме в рамките на групите и виждаме как изглеждат напълно забравяйки сериозността на ситуацията. Те се мотивират със снимки "Thinspo", както го наричат, изключително слаби момичета да се подкрепят и насърчават взаимно да продължат с гладуване и екстремни упражнения.

След няколко дни е лесно да се види, че фактът, че разстройството се възвръща, го прави засилвам между тях. Това е като снежна топка, която става все по-голяма и надолу.

Те нямат никакви притеснения да се наричат ​​„дебели“ и „настръхнали“. Всичко с една единствена цел, да бъде „принцеса“. И всеки път, когато някой от тях се почувства така, сякаш не може повече, останалите са готови насърчавайте я да постигне крайната си цел.

Това може да ни накара да мислим, че физическото е от съществено значение за това разстройство, но Мариан настоява, че „въпреки че имаме обобщено виждане, че това разстройство принадлежи на юноши, то наистина може да се появи по всяко време от живота. Хранителните разстройства обикновено се развиват, когато има загубен от контрол и а мания за връщането му.

Хектор Галван, клиничен директор на Мадридския институт по психология, ни казва, че основната опасност е, че в повечето случаи никой от засегнатите не смята, че булимията или анорексията са хранителни разстройства, „а по-скоро начин на живот“. Тази постоянна подкрепа в този тип WhatsApp групи "може да благоприятства поддържането и по-нататъшното хронифициране на разстройството, като го държи скрит в много случаи и отлага лечението. Всъщност дори може да доведе до хора, които все още не са развили болестта. Погледнете директно към нея. "

За същата група можем да видим, че има не само тийнейджъри, но и момичета с много години зад гърба си с това разстройство, които се връщат отново и отново в групите с опустошителни последици.

Аз съм родител или настойник, какво мога да направя?

Трябва да се вземе предвид дали страдащият от разстройството е непълнолетен или не, тъй като по въпроса могат да се вземат повече или по-малко писма. Логичният въпрос, който може да възникне, е, че ако е незначителен, вземаме ли мобилния? Как да го избегнем? Експертите ни предлагат различни отговори в зависимост от ситуацията. Можем да намерим две пози относно.

От една страна, в краен случай, отнемат им мобилния телефон: Мариан показва, че е най-доброто, без страх. Защитаването на корена в тези случаи може да е най-подходящото, но винаги предварително съгласие с психолога, който взема засегнатото лице. Преди всичко защитава предотвратяване, обучавайте юношата, когато става въпрос за използване на Интернет.

"С ерата на социалните мрежи информацията е по-достъпна от всякога, тя може да ви улесни да намерите това, което искате да знаете за лаксативи, списания, блогове. Или тези групи WhatsApp. Ако сте човек с висок риск фактор за страдание от разстройство, че достъпността до информация може да стимулира процеса. Ето защо трябва да научим децата да използват интернет правилно и отговорно. "

От друга страна, не го сваляй за да избегнем по-големи злини: Барбара Гисперт Рубио, психолог и терапевт в Терапевтичния център в Лагаска и координатор в областта на юношеството, обяснява, че първо трябва да осъзнаем „защо се създават тези групи“. Юношеството е еволюционен процес към живота на възрастните, тези хора се стремят да се утвърдят като отделни хора и да намерят "идентичност" при анорексия и булимия:

"Действието от позиция на" контрол "пред юношата може да бъде контрапродуктивно, тъй като по някакъв начин му пречи да получи желаното от него с нетърпение, да стане възрастен, способен да реши сам. Моята препоръка за родители или фигури на A reference би било да могат да предложат на тези млади пространство на уважение, изслушване и разбиране. В допълнение към това да поискат помощ от професионалист, който е в състояние да придружава човека по пътя му към автономия. "

Има едно нещо, за което психолозите са съгласни: образование и създаване на безопасно пространство, където човекът с разстройство може да говори честно и без да се чувства осъден. Сара Ескудеро и Едуардо Торес са съгласни:

"Помагането на семейството да разпознае проблема е много важно. Оттам нататък можем да се доближим до човека с това разстройство, като винаги се фокусираме върху емоционалния проблем, никога от загуба на тегло или преяждане или повръщане. Важно е да не обвиняваме или да съдим за пациент, но ще им помогне да разберат, че са зле, че са се променили, като споменат промените в настроението си, изолацията или импулсивността си, в зависимост от това какво се случва с човека, ще им помогне да ни изслушат и ние можем да ги насочим да питат за подходяща помощ ". (Сара Ескудеро)

"Говорете с човека по открит и директен начин, с обич, като избягвате критично отношение или търсене на признание, което би ги поставило в защита. Слушайте всичко, което искат да кажат, което може да бъде изразено. Решете проблема от спокойствие. Бъдете готови както за отричането, така и за агресивната реакция и за колапса на човека, който след това ще покаже всичките им емоционални страдания ". (Едуардо Торес)

Няма ли начин да се забранят тези групи?

Както казахме, в момента няма законодателство такъв, който забранява застъпничеството за хранителни разстройства в мрежата. Единствената автономна общност, която изучава възможността да го осъди, е Каталуния.

Сара Буяланце, генерален директор на ACAB, ни казва как през юли 2017 г. те са уведомили за проучването на законодателството за преследване на портали, блогове и социални мрежи, които защитават хранителните разстройства.

Чрез модификацията на каталунския Закон за общественото здраве и пет членове от Потребителския кодекс, отговорните за хостването на уебсайтове с такъв тип съдържание могат да бъдат преследвани. В момента това изменение предстои да бъде прието от Парламента.

Той ни казва, че днес „портиерът има голям ангажимент да го прегледа“. Коментирахме случая с групите WhatsApp и тяхната сериозност, но „законодателството, което в момента се проучва няма да бъде домакин на такива групи WhatsApp, само публично съдържание: уебсайтове, форуми, акаунти в мрежи като Facebook, Instagram, YouTube видеоклипове. Преди тези групи единственото оръжие е превенцията и обучението на най-малките в използването на технологии. Дори ако забраната за тези групи би могла да бъде узаконена, това няма да свърши дотук, това не е решение на проблема, а предварително образование ".

Когато след месец в тях оставим групите WhatsApp зад гърба, усещането е за изоставете компонентите на съдбата им. В крайна сметка малко може да се направи, освен ако не сте настойник на човека. Единственото нещо, изведете този тип информация на светло, дайте глас на това, което се случва и предупредете, че тази реалност съществува и е по-близо, отколкото може би бихме могли да мислим.

Споделете Тийнейджъри с анорексия и булимия се крият в WhatsApp: проникваме в четири групи от "Ana y Mía"