течна

Абонирайте се за Vitónica

В нашия раздел за анализ на чудодейните диети днес е ред да поставите под лупата течна диета, бърза диета, която обещава значителна загуба на тегло за кратко време, почти без усилие и с максимална ефективност.

Каква е течната диета?

The течна диета Предлага се като краткосрочно решение за излишните килограми, тъй като обещава загуба до 2 килограма за един ден, или 3 килограма за два дни. Не е препоръчително да удължавате тази диета за повече от 5 дни, следователно се препоръчва само за тези, които искат да се отърват от няколко излишни килограма.

Тя се основава на консумацията на течна храна това ще благоприятства пречистването на организма с лекота. Приемът на бульони, запарки, кисело мляко за пиене, натурални плодови сокове и единственото приемливо твърдо вещество в тази диета е зеленчуково пюре в основните ястия (обяд и вечеря), както и натурална плодова салата два пъти на ден.

Приемът на сладки напитки, безалкохолни или алкохолни напитки не е разрешен. По тази причина диетата е много нисък калориен прием и не осигурява почти никакви мазнини, както и качественият прием на протеини е оскъден.

Течни диетични грешки

Течната диета е диета много ограничителен, много нисък прием на калории и изкоренява много храни от масата, поради което може значително да повлияе на организма, като го постави риск от хранителни дефицити и в режим на пестене, който лесно може да задейства a ефект отскок.

По същия начин не ви позволява да се научите да ядете и да живеете с всякакви храни, има ограничено съдържание на желязо и протеини и много ниско съдържание на мазнини.

Това не е персонализирана или устойчива диета с течение на времето и има много чудотворни стратегически черти, като краткотрайност и драстичен спад в теглото, който може да повлияе на метаболизма ни.

Споделете Течна диета. Анализ на чудодейната диета (XXXIX)