Йога, здравословна диета, детоксикиращи сокове и слънцезащита, които да се грижат за вашата кожа

По същия начин, по който минаха много от 20 години, има известни личности, за които времето не минава. Такъв е случаят с Анди Макдауел който току-що е навършил 60 и изглежда е сключил пакт с еликсира на вечната младост, за да бъде толкова годен, страхотен и да изглежда десет години по-млад.

макдауъл

Актрисата Анди Макдауел като другите от нейното поколение като Хали Бери изглежда имат договор с дявола, когато става въпрос за почивка. И то е, че току-що е навършил 60 години във форма и грандиозно.

Тя отдавна популяризира своята максима, че не трябва да угажда на никого, освен на себе си, и гарантира, че тази философия й помага да остане винаги тази красива и секси, дори с течение на годините.

Всъщност той поддържа тази свежест и тази светимост, когато е бил по-млад. Изглежда, че благодарение на това отношение нищо не се е променило, откакто я видяхме Хю грант в "Четири сватби и погребение", или ако?

Истината е, че много се е случило оттогава, но Анди Макдауел все още по-млад от всякога. С три дъщери и две семейни двойки зад гърба си, през годините тя е пазила някои трикове и тайни, за да поддържа форма и да отнеме години, които никога не са провалили актрисата.

Какво още, Анди Макдауел от години е посланик на L'Oreal Париж И все още на гребена на вълната Всъщност тази седмица тя представя новия си филм „Любов след любов“, в който се появява напълно гола в супер секси секс сцена. Но какви са вашите тайни за поддържане на форма? Какви са вашите методи, за да имитирате, за да достигнете 60 години толкова здрави и лъчезарни? Ето някои от тях.

Анди Макдауъл и нейната диета с малко хранене

За Анди Макдауел истинската красота започва в чинията и на масата. Всъщност в различни интервюта той признава, че яде пресни зеленчуци всеки ден и избягва пакетираните храни, преработените храни, консервантите и оцветителите, доколкото е възможно. И освен обилни зеленчуци, Анди предпочита диви риби и бобови растения (но и тя не се отказва от месото).

Как контролира Анди Макдауел къдравата й коса непокътната Анди има дълга вълнообразна коса с тенденция да се къдри. За да го контролирате и подхранвате, доверете се на измиващите продукти на L'Oreal Париж, за да го хидратирате. Що се отнася до стилизирането, заложете на стилизиращи кремове като Crème De La Crème Blow Dry от Kérastase, което помага да се контролира къдренето във вашия къдрав тип коса и предпазва косата от стреса на сушилнята и пресата.

По-малкото е повече: неговата философия за красота

Анди не обича сложните рутински процедури, но винаги спазва стриктно някои мантри, които не се провалят: не излизайте от вкъщи без висок слънцезащитен фактор (тя е вярна на продукта Physical Fusion UV Defense SPF 50, от SkinCeuticals) и не заспивайте със следи от грим на лицето си. Засега всичко е лесно.

Йога и разходки, най-добрите ви ключове за това да сте във форма

Въпреки че Анди винаги е била слаба и твърда, тя не се отказва да бъде винаги във форма. Актрисата обича дългите разходки с бързи темпове всеки ден и, когато може, практикува йога. И то е, че за нея, както тя вече призна на няколко пъти, те не само ще са добри за извайване на тялото, но и ще ви помогнат да се борите със стреса.

Уелнес рецепта от Andie MacDowell

Всеки майстор има свой трик. Например, Дженифър Лопес, винаги залагайте на три напитки на ден, за да бъдете толкова добри. Дженифър Анистън започва деня с добро смути и в случая на Анди тя е признала една от своите домашни рецепти за красота, която й отива. И не друг, а зеле или зеле, глухарче, ябълка, джинджифил и лимонов сок всеки ден, богати на антиоксиданти, витамини и хранителни вещества, са като бензин за енергия.

Трикът да издържиш дълги летателни часове от Анди Макдауъл

Анди Макдауел Тя често пътува със самолет и за да избегне риска от дехидратация, тя винаги следва ефективен трик с ниска цена, който работи за нея и е не друго, а да носи малка бутилка чисто кокосово масло в чантата си, за да го масажира по лицето си врата, ръцете и косата според нуждите.