Броколи и боровинки: Тайната на Ринго Стар за поддържане на форма на 80 години. (Снимка: Гети Имиджис)
Ринго Стар кредитира вегетарианската си диета и страстта си към музиката с физическата подготовка, с която ще достигне 80.
7 юли Ринго Стар Той ще навърши 80 години и ще го отпразнува по същия начин, по който го прави повече от десетилетие: със стрийминг концерт, който показва, че все още е в най-добра форма.
Барабанистът на Бийтълс отдавна спазва строга вегетарианска диета и отдава на редовната консумация на плодове и зеленчуци както младежкия си вид, така и доброто си физическо състояние.
Младежката тайна на Ринго Стар: Броколи и боровинки
Може да ви заинтересува: Основни храни във вегетарианската диета
Философията на музиканта не може да бъде по-проста: диетата и рутинните му упражнения се основават на правенето на неща, "които се чувстват добре" и макар да тренира редовно, той се придържа към тази рутина само защото му се иска.
Това може да ви заинтересува: Ринго Стар е назначен за рицар на Ордена на Британската империя
„Навършването на 80 ми се струва лудо. Не мисля така ... ще бъде трудно; 70-те не бяха лоши, но това ще бъде съвсем различно ", призна той.
- Анди Макдауъл и нейната тайна да навърши 60 и да остане 10 години
- Броколи, храна за поддържане на теглото по здравословен начин
- Яжте като супермодел Кейт Ъптън разкрива диетата си, за да остане във форма Telemundo
- 10 упражнения вкъщи за поддържане на форма
- Това е методът на Osmin Hernández за влизане във форма