Ръководство за програмиране
За съжаление Internet Explorer 8 7 6 не е съвместим с вашата система. Актуализирайте до най-новата версия на Internet Explorer, за да се насладите на по-бърза и по-сигурна мрежа.
- Здраве
- Коронавирус
- Болести
- Фитнес
- Храна
- Адаптиране към новото нормално
- Мощни съвети
- Електронна поща
- Compartir
Снимка: Гети Имиджис/Майк Копола
Въпреки че има много промени в света на модата и сега моделите с плюс размер задават тенденции, много модели все още трябва да спазват диета, за да бъдат във форма. По време на интервю за вестник "London Evening Standard" супермоделът Кейт Ъптън разкри какво яде, за да остане на опашката.
Закуска - Бъркани яйца, едното цяло и бялото на другото, със спанак и зелен чай.
Закуска - 10 бадема и зелен сок.
Обяд - Пиле на скара с киноа и зеленчуци на скара.
Закуска - Протеинова лента.
Вечеря - Сашими или салата от кейл със сьомга на скара и кашу.
Според интервюто Ъптън следва това меню всеки ден. Тя също така разкри, че преди фотосесия, тя спазва диета с детоксикиращи сокове.
„Става въпрос да бъдеш силен и да имаш сили да работиш по 10 часа на ден и да бъдеш здрав“, каза Ъптън.
- Яжте 30 банана на ден, за да отслабнете Новата диета е най-яростната в Instagram Telemundo
- Кафе, цигари и кока; na Диетата, която спазвах; до Руби вторник Матюс, за да остане слаб -
- Калкулатори, за да сте във форма и да имате балансирана диета Enervit Sport - Добавки
- Танцувайте и спазвайте тайните на певицата Ариана Гранде, за да бъде във форма Хроника Пуебла
- ХАРАКТЕРИСТИКИ НА ВЕГАНСКАТА ДИЕТА, КОЯТО ПОЛЗВА НА ЗДРАВЕТО ВИ - Яжте, за да се подхранвате