страница

Всички решения biManán ще ви помогнат да отслабнете по ефективен и здравословен начин, но за да намерите метода, който най-добре ви подхожда, нищо по-добро от този мини тест:

5 ключови въпроса за намиране на правилния метод!

Какъв вид диета искате да правите?

A - Бърза диета или за компенсиране на излишък

Б - Прогресивна диета за консолидиране на резултатите добре

Обичате ли да следвате метод или диета по свой собствен начин?

О - Предпочитам да го правя по мой начин, защото ми е по-лесно

Б - Трябва да следвам метод, за да го направя правилно

Не можете ли да се откажете от яденето с нож и вилица?

О - Не, важното за мен са резултатите

Б - Да, обичам да споделям масата със семейството или приятелите си

Обикновено гладувате ли, когато диете?

О - Да, обикновено гладувам

Б - Обикновено не гладувам

Обичаш ли да готвиш?

О - Нямам много време за готвене

Б - Обожавам да готвя и да правя рецепти

Ако повечето от отговорите ви са A, вашият метод е ЗАМЕСТИТЕЛ НА БИМАНАН! Просто, ефективно и лесно за изпълнение.

Съвети за заместващ метод:

- Заменете 2 хранения, за да отслабнете или 1, за да поддържате теглото си.

- Можете да замените храната, която предпочитате: закуска, обяд или вечеря, в свободното си време.

- Подлагайте се на диета, без да застрашавате здравето си.

- Осигурява на тялото ви всички основни хранителни вещества при всяко хранене.

- Удобни за консумация, те се адаптират към начина на живот на всеки един!

- Също така е идеално да се компенсират специфични ексцесии.

Ако повечето от отговорите ви са били B, вашият метод е BIMANÁN PRO! Средиземноморска диета, комбинирайте зеленчуково или салатно ястие с PRO продукт и 0% кисело мляко .

Съвети PRO метод:

-Включете в диетата си хиперпротеидни продукти.

- Няма да гладувате, съчетава се с конвенционални храни: салата, зеленчуци и млечни продукти.

- Той е гъвкав, така че не се отказвайте от социалния си живот!

- Това ще ви позволи да готвите вкусни рецепти, на които да се наслаждавате при всяко хранене.

- С фибри, витамини и минерали, без нужда от добавки.

-Насърчава поддържането на мускулите.

Знаете ли вече какъв е вашият метод? Намерете гамата от продукти на www.bimanan.com

Предлагаме план, който ще ви помогне да подобрите резултатите от Acción Verde.

Отслабнете: с артишок, който помага при отслабване.

Храносмилателна и чревна функция: Артишок, бреза, глухарче и хлор. Те допринасят за нормалната храносмилателна и чревна функция

- При ставане

1 чаша вода със сок от лимон

- Закуска

1 зелен чай с една от следните възможности за избор:

1 голяма филия ръжен хляб с домат и олио

2 пълнозърнести бисквити с 0% прясно сирене

1 купа овален овес със соева напитка

2 филийки хляб от спелта с леко сладко от сливи

2 бисквитки с високо съдържание на фибри с 2 киви

- Полунощ

20 ml Green Action biManán, разтворени в 1 чаша вода или инфузия и 2 парчета пресни плодове

- Храна

Изберете една от следните опции:

Бебешки кълнове и скариди на скара

Спанак, задушен с чесън и печен лаврак

Зелена салата и пуешки гърди на скара

Печено пиле със зеленчуци

Броколи на пара и сепия на скара

Десерт: Запарка от зелен чай с лимон

- Следобед

20 ml Green Action biManán, разтворени в 1 чаша вода или инфузия и 1 кисело мляко 0% MG с

2 ореха или стафиди

- Вечеря

Изберете една от следните опции:

Сотиран карфиол и пилешки гърди на скара

Салата от маруля, краставица и домат и 1 шиш от калмари

1 филия ръжен хляб и омлет от зелени аспержи

Зеленчукова супа и 2 шишчета пуйка на скара

Доматена салата и риба на скара

Десерт: 1 зелен чай

- Най-препоръчителни пресни плодове:

Малини, киви, лайм, лимон, мандарина, къпина, нектарин, ананас и диня.

Най-препоръчваните зеленчуци и зеленчуци:

Манголд, кресон, броколи, кълнове и кълнове, тиква, лук, зеле, ендивия, аспержи, спанак, маруля, чушки, репички, гъби, рукола и домат.

Предлагаме вкусна рецепта и няколко съвета за оптимизиране на резултатите, които ще ви помогнат да постигнете по-добри резултати със Green Action

Детоксикация:

С бреза, карамфил и артишок, които улесняват процесите на детоксикация на организма.

Реминерализирайте:

С хвощ, който благоприятства реминерализацията на организма.

Кожа, коса и нокти:

С хвощ и цинк, които помагат за поддържане на кожата, косата и ноктите в нормални условия.

Диетични препоръки за програма за детоксикация:

  • Намалете количеството сол в ястия и храни с повече сол: осолена риба, закуски, колбаси, сирена ...
  • Приоритизирайте храни с повече калий: водорасли, манголд, спанак, зеле ...
  • Насърчавайте консумацията на някои зеленчуци, зеленчуци и плодове: артишок, аспержи, лук, киви, ананас, диня ...
  • За пиене, по-добре вода и запарки от хвощ, глухарче или чай.

Мистър Грийн Шейк

Съставки за зелен смути:

¼ краставица, обелена и обелена

Apple ябълка Granny Smith, обелена

3 листа от мента

Няколко капки лимон или лайм

+40мл BiManán Green Action

подготовка:

Обелете и обвийте ¼ краставица.

Обелете ¼ от ябълка Granny Smith, добавете 3 листа от мента, няколко капки вар и залейте 150 ml вода и 40 ml Green Action.

Разбийте всички съставки с миксер, докато получите хомогенна смес

Препоръки:

Краставицата трябва да бъде обелена и обелена, за да се избегне горчивината, която носи.

Ябълката винаги се бели, за да се избегне горчивината на кожата. По-добре да се пие студено.

Съставки

-2 или 3 различни вида маруля (румънска, френска, италианска и др.)

Режим на подготовка

1) Накълцайте марулята и ламинирайте останалите зеленчуци.

две) Нарежете мангото на малки парченца и го смесете с предишните съставки в чиния.

3) Добавете малко маслини и гарнирайте с черен сусам.

4) Подправете го по ваш вкус!

Комбинирайте салата от Средиземно море, вкусен биманан PRO шейк и 0% кисело мляко и ще имате пълноценно и здравословно меню.

Съставки (1 порция)

- 1 плик крем с вкус на шоколад biManán PRO

- 20 грама горски плодове

Режим на подготовка

1) Смесете сашето с крем с аромат на шоколад BiManán PRO в съответствие с инструкциите на опаковката.

две) Добавете червените плодове и разбъркайте добре.

3) Поставете във форми, за да направите стълба и да замръзне.

4) Извадете от формата и сервирайте.

Коментар на готвача

За лолито можем да изберем да включим разбит яйчен белтък или да направим сместа с мляко, тъй като това ще ни даде по-кремообразна текстура на сладолед.

С пускането на нашия Първи пълен план за подмяна, някои колеги от екипа на biManán са насърчени да опитат и да видят резултатите от първа ръка.

Това е НОВОТО Complet Diet метод, 3-дневна пълна заместваща диета на шейкове за отслабване с резултати. Въз основа на три стълба: 3 дни пълна подмяна, 5 шейка на ден и с принос по-малък от 900 kcal/ден.

Преодолели ли са го? Тук ви оставяме всичките им резултати! Не биха могли да го направят без взаимната подкрепа да следват плана и да не бъдат изкушени. Те са шампиони! Честито!

Тук ви оставяме няколко преживявания, които те са искали да споделят с вас:

- "Издържа много добре, това са само 3 дни и резултатите са невероятни."

- "Не сте гладни, защото ядете на всеки няколко часа."

- "Както виждате, че отслабвате и се чувствате добре, вие се мотивирате още повече."

- "Чувствате се по-леки и активни."

- "Три дни са идеален период, защото няма време да се уморявате."

- "Много е лесно да се следва, не е нужно да мислите какво мога да ям."

- "Шейковете са много добри и е много хубаво да променяте вкуса всеки път."

- "Ще продължа да правя Complet Diet веднъж месечно."

- "Отсега нататък понеделниците ми ще бъдат пълна диета, така че се отървавам от излишъците от уикенда."

- "Много съм щастлива, защото всеки ден отслабвате."

- "Най-накрая намерих икономическо решение за отслабване: това, което загубих за 3 дни, постигнах за 1 месец с ендокринната и много по-скъпо."

- „Отсега нататък, след като вече съм свалил няколко килограма, ще се насърчавам да правя по-малко ограничаваща диета. Този път ще го взема! "

А вие, искате ли да отслабнете с резултати като тях? Не чакайте повече и се осмелете да преодолеете Предизвикателство 3 ... 2 ... 1 от Complet Diet! Цялата информация тук.

BiManán Complet Diet

Три дни пълна подмяна въз основа на шейкове, за да отслабнете с резултати

Лесно е да станете немотивирани на диета, ако след време на усилия не се възприемат резултати. В допълнение, фактът, че се отказвате от диетата, може да доведе до отскок, който влошава ситуацията. Поради тази причина е от съществено значение да се намери ефективен метод, който наистина да промени, да се постигне силна мотивация, която осигурява положително насърчение и по-добри резултати.

biManán представя нова концепция за диета за контрол на теглото: 3-дневен пълен план за подмяна на вкусни шейкове, в които всички хранителни вещества са гарантирани, но в които те ще консумират само 900 Kcal на ден. И тъй като е по-малко, отколкото при конвенционалната хипокалорична диета, гаранцията, че в края на 3-дневните промени ще бъдат очевидни, е реална.

Този метод, научно тестван, отговаря на препоръчителните дневни дози макроелементи, витамини и минерали. Всичко, от което се нуждае тялото ви през деня: фибри, протеини, витамини и минерали, въглехидрати и мазнини.

- 3 дни пълна подмяна

За първи път biManán предлага план, при който целодневното меню се заменя със смутита.

За разлика от други предложения за пълна замяна, този за biManán гарантира доставката на хранителни вещества, от които тялото се нуждае и следователно можем да потвърдим, че това е научно тестван, безопасен и ефективен метод.

- 5 шейка на ден

Демонстрирана е връзката между диетата, биологичните ритми и здравето, така че за разпределяне на Kcal на диетата в 5 приема на ден, са установени 5 пъти за приемане на всеки от шейковете: закуска, в средата на сутринта, обяд, закуска и вечеря . По този начин не се чувствате гладни и можете да поддържате обичайния си ритъм на живот.

Пакетът включва всички необходими шейкове, за да се съобразите с диетата и да я направите по-поносима, включени са 5 различни вкуса: кафе, ванилия, банан, ягода и шоколад.

В допълнение, за да допринесат за усещането за ситост, шейковете включват по-голямо количество протеини, отколкото повечето нискокалорични диети.

- По-малко от 900 Kcal/ден

Най-общо, за да бъде ефективна хипокалоричната диета, се изчислява, че трябва да се очаква прием между 1200 и 1500 Kcal на ден, което в зависимост от случая би довело до загуба между ½ или 1 kg седмично.

BiManán Complet Diet това е научно доказан метод. Тъй като е заместител на цялостната диета, тя отговаря на формулировка, която е демонстрирала своята ефикасност и безопасност при проведени клинични изпитвания, следвайки най-строгата научна методология на рандомизирани, контролирани и сравнителни изследвания с конвенционални методи за отслабване.

Всяка година се сблъскваме със същия проблем, идва хубавото време и искаме да се подготвим да бъдем страхотни! Започваме диети, които ни е трудно да спазваме, избягваме капризите ... и ритъмът на живота не помага! Винаги бързаме, работим, семейство ... Цял клас фактори, които ни карат да се откажем или да не пристигнем навреме.

Но тази година, с biManán, Ще го получим!

Сред нашето голямо разнообразие от продукти със сигурност ще намерите най-доброто решение, което ви подхожда. Експресни диети за важни събития, лесни за изпълнение планове, хранителни добавки, които ще ви помогнат да се мотивирате ... Също така в нашия блог ще намерите публикации, пълни със: съвети за хранене, фитнес и здравословни рецепти, така че да #PlanBombon да бъде успех!

Така че, знаете ли, започнете #PlanBombon с biManán! Направете следния тест тук и открийте метода, който най-добре ви подхожда, за да започнете # PlanBombón.

Споделете своя опит чрез хаштага #PlanBombon и ни кажете плана, който сте избрали и защо, резултатите и как се чувствате! Ще се радваме да споделите вашите въпроси и коментари с общността biManán, те ще помогнат на други жени да им дадат тласък, от който се нуждаят, за да се чувстват добре това лято.

Искате ли да знаете коя диета е най-подходяща за вас? Препоръчваме персонализиран план, така че да постигнете желаните резултати по най-лесния и здравословен начин. Въведете персонализирана диета biManán и поискайте диетата си сега!

Представяме ви biManan Story, забавна история за Карла. Момиче, което балансира всеки ден, докато прави диетата biManán.

Всеки ден ще разкриваме фрагмент от историята, като го публикуваме в нашия профил в Instagram. Ще можете да участвате, като вземате решения какво ще се случи в определени моменти и не само това, ще имате възможност да участвате в томболи за партиди продукти.