В древна Гърция Хипократ вече е казал „ние сме това, което ядем“ или „в храната ти е изцелението“ Тук ще се научим да знаем как да се самолекуваме и пречистваме с, адекватно хранене, редовно нежно упражнение и ефективно управление на стреса (ESTE) причинява многократно проблема и не е виновно какво ядем или колко, ако не тревогата от стреса. Без хапчета (няма чудодейни хапчета, а само фармацевтични продукти, които да ви накарат да консумирате)
страници
Естествена хигиена на храните, по-добра от наркотиците
Естествената хигиена на храната е била известна още в древна Гърция, може би именно Хипократ е произнасял „ние сме това, което ядем“ или „храната ти лекува“, всъщност са написани много книги като Законите на природата, истините на Вселената .
Затова за тази машина, съвършена като човешкото същество, ще се опитаме да знаем как да се излекуваме, да се пречистим, без да нарушаваме природните закони .
Очевидно е, че те са по-лечебни от всяко лекарство, чиято валидност е силно поставена под съмнение, тъй като предприемачите производители на фармацевтични продукти не се интересуват от чудодейно хапче, че го приемате редовно и сега, те са заинтересовани да направят нещо, което създава зависимост, че хапчето е закачено през целия ви живот, така че сте роден потребител, в случай на диабет (например) или тези, които приемат хапчета за отслабване и когато спрат, е по-лошо, отколкото когато са започнали .
Следователно правилната диета е перфектно здраве.
Тук ще се посветим особено на благосъстоянието на тялото чрез храната, базирана на 3 концепции:
Адекватна храна
Редовни нежни упражнения
Ефективно справяне със стреса
Не без първо да се наблегне на стреса, като се вземе предвид, че затлъстелият човек може да не е причина за ядене на мазнини, има хора, които правят истински бедствия, лишавайки се от храна, и единственото, което всъщност правят, е да наддават на повече тегло, защото тяхното травмиращо стресът от мисленето и виждането, че те не процъфтяват, създава голям стрес, който тук заедно с упражненията и адекватното хранене са една от многото теми, които ще засегнем .
- Стави Най-добрата диета за вашата грижа - Arama Natural
- Естествена храна за кучета Коя е най-добрата от 2021 година
- 10-те най-добри диетични книги за 2020 г. - Най-високо оценени и прегледани
- Основни храни за здравословна диета - По-добре със здравето
- Богати на антиоксиданти храни, които да добавите към вашата диета - по-добре със здравето