• Мариан Гарсия, фармацевт, диетолог и оптик, публикува илюстриран и непочтен детски здравен наръчник, озаглавен Радиоактивна слуз.
  • "Има издадени книги с истински варварства, подписани от лекари и диетолози, за чудесата срещу рака, детоксикационните диети.".
  • Блогът на Boticaria García и всички негови видеоклипове.

гарсия

Мариан Гарсия с книгата си „Радиоактивна слуз“.

Хуморът не е в противоречие със строгостта. Осезаемо доказателство е последната книга на Ботикария Гарсия, Радиоактивна слуз (La Esfera de los Libros, 2017), чието заглавие вече е декларация за намерение. В това наръчник, прясно илюстриран от Xarly Rodríguez (Lucreativo), за детското здраве можете да научите как да лекувате пъпната връв при новородено, да въведете допълнително хранене или да излекувате подутини. И е толкова осеян с анекдоти и иронични коментари, че усмивката ви завладява на всяка крачка на страницата.

След Ботикария Гарсия, която е може би най-известният фармацевт в Испания и която спечели наградите 20Blogs Awards, които организира 20 минути През 2016 г. тя намери докторска степен по фармация, завърши специалност „Хранене и диететика на човека“ и Мариан Гарсия Гарсия по оптика и оптика. Неуморна жена от Куенка, която съчетава работата си като фармацевт с преподаване в университета Изабел I и разпространение от различни медии и от своя блог, в който от година има и видеоклипове, които обучават с нейния конкретен отпечатък демистифициращи бели палта.

Радиоактивна слуз има селекция от теми, тясно свързани с основните грижи на родителите. Това, че сте майка на две деца, ви помогна да разберете с какво да се справите?

Не мисля, че сте по-добър професионалист, за да бъдете майка, но е вярно, че имате чувствителност и опит, който иначе не бихте имали. Книгата е кутия на Пандора с всичко, което съм преживял. В аптеката, в която работя, въпросите обикновено съвпадат доста с тези, които получавам в блога. Използвал съм личната част повече за анекдота, за да разкажа за какво съм сгрешил и де-драматизирам, придавайки му близост и отдалечавайки го от студената позиция на чисти и прости съвети.

Той говори за първите дни на бебето, за саксиите, които използваме с тях, за храната. Какво ви струва най-много?

Храненето без съмнение. Въпросът за кърменето е кристално ясен, но трябва да се третира деликатно. Ето защо казвам „било гърда или шише, уважавайте решението им“, въпреки че това също трябва да бъде квалифицирано. Но в допълващото хранене в момента има различни тенденции и нещата се промениха много. Храненето е съвсем скорошен клон, който непрекъснато се развива. Преди няколко години СЗО препоръчваше 50 грама захар дневно и сега е наполовина. Когато дъщеря ми се роди преди пет години, таблицата, дадена от педиатъра, няма нищо общо с това, което препоръчват днес. И сега е бебе от олово отбиване, Това не означава, че лъжицата трябва да бъде забранена, въпреки че има моменти, когато тя се тълкува по този начин и това поражда много разочарование у родителите. Всичко се променя и затова е важно да предоставяме тази информация, но без да плашим хората.

Какво е мнението ви за тези нови тенденции в родителството?

Много съм отворен за всякакви нови тенденции, мисля, че те могат да бъдат много положителни, но също така и че не можем да обвиняваме родителите, ако правят нещата по по-традиционен начин, стига да ги правят добре. Всичко това е много деликатно за справяне, без да се накърнява чувствителността на никого. И реалността е, че няма ясни доказателства на първо ниво, въпреки че има проучвания, които показват, че е по-добре да се въведе допълващо хранене по един или друг начин. Ние работим въз основа на здравия разум, което според мен е основното. Всеки трябва да прави това, с което се чувства комфортно. Но е сложно. Виждам вирулентността, с която родителите, които използват един или друг вид диета, понякога биват атакувани и изглежда като абсолютна глупост. Нещо, което трябва да е толкова красиво като храненето на бебето, не може да бъде източник на стрес или безпокойство.

Книгата му, пълна с хумор и ясен език, също е пълна с референции.

Това е, че все повече хора изискват строгост, те изискват източници. Включвам в книгата много източници, справки, научни изследвания, които подкрепят това, което казвам, защото има сектор, който ще го изисква, докато има друг, който не се интересува и това, което те искат, е да го разберат лесно. Това е трудоемко, но резултатът е от полза за този, който го чете.

Какво беше усещането за работа с илюстратор?

Влюбих се в работата на Xarly Rodríguez в Instagram, изобщо не го познавах. Настоявах, че това е той и издателят сигурно е смятал, че ми е братовчед (смее се). Първо заблудих издателя, след това го заблудих да се присъедини и когато и двамата бяха заблудени, всички се забавлявахме. Свързахме се много добре от самото начало и тя беше много търпелива с мен, защото бях много придирчив към някои неща. Беше трудно да се намери тонът. В детска книга човек отива към лъка, към почти неизбежната тема, за да го илюстрира. Но като здравна книга, дори и да има хумор, тя не може да бъде твърде хулиганска и това намалява доверието.

Това е книга, от която всеки родител може да се научи много, но за кого е особено интересна?

Подписвам много книги като подаръци за нови родители. Интересно е да го прочетете, преди да имате деца. Особено за въпросите от първите дни, като например какво да правим с пъпната връв или как е пантонът на кака. Последното е драма за много родители, но ако сте го прочели, преди вече да знаете, че е нормално каката да премине от жълто в зелено и не се плашите. Когато вече имате детето, може да нямате време да четете, защото имате достатъчно, за да се погрижите за него, но последните седмици от бременността, когато сте по-спокойни, когато се грижите за себе си, може да е подходящо време да Прочети го.

А също и за родителите.

Разбира се, същото за майките и бащите. Родителите не кърмят, но могат да бъдат много подкрепящи. Може би ако има мастит, знаейки, че е добре да използвате антибиотици и да продължите да кърмите, може да помогне и на двама ви да знаете. И говоря за кърменето, за да говоря по въпроса, който изглежда е по-ексклузивен за майката, защото всички останали са еднакво двете. И за бабите и дядовците също.

Бабите и дядовците в голяма степен се грижат за децата.

Те са. И те имат митове отпреди 30 или 40 години и за един дядо е по-трудно да слуша сина си, отколкото да слуша книга. Нека се възползваме от тази патина на властта.

Въпреки че публикуваното на хартия не е непременно строго и трябва да се следи отблизо.

Това, че нещо е на хартия, не означава нищо на ниво строгост. Иска ми се да беше толкова лесно за хората: „това се публикува на хартия и мога да му се доверя“. Има книги, издадени с истински варварства и подписани от лекари и диетолози за чудесата срещу рака, детоксикационните диети. Книгата предоставя категория, но като цяло книга, издадена от издател-генералист, това е само книга, която има издател, който е решил, че може да бъде печеливша. Независимо от строгостта. В издателствата няма рецензия, те не са научни книги. Написаното от мен е прегледано от много хора, педиатри, диетолози и фармацевти, но тъй като исках.

В книгата му е поразително, че той обяснява и как да търси надеждна информация в интернет.

Е главата Въпросът за милиони долари, точно в края. Много неща трябваше да бъдат изрязани и премахнати, преди да го публикувам, но тази глава отказах да докосна. Много ме ядосва, когато отидете на лекар и той казва „не го гледайте в интернет“. Ние, тоалетните, не можем да кажем „не го гледайте в интернет“; това не е добър съвет, защото пациентът ще търси в интернет. Това, което трябва да направите, е да му дадете насоките, които да разгледате. Точно както провеждаме курсове и уъркшопове по здравно образование в множество аспекти, защо не ги организираме как да намерят източници на строгост?.

Какво трябва да имаме предвид, когато търсим информация за нещо толкова чувствително като здравето на детето?

Първото нещо, което трябва да направите, е да намерите автора. Кои сме ние, в Google, където и да е, и вижте дали това е здравен специалист с име и фамилия и центъра или болницата, в която работи. Ако не го поставите, ние не можем да му се доверим, не можем да го противопоставим.

Второ, че се появяват източниците. Не си струва, че пиша нещо и не поставям свързаните източници, защото информацията не се генерира спонтанно, пия я от различни източници. Ако съм търсил източници и те са строги, не ми струва нищо да ги вмъкна в текста или в края. Ако не сложа източниците, това е литература. Това, което някой е сметнал, може да е подходящо.

Трето, старшинство. Това не означава, че даден сайт е по-добър за много години, но е вярно, че има страници, които са еднодневни цветя, които са пуснати и не отиват никъде. Ако здравният специалист е в мрежата в продължение на много години и редовно дава съвети, това обикновено е индикация, че съдържанието му представлява интерес.

И накрая, почти най-важното нещо, което трябва да разгледаме, е конфликтът на интереси. Уебсайт за консултации, свързан с лаборатория или хранителна компания, е невалиден, дори ако е подписан от лекар. Грешно е? Със сигурност не, но има пристрастност. И ние трябва да търсим независимост.

Малко сайтове, на които се приземяваме от Google, ще постигнат всичко това.

Включва изхвърляне на може би 90% от страниците, които виждаме. Знам, че е трудно, защото има неща, за които няма много ясни доказателства, така че винаги трябва да имаме персонален първичен здравен специалист, лично, на когото да можем да зададем своите съмнения. И ако референтният персонал, който имаме, не ни убеди, тогава няма проблем да се промени. Онзи ден една майка ми каза, че нейното четиримесечно дете е запек и педиатър е препоръчал да й дава портокалов сок, а другият й е казал да не му дава нищо освен кърма. Очевидно един от педиатрите беше остарял (първият), но майката беше в бъркотия, защото и двамата са педиатри. Тук вярвам, че всички здравни работници имат много голяма отговорност да се актуализират. И днес повече от всякога, защото родителите са най-информирани в историята.

Тъй като повдига темата на актуализацията: Колко валидна е вашата книга?

По същество му давам голямо турне. По-специално има неща, които непрекъснато се променят. Например изведнъж има преглед, който казва, че залъгалката може да предпази от внезапна детска смърт и след това се прави друго проучване, което казва, че предишното няма достатъчно методология, че това полезно свойство не може да бъде приписано на залъгалката. Това се е случило, но залъгалката все още не е лоша, така че не е толкова уместна. Ще има повече доказателства относно допълващото хранене и това е нещо, което трябва да се предположи. И аз съм оптимист, винаги можете да преиздавате и променяте особеностите, които излизат. Но по същество няма да се промени.

Не мислите ли, че има твърде много здравни книги, посветени на ранното детство в сравнение с всеки друг етап от живота?

Вярно е, че е напълно непропорционално. Не знам дали има по-малко търсене. Вярно е също, че децата изглеждат по-крехки и по-беззащитни. За юношеството има много книги по психология, но не и за здравето. А има и папилома ваксини, проблеми с храненето, проблеми с развитието. митове като ако трябва да го храниш много, защото той е с ушите. И ми се струва, че възрастните хора също са много забравени, че всичко се приема за даденост, но има много различни трети възрасти и те също не получават информация.

Имате ли вече предвид друга книга?

Писането на книга е много износване, аз съм прекалено перфекционист и отнема много време и енергия. От първата книга (Нетърпеливият пациент, La Esfera de los Libros, 2015) до вторите две години. Имам нужда от време и нямам ясна идея. Има сектори, за които може да е добре да пиша, но нямам фокус. Засега ще се радвам на това.

Съгласно критериите за повече информация