Лесен за предпочитане и достатъчно гъвкав, за да угоди на всяко небце

Тези хранителни рецепти с авокадо са пълни с вкус и идеални за всеки повод.

Изключителен:

Бързо и лесно

Гуакамоли и спадове

Вид хранене:

За бебета и деца

Предястия и сандвичи

Гуакамоли и спадове

Напитки и смутита

Диета и здраве:

Здравословно за сърцето

Добър източник на фибри

Без добавени захари

Добър източник на протеин

Закуски с по-малко от 200 калории

Храна с по-малко от 500 калории

Съответстващи рецепти

taste

Лятна салата от скуош

Свежа и цветна салата, идеална за летните дни. Можете да го оставите подготвено и да добавите авокадото в края, точно преди сервиране.

Лесни и бързи рецепти с авокадо

Салата от авокадо, скариди, спанак и манго

Тази свежа салата от спанак, манго и скариди се сервира с дресинг от авокадо и е идеална за парти или семейна вечеря.

Лесни и бързи рецепти с авокадо

Салата от авокадо с риба тон

Тази салата е едновременно кремообразна и хрупкава, има лек дресинг и е пълна с протеини, идеални за бързо хранене.

Лесни и бързи рецепти с авокадо

Пита хляб с пиле на скара, авокадо, кисело мляко и накълцана салата

Този сандвич е чудесен начин за изразходване на остатъци от пилешки гърди и прави лесна вечеря или опакован обяд, пълен с вкус.

Лесни и бързи рецепти с авокадо

Салата от нопалес и авокадо

Рецепта от Malena Perdomo, MS, RD, CDE.

Лесен дресинг от зелена салата и кремообразно авокадо

Свежият обрат на класическия сладкарски сос комбинира зеле, морков, червен лук и кориандър с кремообразен дресинг от авокадо. Това е вкусна лесна за изпълнение рецепта за гарнитура.