Ароматизираната вода може да бъде най-добрият заместител на содата. Има десетки начини да направите ароматизирана вода и преди всичко различни съставки, за да я приготвите по начин, който е възможно най-полезен за вашето тяло.

Показано е, че злоупотребата със сода не е полезна за вашето здраве. Ароматизираната вода е добра ежедневна алтернатива. Излишъкът на захар в безалкохолните напитки не е добър и вие го знаете, наред с други неща, от неотдавнашното решение (и толкова много медии), което Световната здравна организация (СЗО) взе да въведе данък върху тези продукти. Защото, казват те, консумацията им в излишък причинява проблеми с бъбреците, остеопороза, диабет, затлъстяване, кухини, ...

За протокол никой не казва да спре да ги приема, само както при почти всичко, ограничава консумацията им. Затова ще ви дадем алтернатива, която ще ви хареса, защото rосвежава, утолява жаждата, утолява и оставя добър вкус в устата: ароматизирана вода или ароматизирана вода. В допълнение, казахме, това е здравословен вариант, който се грижи за вас. Той притежава всички свойства на естествената минерална вода плюс съставките, които искате да включите и които смятате за най-добре да се адаптират към тялото ви.

Има хиляди възможности за ароматизирана вода. Останахме с този, защото е пречистващ, овлажняващ и много богат. Има всичко!

чувства

Как да приготвим добра ароматизирана вода за тялото си?

Съставки и подготовка

1 литър минерална вода

1/2 лимонов сок

3 филийки краставица

1 резен портокал

2 листа мента или мента

Натрошете това в същата чаша с хаванче или вилица и добавете литър вода. Няколко кубчета лед и вуаля!