Също така

Това е, което трябва да обясня по начин, който всеки, който чете това писание, ще разбере. При остеоартрит има по-високо от нормалното износване на хрущяла на ставите и в същото време, обикновено също на сухожилията и връзките; Това може да се случи поради злоупотреба, както се случва при определени работни места или при някои спортисти, но много често, защото диетата не осигурява на тялото необходимото количество хранителни вещества, които се намесват в нейната регенерация, тъй като знаем, че ежедневно и по време на през целия живот, има разрушаване на протеини и ново образуване на същите, които за човек с тегло около 70 Kgrs е 400 грама. сух протеин и също така знаем, че от получените в този процес аминокиселини три четвърти се използват повторно, но около 100 грама се губят с урина под формата на урея.

Какво представлява хрущялът? Колаген Какво е колаген? Протеини И как и с какво тялото ни произвежда протеини? С аминокиселини, фосфор, магнезий и витамин С; Но също така знаем, че след като сме усвоили белтъците, които сме приели, аминокиселините, които ни е доставил, те са само около пет часа в кръвта и се случва, че витамин С също е в обръщение толкова дълго, което ни води до извода, че трябва да ядете протеинови храни в трите основни хранения, а също и от закуска други, които съдържат витамин С. И това, което обяснявам, не съм го измислил, но можете да го изучавате по химия.

Нека да преминем към другите две, необходими за синтезиране на колаген: фосфор, поставяме фермерите с абонатите, въпреки че това, което се случва, е, че приемаме все по-малко храни, богати на това хранително вещество, защото не ядем мозъци или вътрешностите като цяло и също така внимаваме с количеството яйчни жълтъци, защото споменатите са с най-високо съдържание на холестерол, но това лесно се поправя, като се приема соев лецитин. Обяснявам в продължение на четиридесет години, че все по-рядко се среща диетата, която бихме могли да наречем „западна“, тъй като от двадесетте години в Германия и други страни и от петдесетте години в Испания, където няма говеда, тя се опложда с азот, фосфор и калий и следователно не връщаме в почвата магнезия, получен от култури, който при някои култури се доближава до двадесет килограма на хектар годишно, което доведе до приемането на все по-малко от това хранително вещество и в страните, в които има загрижени за този проблем, стигнаха до извода, че 80% от населението има по-голям или по-малък дефицит на този елемент.

Когато има дефицит на магнезий, това дава симптоми, които съм описал много пъти, както в беседите, които можете да намерите в интернет, така и в моите книги и други писания, които са обобщени като контрактури, спазми, спазми, затруднено дишане или преглъщане, болка в прекордиалната област, а също и тахикардии и екстрасистоли без сърдечно-съдови заболявания и много често, сутрешна умора, която е необяснима след достатъчно сън.

Но ако приемем, че започваме да правим правилно диетата си, ще се подобрим ли бързо? .Недей. Защо? Тъй като оборотът на колагените в хрущяла е шест до седем години, а в бедрата - дванадесет. Погледнете животните и рисунките на човешкото тяло, че малко кръв достига хрущялите и сухожилията в сравнение с други части на тялото ни, като това е превозното средство, което доставя всички необходими хранителни вещества за цялата физическа и химическа дейност, която извършваме. И така, трябва да започнем от основата, че подобрението ще изчака и трябва да разчитаме на него. Когато ми казват, че това лечение „не е преживяно“, отговарям, че първоначално не са го опитвали, защото никога не търсят подобрението на пациента, а по-скоро да успокоят болката си.

За да се реши проблем, първото нещо, което трябва да се направи добре, е неговият подход и той не се прави така, защото години и години те повтарят това, което вече ми казаха през 50-те: „отработеният хрущял никога не се регенерира“ И това никога не е паднало като ако поставят желязна завеса пред живота ви, защото когато вече сте ходили при повече от пет различни лекари в продължение на много години и освен че сте предписвали различни лекарства, всички са ви казвали едно и също нещо, сте се озовали без никаква надежда. Но аз, който ядох много зле, защото злоупотребявах с въглехидрати и приемах малко протеини, имах късмет (така да се каже), че когато ми дадоха кортизон, имах диабет, който ме принуди да ям протеини на първо място и през трите хранения, а не да гладувам и най-вече да се тревожа за ученето на диета, за да ям правилната диета в моя случай, което, както се дължи на лошите ми навици, след като съм модифициран, успях да поддържам нивото на захарта си в норма, просто като се грижа за диетата.

И както казах толкова много пъти, започнах да приемам магнезий, защото разбрах какво обясни отец Пуйг в книга за това защо нашата диета ни осигурява по-малко магнезий всеки път и започнах да го въвеждам три пъти на ден в храната си, за да за подобряване на някои циреи, които имах на лицето си, които никой не беше успял да ме излекува, въпреки факта, че два пъти бях изгорен с ултравиолетова радиация през петдесетте години на миналия век и че в случай на рак не смея да отиде за слънцето, нито през зимата. За около месец и половина лицето ми се изчисти и тъй като бях по-малко уморен, без крампи, без тахикардия, без щипки до сърцето и т.н. и т.н., продължих да го взимам и след три години успях да сваля корсета, който носех двадесет и една години и след дванадесет, можех да стоя повече от час в даден момент.

Много е важно да започнете с най-малките симптоми, тъй като процесът е толкова бавен и при никакви обстоятелства не спира.