7 ДНИ - 7 АСТРОС - 7 ПРАКТИКИ
Има дни, в които се събуждам, сядам на постелката за йога и се подготвям да избера крия и медитация за този ден. Понякога този момент трае секунди, защото веднага ми идва наум една практика и аз се вслушвам в интуицията си. Или след като търся и търся, без да намеря "крията на деня" и накрая я хвърлям на "късмет", защото това никога не се проваля.
Днес предлагам да изберете ежедневната си практика въз основа на енергията на планетата, която управлява всеки ден от седмицата. Освен че ви служи в личната ви практика, фантастичен ресурс е да избирате практиките, когато ежедневно преподавате на своите ученици.
Индекс на съдържанието
ЕНЕРГИЯ НА ПЛАНЕТИТЕ
Във Вселената планетите танцуват под звука на гравитационни сили в орбитите си и точно както е научно доказано, че Луната и Слънцето влияят на приливите и отливите, съседните ни планети също влияят на нашето настроение, личност и начин на живот. и действай.
Астролозите потвърждават, че всяка планета е свързана с един вид енергия и че в зависимост от това как са били планетите по време на нашето раждане, те ще ни повлияят в живота ни.
Всичко това се изучава чрез вашата натална карта.
КАКВО Е АСТРОЛОГИЧНА ЙОГА?
С тази версия на йога ние се стремим да свържем и балансираме енергиите на планетите в нас.
Казват, че всеки ден от седмицата се управлява от планета и нейната енергия.
Понеделник - Луна
Влияе на емоциите. Притежава ин енергия, спокойствие. Засяга всичко, свързано с водата на Земята. Влияе на лунния цикъл на жените и майчинството.
Вторник - Марс
Мъжка енергия, воин, увереност и действие. Кани да стартира проекти.
Сряда - Меркурий
Влияе на мисленето, интелигентността и комуникацията.
Четвъртък - Юпитер
Казват, че е планета-господар. Влияе на разширяването, яснотата, разбирането и толерантността.
Петък - Венера
Свързани с любовта и чувствеността. Влияе на любовните отношения.
Събота - Сатурн
Това е планета, свързана с ограничения, карма, дисциплина и смирение.
Неделя - слънце
Работете върху чистотата, връзката с вашето същество и енергия.
КАКВИ ПРАКТИКИ МОГА ДА ПРАВЯ ВСЕКИ ДЕН?
В Кундалини Йога има медитации, пранаями и крии, които работят върху тези аспекти.
Ето няколко предложения в зависимост от деня от седмицата:
ПОНЕДЕЛНИК - ПРАНАЯМА ЧРЕЗ НАЛЯВАЩИЯ НАСАЛЕН ФОС