Вие сте от онези, които вярват, че сте кандидат за ада, защото вече усещате топлината, която другите не улавят?
ТЕЛЕСНА ТЕМПЕРАТУРА
Не се притеснявайте, нормалните вариации в телесната температура са част от разликите между хората.
Причините за това явление, както много неща в медицината, не са определени. Ние не разбираме напълно системата за регулиране на температурата на тялото, казва Робърт Хелър, интернист в Медицинския център Brotman в Кълвър Сити, Калифорния, и асистент клиничен професор по медицина в UCLA.
Това, което е известно, е, че телесната температура се регулира от част от мозъка, наречена хипоталамус, термостатът на хората.
Температурните сензори в кожата изпращат съобщение до хипоталамуса, който от своя страна изпраща собствени съобщения до тялото, обяснява Глен Браунщайн, директор на Медицинския отдел в Медицинския център Cedars-Sinai в Лос Анджелис и професор по медицина в UCLA.
Когато ви стане горещо, посланието е да разширите кръвоносните си съдове и да се потите. Когато ви е студено, посланието е да свиете кръвоносните си съдове и да стимулирате мускулите си да потръпнат и да увеличите производството на топлина.
Някои заболявания, като инфекции, тумори, треска и проблеми с щитовидната жлеза, могат да доведат до сезони с по-топли или по-студени температури от нормалното. Но извън това е загадка защо един човек може да трепери, а друг да носи шорти при същите условия, въпреки че лекарите споменават биологичната променливост .
По-тънките хора често усещат студа по-силно от хората със затлъстяване. Ако имате много телесни мазнини, сте склонни да задържате топлината малко повече, казва Браунщайн.
Следвайки тази идея, мъжете трябва да усещат студа повече от жените, тъй като обикновено имат по-нисък процент мазнини в тялото. Но лекарите казват, че по-голямата част от пациентите, които се оплакват, че са студени, са жени.
Независимо от теглото си, активните хора често остават по-топли от заседналите. Това помага да се обясни защо децата могат да ходят без толкова много дрехи и без да се оплакват, че им е студено, когато родителите им се треперят и се страхуват, че децата им могат да хванат пневмония.
Това не означава, че човек трябва да е маратонец, за да не бъде класифициран като неседиращ човек. Виждали сте хора, които седят и просто седят. Но други кръстосват и кръстосват краката си. Те са по-неспокойни хора, по-хиперактивни, по-динамични. Тя използва много жестове и поради това може да остане по-топла, обяснява Хелър.
Много активни хора, които работят много навън, може да имат по-висока скорост на метаболизма и следователно да се чувстват по-топли, казва Фредерик Зиел, интернист и ендокринолог от Kaiser Permanente в Woodland Hills, Калифорния и асистент клиничен професор по медицина в UCLA.
Хората с добро кръвообращение на ниво кожа също вероятно ще се чувстват по-топли.
Възрастта вероятно не прави човек по-непоносим към студа, казва Хелър. Но с годините някои хора стават по-заседнали и отслабват. Това може да има нещо общо.
Дали ви е горещо или студено може да зависи и от времето на деня, тъй като телесната ви температура естествено се повишава и спада.
Температурният диапазон между 35 и 37 градуса по Целзий е нормален, казва Хелър. Обикновено най-ниската температура се появява в средата на нощта, между 12 и 4 сутринта. Най-високата между 6 и 10 през нощта, когато човек е в движение.
При горещо време нормалната телесна температура може да се повиши с половин до един градус по Целзий, без да кара човек да има треска, казва Хелър. Като се имат предвид всички тези променливи, има отлични шансове вашите колеги и членове на семейството да имат несъвместими термостати. Служителка казва за колегата си: Предлага се с къс ръкав и леко облекло. Трябва да нося сако, ръкавици и шал .
Ако поддържате къщата си с определена температура и посетите по-хладна или по-топла къща, ще отнеме малко време за настройка. Адаптацията може да обясни защо Алберто, който работи във фирма за производство на лед, може удобно да носи шорти във фризер.
Шортите са любимото му облекло още от училище. Но дори той се свързва понякога, когато отива в много студен климат, например пустош. Понякога носи предимно къси панталони.