Състезанието е мотивационен инструмент, който се използва от векове. Хората се състезават в игри, сред връстниците си и със себе си. Необходимостта от състезание не е нищо ново.

бъдете

Желанието за участие в някакъв вид състезание възниква от естественото желание да спечелите или постигнете нещо. Това произтича и от необходимостта да се надхвърлят предишните граници, за да се подобри животът или физическата работоспособност.

А състезателният дух подтиква хората да се стараят повече. Ето защо инструментът за отслабване, който е изграден на конкурентна основа, е популярен и много търсен. Например, Apple Watch състезанието е предизвикателен и състезателен начин за сваляне на излишни килограми.

Тя може да се превърне в специфична игра за отслабване, която се вписва в това вродено желание за победа. Дори ако сте човек, който в миналото се е борил да отслабне, защото желанието или мотивацията ви са намалели, това може да помогне.

Това работи, като ви кара да взаимодействате с друг човек, който има Apple Watch в състезание, за да видите кой ще бъде победителят. Това е състезанието, което може да помогне за повишаване на вашата решителност и да ви предпази от отказване.

Можете да участвате в повече от едно състезание наведнъж, но това е състезание за един играч, а не групово. Той е лесен за използване и също удобен. Няма да се налага да се справяте с вида негативен разговор, който получавате с някои приложения за отслабване.

Това приложение се фокусира върху отслабването и подготвянето по приятелски и състезателен начин. Състезанията продължават една седмица и целта на играта е да се опита да види кой може да загуби най-много през тази седмица.

Когато решите, че искате да участвате в конкурса, проверявате какво правят вашите приятели в приложението и ги молите да се присъединят към вас в едноседмично предизвикателство, за да видите кой ще бъде победителят.

Действа, защото всеки мотивира другия, когато види колко добре се справя другият. Докато участвате в състезанието, попълнете пръстените си и печелете точки. Получавате точки за неща като упражнения, движение, изправяне и т.н.

Тъй като участвате в състезание, ще можете да следите колко добре се справя вашият приятел, което ще ви мотивира да подобрите играта си, когато видите, че той е пред вас по точки.

Ще откриете, че натискате по-далеч, за да не загубите. Ако в крайна сметка победите приятеля си в състезанието, получавате значка. Когато предизвикателството приключи, вие и вашият приятел можете да преминете към друго предизвикателство с друг играч или можете да създадете друго предизвикателство.

Часовникът ще записва колко пъти сте спечелили или загубили срещу един и същ играч. Силата на състезанието работи, за да ви помогне да отслабнете, да се подготвите и най-хубавото е, че е забавно да участвате.

Но Apple Watch не е единственият инструмент, който можете да използвате, за да участвате в конкурентна загуба на тегло. Има и други фитнес тракери, които имат тази способност. Просто потърсете приложенията за споделяне на упражнения на вашето устройство, за да намерите едно, което харесвате.