Новороденото е революция за родителите. Това, че не оказва негативно влияние върху двойката, зависи от отношението, което заемат
Пристигането на бебе, както почти всичко, което се случва в живота, има малко или нищо общо с това, което маркетингът ни предава. Не всички картини от ден на ден са толкова идилични, когато се появява новият член на семейството, случват се и проблеми, които със спокойствие, търпение, любов, но особено с времето, са окончателно преодолени. Бебетата са много нежни, когато спят спокойно, но те също плачат, понякога толкова много, че успяват да дестабилизират търпението на най-спокойните. Бебетата миришат прекрасно, но за това ще трябва да сменяте памперса около десет или дванадесет пъти на ден, понякога с доста дълбок сън (физиологичните им нужди не разбират призори). Снимките в списанията не отразяват истинската идентичност на деня.
В болницата се появява хаос. Много жени, особено за първи път, възприемат идея за раждане, както и бебешко лице, което не отговаря на техните очаквания. Трудно раждане или такова, което дори завършва със секцио, може да донесе първите „разочарования“, първия контакт с реалността. Жена, която току-що е родила, по принцип е щастлива жена, но също така с размах на хормони, които я карат да вижда света по различен начин. Дълги посещения с неподходящи коментари и, особено от хора, с които нямате достатъчно доверие, направете така, че щом станете майка, виждате, че нещата не са такива, каквито сте ги мечтали. И това, ако не се присъства, взема своето.
Те също се чувстват ревниви, когато новороденото се прибере у домаНо най-важното остава: приберете се у дома. Особено за тези, които са родители за първи път, всички са съмнения; не е сигурен дали бебето е добре хранено (особено ако кърми, защото количеството не е известно, знае се само дали наддава), не знаейки причината за плача си (много бебета плачат в късния следобед поради колики на новороденото), страхове, че не знаят как да го направят добре, страх да не го пуснат, да не знаят как да се упражняват, накратко, да не бъдат добри родители. Всичко това несъмнено има последствия за една двойка. Положителни и понякога отрицателни. Но всичко е поправимо.
Говорили сме с Марина Гонсалес, експерт по клиничен психолог в Cinteco, която ни казва за промени: «Пристигането на бебе включва много промени за двойката, промени, към които те трябва да се адаптират и като всеки процес на адаптация отнема време и не без стрес. Тези нива на стрес, заедно с умора, несигурност при справяне с трудности, очаквания към другите и други фактори ... могат да повлияят на раздразнителността, нервността, разочарованието ... и да причинят определени напрежения в двойката ».
Както във всичко в живота, важно е да знаете как да управлявате възникващите кризи, поради което „предишните условия на връзката на двойката са толкова важни, че тя да бъде стабилна, стабилна връзка, с добри нива на комуникация и на курс на афективност и че имат правилните умения за решаване на проблеми. “Всички тези неща насърчават доброто здраве в двойката въпреки трудностите. С други думи, ако една двойка вече се е разбирала зле или много зле преди пристигането на бебето, раждането не само няма да промени нещата към по-добро, но ще ги влоши.
Нива на комуникация: Много е важно да знаете как да изразите чувствата на единия, без да обвинявате другия. Използвайте фрази като „Знам, че правите това с най-голяма обич, но истината е, че аз го възприемам като ... и не ми харесва, защото ме кара да се чувствам така“ Всичко това, разбира се, винаги с приятелски и спокоен тон и, ако е възможно, в рамките на мирен разговор, тоест не се възползвайте от неконтролируем плач на бебето, за да изразите себе си, а момент на спокойствие, който също има, за да кажете неща . Отново психологът ни съветва: „Наличието на тези умения не е задължително да е свързано с възрастта, има много млади хора, които имат тези ресурси, въпреки че е вярно, че жизненият опит помага да има ресурси за справяне със ситуации, които могат да генерират стрес“. Двойките, които говорят, които се изслушват, които общуват, като казват какво чувстват, имат голяма вероятност всичко да се получи добре, нещата да бъдат решени.
Пристигането на бебето има последици за двойката. Всичко е поправимоРазберете нуждите на другия. Не само жената претърпява промени, мъжът променя и своята житейска перспектива. Много мъже, с пристигането на дете, придобиват по-голяма степен на отговорност, когато се изправят пред трудовия си живот и започват да изпитват страхове, които дотогава са били непознати.
Мнозина ще изберат да не казват нищо на партньора си, за да избегнат притесненията, но това не означава, че по време на първия етап те не са много погълнати от тази нова ситуация на живот и работа. Разбира се, те също ревнуват, когато пристигне бебе. Тази жена, която винаги е била нащрек за него, сега почти никога не е на разположение за разговор от повече от пет минути. Повечето от жените (с цялата причина, че е вярно) не забелязват това отсъствие, което имат, защото сме много заети с всичко, което ни е дошло; кърмене, смяна на памперси, сега тя има бензини, сега не знам защо плаче ... всяка жена, която е майка, ще разбере това, ние всъщност не знаем защо, но когато имате новородено у дома, дори макар да спят през по-голямата част от деня, едва ли спирате и минута. Всички тези обстоятелства могат да ни накарат да забравим партньора си „за миг“ нещо, което трябва да избягваме, доколкото е възможно, въпреки че не винаги е лесно.
Хормони, тези "коварни приятели". Жените живеят с тях през целия ни живот, но може би има три етапа в живота на жената, които са особено сложни; юношество, бременност/след раждане и менопауза. Фокусирайки се върху темата, след раждането, хормоните могат да изиграят ужасно минало, което може да разклати основите на най-стабилния брак: неоправдан плач, вярване, че сте сами, че са спрели да ви обичат, да се чувстват грозни, различни от това, което сте били и нещо, което помага на малкия, спъващ сън, те правят останалото. Много любов, много обич, много морална подкрепа с фрази като „каква добра майка си“, „колко добре се справяш“, „колко се гордея с теб“ правят повече от терапия с Самият Фройд. Много прегръдки и ясна демонстрация, че сте там, за да я подкрепите във всичко, свършете останалото.
Важността на помощта: Много мъже, от страх да не се справят добре или поради култура, участват малко или нищо в отглеждането на децата си, докато не проходят. Фактът, че именно жената винаги се е посветила на храненето на бебето чрез кърмене, означава, че поколение след поколение тази концепция продължава да се усвоява. Въпреки че е вярно, че малко по малко нещата са се променили, истината е, че много родители се доближават много до новороденото. Вярно е, че майките са тези, които кърмят, но има много неща, които те могат и трябва да направят, не само за да облекчат майката, която трябва да си почине, но и да се свържат с бебето. Например отстранете газовете. Много родители се справят добре с тази задача, защото е време на ден и защото големите им ръце са склонни да осигурят голяма защита на бебето. Но не само това, смяната на памперси не трябва да бъде изключителен акт на майката, всъщност, освен кърменето, никой не е такъв. Когато един мъж се прибере уморен от работа, той не среща жена, която да не е направила нищо точно през целия ден.
Моля, малко поверителност, свекърви и други свекърви, за неделя. Двойките с бебета претърпяват много важна промяна в живота си и като всяка промяна и тази се нуждае от известна близост. Много жени се нуждаят от постоянното присъствие на майка си у дома, но за съпруга това не е майката, а свекървата и ако той вече се чувства изместен, този факт не помага особено. Лесно е да се обърнете към тази безценна помощ, но по-добре да изчезне, когато двойката се прибере у дома. Не забравяйте, че много мъже се плашат от присъствието на свекървите си и започват да се чувстват неудобно в собствения си дом. Сватбите са по-добри за спокойни семейни ястия.
Интимността на двойката в тези случаи и взаимното откриване като родители са от съществено значение в този момент. В допълнение, разбира се, винаги зле приеманите коментари от всички (особено от баби и снахи) за избрания режим на родителство и които не винаги вървят добре, особено при новородена майка. Нежелани съвети за това как кърмите, дали го давате или не, ако държите бебето в ръцете си ... обикновено не слизат добре. Тъй като понякога са неизбежни, тъй като нямате необходимата увереност, за да поискате да не им се казва, колкото по-малко ги слушаме, толкова по-добре за нашето психично здраве. Инстинктът на всяка майка е безкрайно по-добър от този на четири баби, които дават своите мнения едновременно.
Зрелостта. Не е задължително да е свързано с възрастта. Пристигането на дете предполага незабавно скъсване с предишния начин на живот. Майката има девет месеца, за да се адаптира постепенно, но за бащата това е радикално. Истината е, че за известно време бебето ще претендира за присъствието поне на майката, което кара живота, известен до момента, да изчезне. Ако психологическата зрялост не е пълна, много проблеми ще дойдат под формата на разочарования и това, което трябва да се разглежда като нещо прекрасно, което е част от преминаването на живота, се разглежда като тежест, досада, пречка за индивидуалната свобода. Това се случва повече при много млади майки и бащи на възраст под 25 години, които не разбират какво означава отговорността на бащинството. Това не е маловажен въпрос, тъй като освен че ги засяга като двойка, той особено ги засяга като родители и те не винаги могат да действат по най-добрия начин.
Важно е да се избягват тези случаи двойката да осъзнае, че пристигането на дете е голяма отговорност, но не в тежест, а точно обратното, предизвикателство, което продължава вечно, но също така ще донесе много удовлетворение завинаги. Преди всичко е много важно да се асимилира, че новият живот ще бъде различен, но не за толкова по-лошо, плановете ще спрат да бъдат винаги през нощта, за да бъдат винаги ден (или почти винаги) и през повечето време, около 99% ще бъдат предопределени на бебето, децата, да се радват. Млад мъж, който вярва, че не е живял достатъчно дълго и копнее за предишния си етап, може да не усвои добре новия си аспект на баща, нещо, което несъмнено ще му донесе проблеми.
Накратко, пристигането на бебе почти винаги предполага безсънни нощи, отчаяние, защото не спи и не знаете какво да правите ... умора, тъмни кръгове, хаос ... но всичко минава. И също веднага. Обикновено родителите поемат навиците и обичаите на бебетата след месец и половина или два и нещата от този момент нататък започват да влизат в рутина и да се нормализират. Докато всичко, което идва, най-добрият съвет е да не губите спокойствие, да не оставяте нищо в тръбопровода и да разговаряте с двойката за нещата, които ни тревожат, за да не пуснат корени, за да не получим усещането на неразбиране.
Много любов, много спокойствие и много разбиране, че в крайна сметка, Всичко идва. И за по-малко от очакваното всичко отново става рутина. С играчки в цялата къща, но все пак рутина. И преди всичко, винаги имайте предвид, че работите по най-важното, изграждате семейство, малка шега в тези времена.
Смяната на памперси не трябва да бъде изключителен акт на майката
Запиши се за Семеен бюлетин и получавайте най-добрите ни новини във вашия имейл всяка седмица безплатно