водено

Знаете ли какво Бебе водено отбиване за които много родители говорят днес? Това е просто метод, използван за включване на твърди вещества в диетата на вашето бебе, без да се минава през бебешката храна.

По този начин малкото се научава да се храни от шестмесечна възраст, очевидно се нуждае от помощ от родителите, в допълнение към техния надзор, тъй като те ще трябва да поставят порции храна на място. Тази храна трябва да бъде разнообразни, лесни за дъвчене и с високо хранително съдържание, така че малкото, което бебето слага в устата си, предполага принос.

Въпреки че няма точен превод на испански, Baby Led Weaning би означавало, думи плюс думи по-малко, „отбиване, насочено от бебето“ или „въведение в допълващото хранене, ръководено от бебето“. Тоест самото бебе напредва в храненето си според вкусовете и еволюцията си.

Бебетата, веднага щом започнат да контролират движенията си, имат нужда да изследват и експериментират като част от процеса на обучение. В идеалния случай децата да имат положителна връзка с храната е да се възползват от това вродено любопитство, така че да ни имитират на масата и да започнат да вкусват храната такава, каквато е, точно както ние възрастните я ядем.

При тази система „отбиването“ се извършва постепенно, тъй като не е основната цел; Целта е бебето да познава различни вкусове и текстури, да се научи да дъвче, да знае собствените си вкусове и нужди и да се развива в храненето си според собствения си ритъм. Поради тази причина целта на всяко хранене няма да замести храненето, а по-скоро бебето да се запознае с различните храни; Известно е, че в началото бебето няма да яде много, така че в много случаи ще трябва да допълваме по-късно с кърмене (или бутилка, ако случаят е такъв).

Кога започва въвеждането на храната?

Въвеждането на бебета трябва да се извършва от шест месеца, както се препоръчва от Световната здравна организация. Дотогава единствената ви храна трябва да бъде кърмата или, ако това не е възможно, адаптираното мляко. На тази възраст е необходимо да се провери дали бебето е готово да започне да яде храна.

Има 3 признака, че вашето бебе е готово за ядене какво да търсите:

  1. Бебето трябва да може да седи само.
  2. Сигурно е загубил екструзионния рефлекс, тоест не трябва да „бута“ с език, когато въвеждаме храна (или предмет, например лъжица) в устата му.
  3. Трябва да може да грабне нещата и да ги сложи в устата им.

Точка 1 е особено важна: че можете да останете седнали, в противен случай рискът от задавяне е по-голям. Ако вашето бебе отговаря на тези три точки, то е готово да започне допълнително хранене.

Основни правила за безопасност

Основният риск, свързан с допълнителното хранене, е задушаване; следователно трябва да сме наясно с основните правила за безопасност:

  1. Никога не оставяйте бебето само с храна, в случай че се задави
  2. Изхвърлете твърдите храни: ядки, картофен чипс и като цяло всичко, което вие самите не можете да смачкате с езика си
  3. НИКОГА не поставяйте храна в устата на бебето, рискът от задавяне се увеличава.
  4. Без бързане. Това отнема време, стига бебето ви да се научи да се наслаждава на храната, да дъвче и преглъща.

Всички те са здрав разум, но никога не пречи да ги запомните.

Baby Led Weaching: как да започнем

Основната идея, която трябва да имаме предвид, е, че бебето може да приема храната, която иска да яде, с малките си ръце. Следователно това, което се препоръчва, е храната да се представя във форми и размери, които улесняват сцеплението, и да е мека като банани или други зеленчуци, за да можете да я смачкате и да ядете, но не толкова, че да се разпада., тъй като те не искат сила добре и ще стискат силно. Можете да забравите за използването на прибори за хранене.

Ако сте от тези, които естествено се страхуват, че бебето може да се удави, трябва да знаете, че е необходимо да запазите спокойствие. Възвръщането на шест месеца е често срещано явление; Ако се случи, малкият ще накара порцията да се върне в устата му. Тук ще се случат две неща, той ще остави храната на масата и ще опита отново, ако може да погълне нещо, или ще остави порцията на масата, ако не може да се справи.

Важно е обаче да не изпускате целия процес от поглед и ако е необходимо да му помогнете, ако го видите да се дави. По-долу ще обясня как да действам.

Някои идеи за храна, с които да започнете:
- Живовляк
- варени или печени картофи
- круша
- Добре сварен зелен фасул
- варени тиквички
- варени броколи (достатъчно, за да не се разпадат)
- Краставица
- варен морков
- Авокадо
- пъпеш, диня
- Варена тиква
- варена ябълка (суровата не се препоръчва отначало)
- Хляб
- Макарони
- Когато вече сте в състояние да притискате с пръсти: грах, нахут, царевица, леко смачкани

Ще ви дадем всички тези храни, според техния размер, цели или на пръчици, тоест удължени и дебели ивици, малко по-големи от ръката ви, за да ви е лесно да ги хванете.

В първите моменти подготовката ще бъде максимално опростена: варена храна, не прекалено много, за да не се разпадне, когато я хванете. Докато растат и дъвчат по-добре, ние можем да им предлагаме храна, докато я приготвяме за нас, винаги с основата на здравословна диета, тоест избягване на преработените храни и ограничаване на пържените храни.

Можем да ви предложим и месо, като в този случай размерът трябва да е малко по-голям от собствената ви ръка. Бебето ще суче, дъвче с венците си, но в началото няма да може да го отреже, очевидно, така че няма да може да откъсне парче. Нищо не се случва, не забравяйте, че важното е те да се запознаят с храната, тъй като зъбите пристигнат, те ще се научат наистина да ги ядат.

Не нарязвайте храната на малки парченца. Точно тази практика е свързана с риск, тъй като парчето може да се забие при поглъщане и да пречи на пътеките на бебето. Напротив, парчетата трябва да са големи, така че бебето да ги сграбчи и да може да дъвче (и следователно да смаже) с венците си. Няма да правим това, докато не си направят всички зъби и не дъвчат добре и дори използваме сребърни прибори (понякога хахаха).

Опасни храни: или поради твърдостта му, или поради размера му, не бива да им предлагаме колбаси, сушени плодове или картофени чипсове (или подобни), череши, бонбони ... като цяло, всички храни, които имат сходни по размер с гърлото им (такива като грозде) или които са твърди, не бива да ги предлагаме, докато не дъвчат добре. Някои, като грах или нахут, могат да се предлагат варени и смачкани с вилица, но никога цели. А ядките препоръчват да ги избягвате до 4-годишна възраст, не поради алергии, а защото са много твърди храни с висок риск от задушаване.

Що се отнася до реда на въвеждане, той сам по себе си не е важен, извън вече споменатите мерки за сигурност. Препоръчва се обаче да се въвежда нова храна всеки път, за предпочитане през няколко дни, така че ако се появи алергична реакция, лесно можем да идентифицираме храната, която я е причинила.

Не се притеснявайте, ако той отхвърли дадена храна, естествено е да го направят. Предложете го отново след няколко дни или седмици, малко по малко те ще приемат различни вкусове и текстури, дори някои, които преди това са отхвърляли.

Нито трябва да се притеснявате от „бъркотията“, която този метод може да причини, например разпръскване на храна по пода поради играта на бебето, или че може да се замърси. Всъщност можете да сте сигурни, че това ще се случи: бебето ви ще се изцапа отгоре надолу, ще хвърли храна на пода, ще оцапа столчето за хранене и пода. Имайте това предвид и имайте предвид, че това поведение е част от играта и че играта е начинът на учене на бебетата. Нека си играе с храна, така ще се научи да й се наслаждава.

И накрая, препоръчително е да започнете с меки порции храна и, докато напредвате и еволюирате чрез практика, и тъй като имате зъби и способността да дъвчете и разбивате по-твърди храни, постепенно включвайте по-твърди парчета.

Но Какво ще стане, ако бебето реши да не яде самостоятелно или ако прекарва по-голямата част от времето си в игра с храната на върха на пръстите си? Със сигурност това се случва, особено в началото, но не бива да се притеснявате, тъй като майчиното мляко е от съществено значение за тях до първата година и това гарантира хранителните вещества, необходими за тяхното развитие. И повечето бебета ще ядат достатъчно дълго преди да навършат една година. Ще бъдете изумени колко бързо се учат и колко им е приятно!

Какво ще ни трябва?

В действителност няма да имаме нужда от почти нищо: много търпение и столче за хранене, което се почиства лесно, като Antilop от Ikea или този друг, изработен от дърво. Бягайте от тези с платнени седалки, защото те ще се оцапат много, в крайна сметка ще ви направят отчаяни. Може да е практично да сложите каучук на пода, въпреки че предпочитах да метя и бърша.

Продукти, които ще улеснят живота ви

Ако по принцип смятам, че няма основни неща за бебетата, в този конкретен случай потвърждавам това мнение повече. Има обаче неща, които не съм използвал при по-възрастните си, но които съм открил с малкото си и това наистина улесни живота ми много. И едно е, че те не са от съществено значение, а друго, че няма да благодарите всеки ден, че сте ги купили ...

Книгата: Детето ми яде всичко

Тази книга е не само библия, която ще реши всичките ви съмнения относно отбиването на бебето, водено от бебето, ако тази публикация не е успяла xD. Тя също така включва голям брой рецепти и повярвайте ми, че веднага ще разберете какво да дадете от яденето на бебе не е толкова лесно, колкото за възрастен, особено в началото, тъй като храненето им е по-ограничено. Повярвайте ми, че веднага след като проверите цялата информация, която съдържа, ще дадете парите за много добре похарчени.

Плоча за вендузи: великото изобретение

Преди препоръчваше да се слага храна върху таблата за стол за хранене, но след това се появи великото изобретение: плочата с вендузата. Прекрасно, защото благодарение на мощните си вендузи няма да можете да го пуснете на земята, което повечето бебета са склонни да правят веднага след поставяне на чиния пред тях. Толкова е забавно да слушаш шума! И второ, защото с различните си дупки можете да поставите всяка храна поотделно, така че те да могат да ги различават и да виждат, докосват и вкусват всеки цвят и текстура поотделно и повярвайте ми, че те обичат това. Страхотно изобретение!

Чаша против разливане

Първият братовчед на плочата против връх и когато искате да се научат да пият от нормална чаша, обикновено имате няколко трудности, хвърлянето на чашите също е много забавно! Така че с тази чаша ще спестите плаши, докато те придобият автономност. И като плюс, когато пораснат, все още е много удобно да имате вода на масата през нощта, без риск от неволно разливане. Добра инвестиция, давай.