От 6 месеца се препоръчва да започнете с допълнително хранене и понякога това води до началото на малки (или големи) битки у дома. Повечето пъти битки в резултат на социален натиск, който ни казва колко, как и кога трябва да яде бебето ни и това ни води до притеснения, ако малкото не отговаря на очакванията ни по време на хранене (или тези на педиатър или тези на околната среда ...).

Обяснено много (много) по-горе, BLW (Baby Led Weaching) е форма на хранене, при която се дава контрол на децата какво, как и колко да ядат, разбира се винаги в безопасна рамка. Става въпрос за предлагане на твърда храна, без да се минава през каша и да се доверите на саморегулирането на бебето, което знае от какво има нужда през цялото време.

Ако не познавате метода, можете да видите малко резюме в предишната статия: BABY LED WEANING: КЛЮЧОВИТЕ ТОЧКИ. Ако вече го знаете и това, което търсите, е да се задълбочите в темата, за да решите дали това е, което търсите за вашето бебе, днес ще ви разкажа за 3-те най-свързани и често срещани четива на тези, които практикуват този тип на хранене.

препоръчително

Това е това, което може да се нарече основно ръководство, пълното обяснение на метода. Разрешава съмненията относно изискванията, които трябва да се изпълнят преди безопасното започване, реда за въвеждане на храната, начина на представянето й и други свързани препоръки.

От моя гледна точка е правилна и съществена книга, ако не знаете или сте прочели нещо за BLW (или сте погледнали далеч по-горе). Ако като мен, вие сте един от онези, които обикалят мрежата, когато откриете нещо интересно, търсейки да се задълбочите и да намерите каквато и да е информация, която може да ви служи и да допълни знанията (блогове, видеоклипове, форуми и facebook групи), това е възможно е тази книга да не ви даде много повече, отколкото вече знаете. Прочетох го обаче преди да започна и въпреки че вече знаех и бях наясно с почти всичко, което четях, никога не боли и във всеки случай винаги има какво да се научи.

АВТОРА

Гил Рапли, консултант по труда и кърменето, работи като здравен посетител в продължение на 20 години. Опитът и притесненията й като майка на 3 деца я накараха да проведе проучване, което беше част от един от нейните Учители и започна текущата тенденция за отбиване с бебешко ръководство, това, което познаваме като Baby Led Weaching.

КЪДЕ ДА ВЗЕМЕТЕ

Мисля, че съм почти сигурен, че тази книга не е в цифрова версия или поне не успях да я намеря по това време, затова я купих. Друг добър вариант е да проверите във вашата библиотека дали го имат на разположение и да го заемете (или да го резервирате, ако има опашка), но аз съм малко нетърпелив и не исках да чакам повече хехе

Това не е книга, фокусирана точно върху BLW, но е обща по отношение на храненето на бебета и предлага неговата гледна точка като педиатър и баща на 3 деца.

Това, което носи на читателя, според мен е различен подход, когато става въпрос за хранене на малките в къщата. Има много случаи, в които отиваме при педиатър със страх от щастливата „крива на процентила“, тъй като както в здравния сектор, така и в обществото, голямо значение се отдава на теглото на бебетата, какво ядат или спират да ядат.

Сякаш искаме да имаме абсолютен контрол и мъдрост над това, от което се нуждаят всички деца във всеки момент от живота им, пренебрегвайки, че всяко едно е различен и уникален индивид. Четенето насърчава да не се увличаме от алармизма, който ни заобикаля, да се фокусираме повече върху това да видим реалното и емоционално състояние на нашето бебе и да уважаваме апетита му.

Със своето просто съдържание и пълна с медицински и познати примери, тази книга е тясно свързана с метода поради неговата естественост и тъй като, по моята гледна точка, тя също предлага спокойствие и здрав разум от ръката на експерт.

АВТОРА

Карлос Гонсалес е известен педиатър, обучен в Sant Joan de Déu, болница, специализирана в детската медицина. Той е написал няколко успешни книги за отглеждането на деца, храненето и здравето и е отговорен за офиса за кърмене на списание «Ser Padres».

Основател и президент на Каталунската асоциация за кърмене, член на Съвета на здравните съветници на Международната лига La Leche и съветник на Инициативата за детски болници (УНИЦЕФ)

КЪДЕ ДА ВЗЕМЕТЕ

Вероятно можете да го намерите в обичайната си библиотека, той се предлага и в цифрова версия, но тъй като може да бъде ресурс, към който да посещавате от време на време, за да решавате заявки или да правите памет за конкретни теми, препоръчвам да го имате физически за неговият лесен достъп, като се възползва от факта, че има доста достъпна цена.

Той се фокусира върху храненето и храненето на кърмачетата, но с предпоставката, че първата стъпка като родители е да дават по-малко съвети и повече примери, като по този начин намираме много препоръки, които се отнасят до навиците на семейството като цяло.

Това, което най-много привлича вниманието на Хулио, за мен е, че въпреки че е диетолог, далеч от това да говори за калориен прием и хранителни нужди, това, което той възнамерява, е да освободи тежестта, която много родители имат, когато става въпрос за хранене на нашите деца. Според автора в общество, в което едва ли има недохранване и, напротив, ако има много висок процент на наднормено тегло при децата, нашата цел трябва да бъде да се опитаме да не предлагаме нездравословна храна и да им позволим да решат какво искат и колко много искат от широката гама здравословни храни, които трябва да поставим на една ръка разстояние. Чиста логика, от моя гледна точка.

Хулио Басулто като професионалист и баща на 3 деца, като Карлос Гонсалес, говори открито, ясно и с много здрав разум, поради което SE HACE ME BOLA е друга от основните книги за задълбочаване на този подход относно храненето на бебета, което води до уважение към най-малките в къщата и следователно е перфектно свързан с приложението BLW.

АВТОРА

Хулио Басулто е известен диетолог и диетолог, учител в различни институции и редовен сътрудник на различни медии. Той е съавтор и автор на няколко книги, свързани както с храненето на възрастни, така и с бебета.

С интензивна активност като лектор и присъстваща много в социалните мрежи, научната строгост и големият информативен и комуникативен капацитет са качествата, които най-добре определят този страстен за здравето и благосъстоянието, чиято цел е да допринесе за информираността на населението за важността за подобряване на нашите навици, с балансирано хранене и практикуване на физически упражнения като стълбове.

КЪДЕ ДА ВЗЕМЕТЕ

Точно както МОЕТО ДЕТЕ НЕ МЕ ЯДЕ, вероятно можете да го намерите в обичайната си библиотека, той се предлага и в цифрова версия, но тъй като може да бъде ресурс, към който да посещавате от време на време за решаване на заявки или припомняне на конкретни теми, Препоръчвам да го имате физически за лесен достъп, като се възползвате от факта, че той също има доста достъпна цена.