Бебета и непълнолетни с мобилни телефони: каква е диетата 3-6-9-12?

Специалистите пуснаха серия от препоръки за използването на мобилни телефони и таблети при деца. Бихте ли го изпълнили?

Група офталмолози, кинезиолози, експерти в социалните медии, психолози, наблюдатели на тенденции и технологични компании са съгласни, че използването на мобилни телефони е прекомерно.

За да забавляват малките, докато възрастните извършват домакински задължения, ядат храна или просто се наслаждават на момент на свободното време, много пъти мобилният телефон със „картинките“ и детските песни обикновено е бърз изход към търсенето на непълнолетните. Но това е най-доброто?.

Препоръката на международно ниво е формула, която е лесна за запомняне и толкова сложна за прилагане на практика. Нарича се „3-6-9-12 екранна диета“. ", казва лекарят по комуникация и специалист по младежка култура, Роксана Мордухович.

Как се превежда ключът 3-6-9-12? До 3 години, нула екрани, за насърчаване на двигателните дейности и контакт с „реалната“ реалност, а не с виртуалната реалност. На 3-годишна възраст беше включена телевизия, като момчетата винаги бяха придружавани. На 6-годишна възраст таблетът или компютърът се добавят, но без достъп до интернет, с вече изтеглените игри. На 9 години таблет и компютър с достъп до интернет и винаги придружавани.

Само на 12 години мобилният телефон ще бъде включен. „Това е последното устройство, защото се счита, че има смисъл, когато детето вече има определена автономия и се нуждае от мобилния телефон от съображения за сигурност“, казва Мордухович.

На свой ред идеалното би било да можем да изградим код за отговорно използване: „в това семейство никой не използва екрани, когато вечеряме“ или „никой не може да използва технология повече от три часа на ден“. Но голямото предизвикателство е, че всички членове на семейството го изпълняват, задача, която би била много трудна за „порочните“ възрастни мобилни телефони, които живеят чрез проверка на Facebook или Instagram.

Два часа максимум на ден Това е ограничението за употреба, препоръчано от психолога Мартинес Кастро. Той уверява, че социалната ни среда постепенно ще се адаптира: „Ще свикнем с хората, защото не винаги отговаряме бързо, както им е необходимо или са свикнали в момента“, казва той.

Проучване на Universidad Siglo 21, сред 1045 аржентинци на възраст между 18 и 70 години, показва, че по време на работа 24% прекъсват задачите си, за да проверят мобилните си телефони. В средата на чата 58% забелязват, че другият човек започва да гледа устройството. Y. 35% предполагат, че проверяват телефона си, въпреки че не е звънял.