Кърмата е, без съмнение, най-съвършената храна за бебето. Не само защото съдържа всички хранителни вещества и приноси, от които се нуждае детето, но защото освен това съставът му се променя с течение на времето, за да съпътства развитието на детето: дава на бебето това, от което се нуждае в момента, в който има нужда.
Estivill или González: кой метод е по-подходящ за спящи деца?
Знам повечеСледователно, Световна здравна организация, Испанската асоциация по педиатрия (AEP) и други специализирани организации препоръчват кърменето да бъде изключителната форма на хранене през първите шест месеца от живота и то да се поддържа в диетата, комбинирано с други продукти, поне докато бебето навърши една година годишен.
Проблемът е, че поради различни обстоятелства много деца не могат да пият кърма. В тези случаи трябва да прибегнете до обаждания формула млека. Какво представлява адаптираното мляко? Това е вещество, което се произвежда от краве мляко, което е модифицирано, за да прилича на майчиното мляко по отношение на съдържанието на протеин, както е обяснено от протоколите на AEP в статия за „Хранене на здраво бебе“. Храносмилателната система на бебето през първите месеци от живота му все още не е готова да усвоява нормалното краве мляко.
Млечните млека се продават основно в три форми. Най-популярният е мляко на прах; има и готови за употреба течни млека и концентрирани течни млека. От друга страна, те не са еднакви по отношение на състава. Има формулите Тип 1 или започване, препоръчително за първите шест месеца от живота.
След това идват формулите тип 2 или продължение, за втория семестър. Тези от тази втора група имат по-висока концентрация на протеини и желязо, но разликата не е много забележима и може да се компенсира много добре с твърди храни, които от шест месеца педиатрите препоръчват да се въведат в диетата на детето.
Бебето навършва една година: млечни храни или краве мляко?
Съществува и трети вид адаптирано мляко: тези от тип 3, известен също като младши или растеж. Производителите ги предлагат за бебета на възраст над една година и рекламират, че тези продукти осигуряват витамини, минерали, модифицирани мазнини и други хранителни вещества, необходими за този етап.
Практическият наръчник по хранене в педиатрията, изготвен от Комитета по хранене на AEP през 2007 г., потвърждава, че „е добре пазете кърмата или адаптирана формула за продължаване до 2 години. "Въпреки това, в доклад, публикуван през 2013 г., Европейският орган за безопасност на храните твърди, че формулите от тип 3 не осигуряват никакъв елемент, който не може да бъде получен чрез здравословна диета и естествен.
От друга страна, те могат да включват "неподходящи компоненти" - захари, преди всичко - които биха повишили риск от прекомерен прием от децата. Поради тази причина организмът подчерта, че вместо формули за растеж е за предпочитане кравето мляко. Следователно няма консенсус.
Здравните специалисти признават, че това е "донякъде противоречив" въпрос. Във всеки случай те са съгласни, че от първата година от живота децата могат да пият краве мляко и да се възползват от него многобройни предимства.
Ползите от кравето мляко
Тогава от първия си рожден ден децата могат да пият краве мляко и други млечни продукти, които „представляват пълноценна и балансирана група храни„чиято консумация“ подобрява цялостното качество на диетата, особено калций, калий, магнезий, цинк, витамини А и D, рибофлавин и фолат “.
Това се обяснява от Хосе Мануел Морено Виларес, педиатър от отделението за клинично хранене на болница 12 октомври, и Мария Хосе Галиано Сеговия от здравния център на Монтесори, и двамата в Мадрид, в документ, публикуван от Испанското общество на извънборсовите -болнична педиатрия и първична грижа.
Тъй като калцият, според същите специалисти, „представлява основният компонент на костите и е от съществено значение за поддържането на добро костно здраве“, те препоръчват консумация на две дневни порции в началното детство. Всяка порция е еквивалентна на 200-250 милилитра мляко, 125 милилитра кисело мляко или 40-50 грама отлежало сирене.
Други храни също осигуряват калций, като напр риба, яйчни жълтъци, спанак и зелен фасул, но техният принос е много по-малък, да не говорим за по-големите трудности за децата да ядат тези продукти.
Морено Виларес и Галиано Сеговия също споменават, че „по причини, които не са напълно известни“, през последните години се наблюдава „ кампания за намазване на краве мляко", в която са приписани вредни ефекти върху здравето. Изследователите отбелязват, че обаче тези отрицателни ефекти са установени периодично само в случаи на дефицит на желязо (дефицит на желязо), но почти винаги при бебета, които са приемали краве мляко преди една година от живота, а в конкретния случай на алергия към протеини от краве мляко или непоносимост към лактоза.
Ако тези условия не съществуват, намаляването или премахването на присъствието на млечни продукти в диетата на детето „може да допринесе за неспазване на нуждите от хранителни вещества в някои възрастови групи“, подчертават тези педиатри. По този начин децата биха били изложени на по-големи рискове от тези, които са предназначени да бъдат избягвани.
Ако не искате да пропуснете нито една от нашите статии, абонирайте се за нашите бюлетини
Кърмата е, без съмнение, най-съвършената храна за бебето. Не само защото съдържа всички хранителни вещества и приноси, от които се нуждае детето, но защото освен това съставът му се променя с течение на времето, за да съпътства развитието на детето: дава на бебето това, от което се нуждае в момента, в който има нужда.
Estivill или González: кой метод е по-подходящ за спящи деца?
Знам повечеСледователно, Световна здравна организация, Испанската асоциация по педиатрия (AEP) и други специализирани организации препоръчват кърменето да бъде изключителната форма на хранене през първите шест месеца от живота и да се поддържа в диетата, в комбинация с други продукти, поне докато бебето навърши една година годишен.
Рискове от непоносимост и алергия към краве мляко
Съгласно критериите на Европейското дружество по детска гастроентерология, хепатология и хранене, съществуването на член на близко семейство с алергия към протеини от краве мляко предполага за детето висок риск да страда и от него. Затова AEP препоръчва да се вземат крайни предпазни мерки.
трябва да помислите за това особено през втория семестър от живота на бебето, при добавяне на твърди храни, толкова много бисквитки и други продукти включват тези протеини. При деца с този риск те трябва да се избягват, докато детето навърши една година.
Като цяло, за да се предотврати алергия към протеини от краве мляко, Комитетът по хранене на AEP предлага на жените балансирана и здравословна диета по време на бременност, без да се изключват млечните продукти или всяка друга храна, считана за алергична, като риба или яйца. И както във всички случаи, кърменето, когато е възможно.
The непоносимост към лактоза, От своя страна, той е изключителен при новородени и когато се появява, обикновено го прави от 3-годишна възраст и особено в зряла възраст. Следователно, с изключение на тези редки случаи, това не трябва да е фактор, който да се вземе предвид, когато започнете да давате краве мляко на детето.