„Чувстваш се по-лек и падаш много. Всичко е във ваша полза. Не го направих, за да отслабна, исках да се спусна и имах нужда от промяна в диетата. Научете се да не се храните късно “, добави той.

belén

За тези, които не познават този сироп, той е направен от сока на клена и е естествена и хранителна захар, която съдържа калций, калий и дори цинк. „Не ме огладня, защото има хранителни вещества, за да го поддържа и да не ми се яде. Първите дни ще ви се вие ​​свят, но нямате по-малко енергия ”, обясни тя.

В тази диета - дори за 10 дни - липсват фибри, протеини и мазнини, което кара тялото да страда от липсата на други витамини и минерали. Освен това съществува проблемът с ефекта на отскок, който всички тези "чудо" системи са свързани.

Според Самюел Дурен, президент на чилийския колеж на диетолозите, обяснен пред националния вестник, няма научни доказателства, които да доказват детоксикацията с течности. „Не е здравословно да отслабнете със 7 килограма за 10 дни, защото се губи главно вода, тъй като мускулите са съставени от 70% течност“. Така че бъдете внимателни, ако искате да следвате тази система.