КРАСОТА
Как да изберем паста за зъби: „Има пасти за зъби, които са безполезни
Всички купуваме паста за зъби, но много малко хора са лоялни към определена марка или тип паста за зъби. Като цяло смятаме, че всички пасти за зъби са горе-долу еднакви и ги купуваме въз основа на тяхната цена, вкуса им или просто външния им вид. Никога не би ни хрумнало, че в действителност твоят състав варира неимоверно и в зависимост от зъбите ни е по-добре да изберем едното или другото.
Както обясниха зъболекарите в „WebMd“, пастите за зъби се произвеждат с поредица от общи елементи, чийто процент варира във всеки препарат, но по дължина, най-важният от всички е флуоридът.
изток минерал, който в природата винаги се комбинира с други елементи, е бил основен елемент в подобряването на нашето устно здраве и в намалено кариес това се е случило през последните 50 години.
The бактерии в устата се хранят със захари и нишесте, които остават на зъбите след хранене и в този процес генерират киселина, която уврежда емайла. Флуорът помага да се предпазят зъбите по два начина: първо, той прави емайла по-силен и понася по-малко щети; второ, той обръща ранните етапи на увреждане на киселината, доколкото е способен реминерализира емайла.
Пастите за зъби, които не трябва да купувате
За да се насладите на тези предимства на флуорида, е необходимо пастата ни за зъби да има достатъчно количество минерал. И това не винаги се случва. "Пастите за зъби, които са с ниско съдържание на флуор, под хиляда частици на милион (ppm), са безполезни", увери той "BBC Mundo" Хуан Карлос ще плаче, изпълнителен директор на Генералния съвет по стоматология на Испания. „Миенето на зъбите с тези пасти или миенето им без паста е същото“.
Много марки правят пасти с твърде малко флуорид, сред тях Colgate (в сортовете си „max fresh“ и „кислород“), Kemphor, Kin или Licor del Polo
Преглед на съдържанието на флуор в пастите за зъби, продавани в Испания, извършен от Canarian Health Service през 2009 г., установи, че по-голямата част от пастите имат концентрации на флуор около 1450 ppm и шепа композиции - Lacer, Fluocaril, Oradilne, Vitis или PHB - дори имат концентрации от 1500 ppm. Но под този диапазон, което стоматолозите смятат за адекватно, има шумни изключения.
Според доклада на правителството на Канара много марки правят тестени изделия с 1000 ppm флуорид или по-малко, включително Colgate (в неговите сортове „max fresh“ и „кислород“), Kemphor, Kin или Licor del Polo. Тези, които според Льодра "са безполезни".
Зъболекарят също така предупреждава за необходимостта да си мием зъбите правилно. Ако изплакнем устата си след четкане, водата ще отнесе флуорида, значително намалявайки ефекта му. Препоръчително е да се изплюе пастата без изплакване.
За нас е малко полезно да почистваме старателно, ако нашите тестени изделия нямат достатъчно флуорид. (iStock)
Други важни съединения в пастата за зъби
Въпреки че флуорът е най-важният компонент на пастата за зъби, той има и други елементи, които могат да бъдат решаващи при лечението на някои проблеми. Всички пасти за зъби имат абразивни агенти, като калциев карбонат и силикати, които помагат за премахването на храната, бактериите и някои петна от зъбите; изкуствени подсладители, които се добавят към тестените изделия, за да се получи по-добър вкус; овлажнители, вещества като глицерол, които предотвратяват изсъхването на тестените изделия; сгъстители, които придават дебелина на пастата и й помагат да поддържа правилна текстура; Y. перилни препарати като натриев додцисулфат, който е отговорен за пяната, която се образува при четкане.
В допълнение към тези вещества, някои пасти имат и други добавки, които са полезни, ако се желае специфичен ефект. Повечето смъртни трябва да носят а дневна паста за зъби това просто има достатъчно флуорид, но има три изключения, за които е удобно да купите друг вид продукт:
1. Имате чувствителни зъби
Според „Бялата книга за здравето на устната кухина в Испания“ 19% от възрастните испанци имат чувствителни зъби, тоест изпитват болка при прием топли или студени храни. Ако страдате от този проблем, най-добре е да изберете паста за зъби, предназначена да го облекчи.
Чувствителността в зъбите е знак, че емайлът се износва. Пастите, направени за чувствителни зъби, обикновено съдържат калиев нитрат или стронциев хлорид, химични съединения, които блокират порите, произведени в дентин и които се свързват с нервите на зъба. Неговите ефекти се забелязват едва четири седмици след използването на този вид паста, така че не бъдете нетърпеливи.
2. Зъбите ви са жълти
The избелващи пасти Те са красивото момиче на производителите на пасти за зъби. Всеки иска да има бели зъби и всички ние ставаме жълти с течение на годините. Тези продукти съдържат водороден прекис, химично съединение, което се използва като избелващо средство в цялата индустрия и също се използва от зъболекарите при лечението им.
Колкото и силно да миете, ако в зъбите ви се е натрупала повърхностна мръсотия, няма да можете да я премахнете с помощта на тези продукти
Избелващите пасти за зъби обикновено съдържат между 1% и 1,5% водороден прекис. Това количество е достатъчно за почистване на повърхностни петна от емайл, но е безполезно срещу мръсотията, която се натрупва вътре в зъбите (в дентина и в пулпата), което е по-трудно за отстраняване.
Няма значение колко силно четкате и колко сте последователни, ако зъбите ви са се натрупали не повърхностна мръсотия (нещо много вероятно след определени възрасти) няма да можете да го премахнете с помощта на тези продукти. Според директора на Генералния съвет по стоматология на Испания, този вид паста се препоръчва истински само за засилване и поддържане на ефекта от избелването на зъбите, извършвано в зъболекарския кабинет.
3. Страдате от пародонтоза
Пародонтозата е възпаление и инфекция на връзките и костите, които заобикалят зъбите. The гингивит, тоест инфекцията на венците е най-честата му форма и според Бялата книга на зъболекарите тя засяга периодично 15% от населението.
Ако имаме този проблем - който ще забележим, защото причинява кървене и най-вече, защото боли -, се нуждаем от по-мощна паста за зъби, която освен флуор, съдържа антисептик като триклозан.
Това са пасти за зъби, които се използват за лечение на определен проблем и не трябва да се използват повече от две седмици. По-голямата част от времето проблемът се решава през това време, но той продължава да съществува, важно е да посетим нашите зъболекар.