Отслабнете и не го възвръщайте с bellicon®

При толкова много видове диети, до които имаме достъп, защо все още има много хора с наднормено тегло, включително и тези, които са променили хранителните си навици?

Много хора

Тъй като упражненията, тоест стимулиране на метаболизма, са съществена част от отслабването, която често се пренебрегва. Без упражнения шансовете за отслабване са много малки. Който иска да намали теглото си, трябва да увеличи физическата си активност!

адекватното хранене не е достатъчно

Американските центрове за контрол и превенция на заболяванията или женските списания го формулират по следния начин: „За да стигнете до правилното тегло и да останете там, са необходими както редовна физическа активност, така и план за здравословно хранене“.

Сред членовете на Националния регистър за контрол на теглото, група от над 10 000 души, които са загубили средно 30 кг и поддържат теглото си повече от пет години, 89% комбинират упражнения с диета, за да го постигнат.

Добавете 10 минути bellicon®
във всеки ден и поддържайте теглото си

Няма начин да го избегнем, ако искаме да отслабнем и да не си го възвърнем, трябва да включим упражненията в начина си на живот.

Естествено, това не е нищо ново и въпреки това много хора, които искат да отслабнат, избягват спорта. Много хора казват, че е твърде изтощително, твърде досадно или твърде скучно. Но има bellicon®!

Вътрешният глас, който не иска да упражнява.

. няма нищо общо

Батутът bellicon® ви помага да изгаряте калории, без да прекалявате, тъй като е много лесно да адаптирате ритъма и продължителността на упражненията. След тренировка с bellicon®, вместо да се чувствате уморени през останалата част от деня, ще се почувствате по-силни.

И bellicon® е удобен. Проектиран е да се използва както на закрито, така и на открито, бос или с обувки, а здравата му рамка, способна да поддържа хора с максимум до почти 200 кг, е изключително тиха. И тъй като bellicon® е толкова забавно да скочиш и обхватът му от упражнения е толкова широк, никога няма да го намериш скучен.

Ако упражненията винаги са ви се стрували много скъпи, опитайте bellicon®. Това е най-пълното решение за вашето здраве и същевременно забавление.

Ускорете метаболизма си

От скок към скок до идеалното тегло

Защо е толкова важно да се забавлявате с упражнения? Защото редовността на упражненията (а не интензивността) определя успеха на вашата програма за отслабване.

Използването на bellicon® е изключително ефективен начин за изгаряне на калории, което продължава да се случва дори след приключване на тренировката. Няколко проучвания показват, че този вид сърдечно-съдови упражнения увеличават скоростта на метаболизма, така че калориите все още се изгарят дори след като упражнението приключи. Този ефект може да продължи до 24 часа, докато изпълнявате ежедневните си задачи или докато спите.

Така че, ако тренирате малко по-често, дори ако това са няколко минути на работа, или между поръчки или когато има реклама по телевизията, вие ще инструктирате тялото си да изгаря мазнините и да произвежда енергия. Това ще ви помогне не само да отслабнете, но и да увеличите вашата сила, жизненост, умствена бдителност, да засилите имунната си система и да намалите стреса.

Вие определяте колко тренирате

За повечето хора, включително хора със здравословни проблеми, дори минималната физическа активност е по-добра от липсата на упражнения.

Bellicon® ви дава свободата да тренирате с интензивността, която желаете, така че можете да започнете да се подготвяте днес, независимо от вашето физическо състояние. В този смисъл е лесно да споделяте bellicon® в домове, където има хора с различни здравни нужди.

Въпреки че всеки би искал да отслабне бързо, доказателствата показват, че хората, които отслабват постепенно и стабилно (между един и един килограм на седмица), са по-успешни в спирането му. Здравословното отслабване не е просто спазване на „диета“ или „програма“, то означава следване на начин на живот, който включва дългосрочни промени в хранителните ви и навици за упражнения.

Искате ли да отслабнете, да поддържате добра форма, да живеете по-здравословно и активно? Тогава bellicon® е в краката ви.