Рос Гарднър е момче от САЩ и на тази снимка той тежи 180 килограма. Никога не беше мислил за отслабване, но едно нещо го накара да промени решението си: предприе пътуване със самолет и трябваше да резервира две места заедно, защото нямаше място за едно.
Тя се почувства много зле и реши да се мотивира и да започне да тренира. Но той го направи не само заради външния си вид, но и заради здравето си.
За да постигне целите си, той имаше помощта на личен треньор. И след 10 месеца постоянни усилия и добра диета, той успя да свали 90 килограма. Впечатляващо!
Сега е съвсем различно.
Преди да започне да променя начина си на живот, той пиеше почти бутилка Джак Даниелс на ден, имаше закуска с чийзбургер, пържени картофи и за вечеря изяде цяла пица. Благодарение на усилията, които е положил, той е започнал да живее много по-добре. И е страхотно.
Ето няколко снимки от неговия Instagram (@dr_rossg):
- Неразпознаваемо! Джона Хил успя да отслабне както никога досега и така изглежда сега (СНИМКИ) Aweita La
- Aznar е загубил теглото, което е имал в PP Periodista Digital
- Ключовете да не наддавате за един ден не печелят това, което сте загубили
- Hacienda El Grupo Popular възстановява загубеното тегло в икономиката и експертите с новите списъци
- 7-те най-чести причини, поради които възвръщате загубеното тегло - Ръководство за жени