Проучванията разкриват, че бета-блокерите причиняват намаляване на енергийните разходи с четири до девет процента, което нараства до 12% от хората със затлъстяване и хипертония, като по този начин увеличава шансовете за напълняване. Тук можете да получите повече информация по темата

бета-блокерите

Бета-блокерите (понякога се наричат ​​β-блокери) са клас лекарства, които улесняват изпомпващото действие на сърцето и разширяват кръвоносните съдове.

Тази терапия се използва за понижаване на кръвното налягане и сърдечната честота и за лечение на ангина пекторис. Бета-блокери забавят сърдечния ритъм, намаляват силата на свиване на сърдечния мускул и намаляват свиването на кръвоносните съдове в сърцето, мозъка и останалата част от тялото. Те забавят метаболизма ви.

Бета-блокерите, като атенолол и пропранолол, намаляват способността на организма да реагира на инсулин, причинявайки високи нива на инсулин в кръвта, които увеличават риска от наддаване на тегло. Средното наддаване на тегло е не повече от четири килограма (около два килограма). По-новите бета-блокери, като карведилол (Coreg), обикновено не причиняват увеличаване на теглото като ефект. Лекарите не са сигурни точно защо някои бета-блокери причиняват наддаване на тегло.

Ефект на бета-блокерите

* Както бе споменато, бета-блокерите намаляват скоростта на сърдечния ритъм и следователно кръвното налягане.

* Наличието на по-малко количество кръв в тялото означава намаляване на наличността на хранителни вещества и кислород във всички клетки на тялото. Те също така увеличават окисляването на протеините.

* Всички тези фактори колективно водят до намалена скорост на метаболизма.

* Бавният метаболизъм все още води до намаляване на консумацията на калории.

* Това е първият начин, по който бета-блокерите и увеличаването на теглото са свързани помежду си. Тъй като изследванията на бета-блокерите твърдят, че причиняват намаляване на енергийните разходи с 4-9%. Това повишава процента на наддаване на тегло с почти 11% при пациенти, които са на дългосрочно предписване на бета-блокери.

* Вторият начин е да предадете чувство на умора и умора. Това води до значително намаляване на безпокойството. Намаленото желание да се упражнявате или да правите някакъв вид физическа активност Това е другият начин, който обяснява връзката между бета-блокерите и наддаването на тегло.

* Трето, мастните клетки имат бета рецептори на повърхността си. Бета рецепторите играят важна роля в метаболизма на мазнините. Бета-блокерите блокират тези бета рецептори и пречат на метаболитните дейности на мастните клетки. Следователно, продължителният прием на бета-блокери причинява натрупване на телесни мазнини и намалява концентрацията на обезмаслена тъкан. Това води до натрупване на мазнини около корема. Това е друг начин да направите връзка между бета-блокерите и наддаването на тегло.

В случай, че приемате бета-блокери, проверявайте теглото си. Проверявайте теглото си всеки ден. Ако започнете да забелязвате наддаване от три до четири килограма в рамките на два до три дни, трябва да информирате Вашия лекар за това. Нискокалоричната диета и редовното участие във физически дейности ще се окажат полезни.

Как да отслабнете с бета-блокери?

Според Американската сърдечна асоциация, бета-блокерите са полезни лекарства, тъй като помагат за предотвратяване на инфаркти и инсулти. Приемайки следната модификация на начина на живот, можете да постигнете значителни ползи:

* Яжте пет малки хранения на ден. За да отслабнете, докато приемате бета-блокери, трябва да ускорите метаболизма си.

* Пийте осем до десет чаши обикновена вода всеки ден. Уверете се, че пиете само пречистена вода, а не чешмяна вода.

* Приемайте добавки сутрин. За да се преборите с умората, причинена от лекарствата, ще трябва да се борите с допълнителни витамини. Вземете добавка с желязо и добавки с B-комплекс със закуска. Нуждаете се от 25 mg или желязо на ден и 50 mg от всеки от B-витамините всеки ден.

* Упражнявайте пет дни в седмицата. Хората на сърдечни лекарства от всякакъв вид трябва да работят по-усилено, за да отслабнат, защото бета-блокерите и други лекарства забавят сърдечната честота.