Ако търсите различен вариант за вашето зелено смути, ще ви хареса да откриете свойствата на кейла, антиоксидант зеленчук, богат на фибри и витамини А, С и К, който е не само добър за отслабване, но и за намаляване на холестерола нива.
Освен това осигурява енергия и има много малко калории. Всъщност чаша съдържа 36 калории на 100 грама, 5 грама фибри и 0 грама мазнини.
Продължете и опитайте този смути с кейл, за да отслабнете!
Състав:
- 1-2 листа от зеле или зеле (санирани)
- 1 зелена ябълка
- 300 мл бадемово мляко
Подготовка
-Препоръчително е да изплакнете и дезинфекцирате зелето преди употреба и да нарежете ябълката на парчета.
-Смесете с бадемовото си мляко със средна скорост и пийте незабавно.
-В чаша от това смути има повече калций от чаша мляко и повече желязо от порция месо. Освен това е много ефективен при елиминиране на токсините от тялото, подобряване на кожата, борба със стареенето и подпомагане на зрението.
- Най-добрите шейкове за отслабване и изгаряне на мазнини през лятото
- R с най-добро качество; Моля да изгарям мазнини, за да отслабна Lk-1000a - Купете C; Psula за отслабване, C; psules
- Най-добри съвети за отслабване и отслабване - Личен треньор
- Най-добрите модни трикове за отслабване са в тази рокля от Mango Outlet
- Имам нужда от психолог, за да отслабна, опитайте поведенческа терапия ⬅️