обличане

Модата е нещо, което ни помага да определим нашата личност, вкус, повишава духа ни и ни дава увереност. Ето защо е толкова важно да знаете как да изберете правилните дрехи при упражнения.

Не винаги облеклото трябва да бъде скучно по време на тренировка. Начинът, по който се обличате за упражнения, трябва да изразява вашия стил и да държи правилните части, за да максимизирате времето си във фитнеса. Например, човек трябва да мисли, че също толкова важен, колкото и изборът на вашето облекло за работа, трябва да бъде този, който ще носите, когато започвате рутината си.

Тъй като започва новата година и ние започваме своите решения и ще реинвестираме в спортното си облекло. Трябва да се отказваме от това грешно мислене по всяко време на: „Не знам как да изглеждам добре, ако започвам във фитнеса“, или „Какво да облека, ако не съм много слаб“. Това и много други са оправданията, които използваме, когато тренираме.

Тук ще ви дам няколко съвета кое атлетично облекло ви подхожда в зависимост от упражнението и тялото ви. В допълнение към усещането, забавно, различно, но преди всичко изпълнено с комфорт.

За мен упражненията са част от ежедневието и са създадени в кариера, за да помогнат на всяка жена да подчертае най-добрата й версия, като я кара да изглежда уверена. Като начало материалът е много важен, например, ликрата, изработена от полиестер и памучен материал, с иновативна технология „Dry-Fit“, са идеалната формула за вас, за да избегнете розацея и бъдещи инфекции, които причиняват пот в тялото ни.

Силуетът на всяка жена трябва да бъде хармоничен и симетричен, с висока талия е един от аспектите, които трябва да се търсят, за да се създаде повече дефиниция в силуета. Помага за свиване на корема и поддържане на талията малка.

В допълнение към всички клинове, те трябва да наблягат на използването на добър спортен сутиен или „спортбра“. Много момичета се чувстват неудобно, когато виждат, че не могат да изпълнят дори половината от тренировъчната си програма, защото се страхуват, че сутиенът им ще се счупи или счупи. Имайте предвид регулируемите и съответстващи размери за всеки размер на бюста, така че тези страхове да не са пречка и да можете да изпълнявате упражненията си удобно.

Ето някои важни факти, които трябва да имате предвид, когато купувате спортно облекло:
1. Избягвайте чатала.
2. Свийте плоския си корем.
3. Dry-Fit технология против влага.
4. Висока талия. (Висока талия)
5. Маркирайте и повдигнете задните части.
6. Материал памук и полиестер.

Без значение каква е целта ви, трябва да водите здравословен и пълноценен начин на живот. Ето защо съм собственик на колумбийска марка и страстно искам да помогна на клиентите си да се чувстват в безопасност. Помогнете ви да останете активни и здрави, било то бъдещ или настоящ план. Без значение от възрастта, размера и стила, ние се ангажираме да обслужваме всички наши дизайни с внимание и страст, така че да бъде удоволствие да влезем във форма.

Alejandria Hernandez- @alejandriahernandez, бакалавър: Концентрация на хуманитарните науки Връзки с обществеността и маркетинг UPR Río Piedras Campus. Собственик на TonoATonoPR Corp. Miss Puerto Rico Petite 2012