Според изследването, проведено от престижния Лондонски университет, тези, които гледат филм на ужасите в продължение на 90 минути, могат да загубят до 184 калории, еквивалент на ходене половин час.

филми

Обяснението е, че чрез увеличаване на пулса и сърдечната честота тялото консумира повече кислород и изхвърля повече въглероден диоксид, което води до стрес, който причинява намаляване на апетита и че „активността на метаболизма се увеличава и изгаря голям брой калории, "обясни д-р Ричард Макензи от Уестминстърския университет.

За изследването специалистите измериха енергийните разходи на десет души, като гледаха селекция от страшни филми, а пулсът, консумацията на кислород и производството на въглероден диоксид бяха наблюдавани. По този начин беше открито, че в моменти на най-голямо напрежение филмите успяват да изгорят повече калории.

Хелън Каули, редактор на английската компания за наем на филми Lovefilm и отговаряща за поръчването на изследването, казва в изявления, събрани от The Guardian: „Всички знаем чувството, че искаме да се скрием зад дивана или да вземем възглавница, когато видите сцени, които ви дават ужас и се прокрадва върху вас, но това изследване предполага, че може би тези, които се опитват да изгорят няколко калории, трябва да държат очите си на екрана. "

За работата беше направен и списък с най-ефективните страшни филми за постигане на загуба на тегло. Първо място спечели The Shining (184 калории), Класиката на Стенли Кубрик по роман на Стивън Кинг за бивш учител (Джак Никълсън), който се уединява в уединен хотел със семейството си и започват да се случват паранормални явления.

Следващият в списъка е Акула (161 калории), Екзорсистът (158), Пришълецът, осмият пътник (152), Saw: играта на страха (133), Кошмар на улица Елм (118), Паранормална активност (111), Тексаското клане с верижни триони (107), Проектът на вещицата Блеър и Rec (101).