сервира

Хлорогенова киселина и хапчета за зелено кафе

Хлорогеновата киселина е една от активните съставки, които се извличат от зелено кафе и са включени в някои хапчета за отслабване. Но наистина ли зеленото кафе ви помага да отслабнете?.

Затлъстяването се превърна в едно от основните злини на Запад. Естетичният му компонент е важен, но още по-важен е ефектът му върху здравето, благоприятстващ появата на диабет и проблеми с кръвообращението и сърцето.

Кафеното дърво е малко вечнозелено дърво, бели цветя, чиито плодове са яйцевидни със зелен цвят, който при узряване става червен. Произходът му е в Африка, въпреки че се отглежда в тропическите райони на Америка, Азия, Океания и Африка. Частта, която се използва за приготвяне на напитката и за медицински цели, е семето.

Кафето, което обикновено се използва като напитка, идва от изпечено чисто зелено кафе, като по този начин се губят някои от свойствата на зеленото кафе и неговите предимства.

Полифенолите на зелено кафе (неохлорогенова киселина, ферулоилкинова киселина, хлорогенова киселина) имат антиоксидантни, антибактериални, понижаващи липидите и хипогликемични свойства.

Зелено кафе, свойства и ползи

Кафе на зърна се състои от целулоза (34%), захари (30%), протеини (11%), вода, мазнини, калций, магнезий, калий, фосфор, алкалоиди като кофеин и тригонелин и органични киселини (хлорогенни или кофеин).

Хлорогенните киселини в зеленото кафе намаляват абсорбцията на глюкоза в червата, причиняват генериране на по-малко глюкоза в черния дроб и стимулират тялото да използва мазнините като енергиен източник. Ето защо ефектите му са интересни в случаите на непоносимост към глюкоза, риск от метаболитен синдром, диабет тип 2 и отслабване.

В експерименти със затлъстели плъхове с високи нива на холестерол и инсулинова резистентност, приложението на хлорогенова киселина води до 44% намаление на общия холестерол и 58% на триглицеридите в кръвната плазма.

Някои изследвания показват, че хлорогеновата киселина е полезна чрез няколко механизма на действие. Изглежда, че регулира хипертонията, като повишава нивото на азотен оксид в кръвната плазма. Доказано е също, че има противовъзпалителни свойства, инхибира металопротеиназа-9 и е антиоксидант. Тези три предимства на хлорогеновата киселина я правят ценна при профилактиката и лечението на хеморагични и исхемични инсулти, особено като се има предвид, че тя е способна да премине кръвно-мозъчната бариера.

Изследвания, проведени със зелено кафе, показват, че неговите фенолни киселини имат антиканцерогенни, противовъзпалителни и антимутагенни свойства, в допълнение към намаляването на телесната маса.

Зелени кафе хапчета за отслабване

Според някои проучвания, хапчетата със зелено кафе насърчават относително бързо отслабване. Разбира се, ако настоявате да не отслабвате с начина си на живот (заседнал начин на живот, прекомерна консумация на въглехидрати, захар, животински мазнини и т.н.), ще постигнете малко, като приемате хапчета със зелено кафе.

Хлорогенова киселина във фенолно съединение, присъстващо в зелено кафе. Хлорогеновата киселина има важен антиоксидантен ефект и заедно с други съединения в зеленото кафе създава ползата от намаляването на апетита, действайки върху мозъка. Хлорогеновата киселина стимулира секрецията на GLP 1 невропептиди, които причиняват церебрално усещане за пълнота. Към това засищащо действие на хапчетата със зелено кафе се добавя липолитичното или изгарящото мазнини действие. Друго от предимствата на зеленото кафе е неговото изцеждащо свойство, тъй като благоприятства елиминирането на течности и мазнини, подобрявайки целулита.

Можете да намерите хлорогенова киселина в капсули в онлайн билкаря Herbomarket.