Кафе на зърна в чисто състояние (непечено), характерно за зеленикавия им тон | Майкъл А.
Когато се опитвате да отслабнете на всяка цена и не виждате резултати за отслабване скоро, болката в сърцето и отчаянието ви превземат. Често се поддаваме на радикални, ограничителни или тежки режими, които са далеч от модела на здравословно хранене, признат от международната научна общност: средиземноморската диета. Също така е обичайно да се следват буквите тайните и триковете, които знаменитостите правят в стремежа си да бъдат винаги лъчезарни. В допълнение, ние отбелязваме добре продуктите за отслабване, които процъфтяват, за да хвърлят килограми и да покажем желания силует.
Именно тук е популярното зелено кафе, или какво същото, непечено кафе на зърна, което запазва естествения си цвят. Този сорт кафе има органолептични качества, различни от тези на традиционното кафе, тъй като има по-малко интензивен аромат и по-горчив вкус от печеното, но се откроява с поддържането на активните съставки които се губят в процеса на печене.
Тъй като приемът на зелено кафе се е увеличил значително, са проведени научни изследвания с цел да се оцени дали това е безопасна храна и да се открият какви ползи ни носи редовната му консумация. Като се имат предвид свойствата на зеленото кафе, то стои като a почистваща и диуретична напитка, която предотвратява образуването на камъни в жлъчката Y. помага за регулиране на нивата на кръвната захар. По същия начин пиенето на кафе, стига да не се превишава консумацията му, предотвратява риска от смърт, облекчава главоболието и е ефективно срещу депресия.
Зелено кафе, добро за отслабване?
Ако обаче зеленото кафе е обиколило света за нещо, то е заради предполагаемите му ползи за отслабване. И го поставяме под съмнение, тъй като въпреки научните изследвания като цитираното по-горе, все още няма солидни доказателства, че зеленото кафе има мощни ефекти за намаляване на телесното тегло.
Тогава, Защо не спрете да казвате, че екстрактът от зелено кафе ви кара да отслабнете? Отговорът може да бъде намерен в производители, дистрибутори и търговци, които проектират и провеждат страхотни маркетингови кампании и кампании за насърчаване на продажбите. В повечето случаи те използват скандални обещания, които проникват в тази голяма група хора с излишни килограми, които го възприемат като незабавно средство за защита, достъпно за много малко пари. Здравето е бизнес, не забравяйте.
Това качество за отслабване, което те придават на зеленото кафе, се дължи на съдържанието му в хлорогенова киселина, фенолно съединение, способно да намали приема на глюкоза, мазнини и въглехидрати. Благодарение на наличието на полифеноли, се казва, че зеленото кафе помага за облекчаване на вредното въздействие на свободните радикали и борба със стареенето. Зеленото кафе се счита за упражняващо източване и благоприятства премахването на целулита.
Дали непеченото кафе е идеалното естествено разредител? Мнението на експерт по диетология и диетология, както и на самия лекар, винаги ще бъде над всеки продукт, който се продава и рекламира като универсална панацея за изгаряне на мазнини и казване „сбогом“ на мишлен. Накратко, без да напускате дивана и да се храните здравословно, едва ли ще успеете да достигнете идеалното тегло, дори ако изпиете няколко чаши зелено кафе.