След множество физически наранявания на войници в Ирак и Афганистан, армията модифицира тестовете за физически достъп, за да потвърди статуса на своите войници по света.
От 1980 г. две минути коремни преси, две минути лицеви опори и бягане от 2 мили. Сега всичко се е променило и то към военните рани както в Ирак, така и в Афганистан, са добавени твърде много физически наранявания, които са накарали командирите да мислят за случилото се с войските.
И то е, че според някои данни, публикувани в Vice, една четвърт от войниците, евакуирани от бойното поле, бяха отстранени поради наранявания на опорно-двигателния апарат, в сравнение с едва 14% за наранявания, претърпени в сраженията. И нещо трябваше да се промени.
Новият начин за измерване на физическата форма на войниците
За да се оцени състоянието на войниците, които ще отидат да се бият, целият тест е модифициран и сега се състои от 50 минути, разделени на различни упражнения, които трябва да бъдат изпълнени едновременно, със съответните паузи между тестовете. Както добре има няколко нива в зависимост от единицата, въпреки че най-основното вече представлява основна пречка:
- Вдигнете 64-килограмов мъртва тяга. Три повторения.
- Хвърляне на 5-километрова медицинска топка на минимално разстояние от 4,6 метра.
- 10 Ръчни лицеви опори.
- На 250-метрова писта бягайте на 50 метра, влачете тегло от 40 кг на гърба си, пуснете го, бягайте настрани, повдигнете две тежести от 20 кг и завършете с финален спринт за максимално време от 3,35 минути.
- Като можете, докато висите, да приведете коленете до лактите, колкото повече повторения, толкова по-добре.
- Състезание по време от 3,2 км за време от 21 минути.
- За да добиете представа за прогресивното ниво на трудност, при най-взискателния от трите мъртвата тяга е 80 кг, медицинската топка трябва да бъде хвърлена на минимално разстояние 8,5 метра, 250-метровият ход трябва да бъде завършен през 2 минути и 9 секунди и финалната надпревара трябва да бъде завършена за 18 минути.
Те не са бойни тестове, те са упражнения и тестове, за да се установи дали войската е способна да се движи, да прекарва дни неясно, да помага на своите спътници, да оцелее в бягане. упражнения без военна екипировка, но за тестване на минималната физическа форма, за да може да се спаси животът на спътниците.
Докладът показва как журналист се опитва да премине всеки тест в определеното време, за да разбере какво е физическото му състояние. И успява. Тестове, които водят войниците до изтощение, но както заявиха няколко командири, армията сега предпочита да има по-малко подготвени войници от много и ранени.
- Добрата диета, най-важната част от профилактиката на пренесения диабет
- Ако се храните зле, ставите ви са в опасност
- Една четвърт от диетата на полярните мечки в Арктика е пластмасово покритие
- Диета с ниско съдържание на протеини и високо съдържание на въглехидрати за по-дълго и здравословно покритие
- Какво може да се случи с тялото ми, ако ям само пренесен протеин