Ами така се говори лошо и скоро.
Ще минат 2 месеца, откакто се отказах да пуша и оттогава имам много проблеми с ходенето до тоалетната. Трудно ми е и когато отида, дефекирам много малко, преди да ходя всеки ден и то доста. Вече имах киви на празен стомах и зърнени храни с фибри, за да отида редовно, иначе също ми беше трудно, но с това всичко вървеше добре. Сега трябваше да спра да приемам фибри, защото непрекъснато имам газове от излишните фибри, защото не мога да отида до тоалетната. Хранем се балансирано, плодове, зеленчуци, пия много вода, пия запарки, пил съм кисели млека activia и нищо! Опитах всичко.
Отчаяна съм, това създава ужасно безпокойство в мен. Страхувам се да напълнея, като не изхождам. Отивам да си уговоря среща с моя лекар, но не мисля, че той може да ми помогне!
Някой да ми предаде какво? Pk тютюнопушенето ви кара да се сеете.

като зърнени храни

Вашият браузър не може да покаже това видео

Спрете пушенето и запека
Здравейте, аз също се отказах от пушенето преди месец. Първите няколко дни забелязах, че не ходя до тоалетната и бях доста притеснен, защото преди това беше редовно. Изглежда, че никотинът благоприятства движенията, които предизвикват дефекация, но това не е причина да продължавате да пушите, като се имат предвид многото му недостатъци.
За мен беше добре сутрин да имам смлени пшенични трици (продават ги в торбички като зърнени храни). Добавям го към кафе с мляко и го пия точно като зърнени храни. Истината е най-доброто, което съм опитвал и не предизвиква метеоризъм.
Надявам се да се справите добре, поздрави

Аз също
Прекарах 2 седмици без пушене и имам страхотни дни и моменти, които ми дават между плач, гняв, гняв и всичко заедно, честно казано е трудно да се обясни и много повече да се случи (а семейството ми халюцинира, представете си).
Последното ми се случи тази сутрин, също трябва да кажа, че менструалният цикъл е на път да дойде и винаги ме е засягал много в характера, така че заедно едно нещо с другото, пуф, бомба със закъснител.
Както и да е, надявам се, че скоро ще ни отмине и че отново ще бъдем толкова щастливи или по-добре, толкова много повече от преди, защото ще се отървем от тютюна.

Прегръдка на всички и ще продължим да броим.

А, прекарах и първата седмица, без да ходя до тоалетната, след това малко по малко, с плодове, вода, разходки и други, се върнах към нормалното.