Съдържание, предлагано от Myblu
С новата година идват и нови резолюции. Отслабнете, спортувайте повече и отказването от тютюнопушенето е най-често, особено последното. В Испания процентът на пушене е един от най-много висок на Европейския съюз и е една от основните причини за ранна смърт, причиняващи повече от 52 000 смъртни случая годишно, според последното проучване на тютюнопушенето, проведено от Испанското общество по семейна и обществена медицина.
25% от испанското население продължава да пуши, а трима от всеки четирима от тези пушачи са се опитвали да се откажат от тютюна през целия си живот. Проблемът е, че никотиновите пластири и венците и лекарствата в повечето случаи не са ефективни
Как да използвам електронната цигара, за да спра цигарите
Благодарение на електронните цигари половин милион души вече са успели да се откажат от пушенето в Испания
Тези устройства постигат това човекът успява да се „откачи“ от никотина Тъй като можете постепенно да намалите дозата на това вещество - което е безвредно - така че да влагате в устройството си, докато тялото ви не зависи от него, което в крайна сметка държи пушачите обвързани с тютюна.
В капсулите на вейперите намираме само Вода, Растителен глицерин (използва се в хранителната промишленост), никотин ацетат (ако е избрана никотинова шушулка) и ароматизанти. Също така може да има никотин, както казахме, ако се използва за отказване от тютюнопушенето. Всички тези съставки са под надзора на Министерството на здравеопазването Испански преди пускане в продажба.
Vapers улесняват целта за отказване от тютюн, защото потребителят изпитва същото усещане като тютюнопушенето, но без вредното въздействие на тютюневия дим, чиито химикали са класифицирани от здравните власти като причини за потенциално заболяване, като рак
Преминаването към електронни цигари подобрява здравето за по-малко от месец
Ново изследване на университета в Дънди, Шотландия, установи, че хората, които преминават от тютюн към електронни цигари, подобряват здравето си сърдечно-съдови в соло няколко седмици
Едномесечното проучване, включващо 114 пушачи, стигна до заключението, че "вейпинг" има потенциал да намаляване на риска от инфаркт и инсулт.
Екипът от изследователи заключи, че електронните цигари са "много по-малко вредни от тютюна", тъй като Химикалите в цигарения дим стесняват артериите ви тъй като те се натрупват с мастни натрупвания, увеличавайки риска от запушване, което може да бъде фатално. По този начин пушенето удвоява риска от сърдечен удар, нещо, което не се случва с „вейпъри“.
Ново изследване на университета в Дънди, Шотландия, установи, че хората, които преминават от тютюн към електронни цигари, подобряват своето сърдечно-съдово здраве само за няколко седмици
Резултатите от изследването, публикувани в списанието на Американския колеж по кардиология, заключават, че замяната на тютюн за „вейпинг“ се подобрява значително здравето на пушачите. "Неговото сърдечно-съдово здраве се подобри значително само за един месец"каза Джейкъб Джордж, един от изследователите." Сега имаме ясни доказателства, че "вейпърите" са много по-малко вредни от тютюна. ".
Много по-евтино от пушенето
Ако в крайна сметка ще се осмелите да опитате електронна цигара, трябва да знаете, че тя също ще бъде много по-евтина. Една кутия тютюн (20 цигари) днес струва около 5 евро в Испания и обикновено трае половин ден за пушачи. Vape шушулките струват еднакво, но продължават седмици.
Разбира се, ако получите вейп, ще трябва да направите първоначални разходи, чиято цена варира от 30 до 70 евро, в зависимост от марката. На Amazon имате голямо разнообразие - Най-продаваните марки са: MyBlu, Minifit, JoyeTech eGo AIO Kit, Vaporesso Veco One и Eleaf iStick pico TC, но има още, всичко трябва да се погледне.
Е важно да закупите продуктите от собствени канали за дистрибуция на производителите (тютюневи изделия, физически и онлайн магазини, надеждни уебсайтове.) и не на черния пазар, тъй като в Съединените щати много хора са имали здравословни проблеми, след като са купили вейпинг продукти, съдържащи канабис с витамин Е със съмнителен произход и са били закупени законно. В Испания обаче вейпинг индустрията е много по-наблюдавана и контролирана.
Както и да се опитате, развеселете се! Отказът от тютюн е най-доброто нещо, което можете да направите за себе си за твоя. Първата стъпка, информирайте се, вече сте направили. Сега е време да продължите, когато се почувствате готови.
- Откажете се от пушенето и отслабнете Как да го постигнете Vanguardia MX
- Как да се откажем от тютюнопушенето, без да натрупаме килограми Какво казват новите изследвания
- Как да се откажете от пушенето какво да правите, ако подхлъзнете MedlinePlus Medical Encyclopedia
- Как да отслабнете ефективно - Спортен блог на EFAD
- Как безопасно да слезете от антидепресанти или анксиолитици