- Студентите практикуват шест часа упражнения всеки ден
- Те са научени да се хранят и да спазват балансирана диета
Лагерите са за лятото... и не само за най-малките в къщата. В Кордоба открихме донякъде странен. Там той ще отслабне, така че тези, които идват, следват усилена тренировка от шест часа на ден. Формула, която ви позволява да свалите излишните килограми след празниците.
Денят започва с бягане, правене на няколко коремни преси и удряне на ръкавиците. Всичко с една цел: отслабнете с няколко килограма. „Някои искат да отслабнат, други обичат фитнеса и искат да повишат нивото си“, казва Сара Кампел, директор на Boot Camp Spain.
Трябва да им хареса много, защото някои са пътували от Германия, САЩ или от самите антиподи. В тренировките дисциплината е британска. Английските армейски войници отговарят за ръководството на сесиите. Но не всичко е физическо натоварване, те също учат как да се храните и да спазвате балансирана диета.
Наградата идва в края ... когато измервателният уред показва един размер по-малко.
- Изгаряйте калории, ядейки Apple, за да отслабнете
- Ленени семена за отслабване, скритото съкровище, което малцина знаят
- Предимства на посещението на ендокринолог за отслабване
- Изгарянето на мазнини без страдание е възможно удобни упражнения за отслабване на 3 септември 2020 г.
- Препарати от хурма за разширени вени, холестерол, отслабване и др