Наскоро с прякор "най-близкото нещо до живия светец" от австралийската преса, Луиз Л. Хей е известна и като една от основателките на движението за самопомощ. Първата му книга Излекувайте тялото си публикуван е през 1976 г., много преди да е модерно да се обсъжда връзката ум-тяло. Коригиран и разширен през 1988 г., този бестселър представи своите концепции на хората в 30 държави и на 23 различни езика. Чрез неговите лечебни техники и позитивната философия милиони хора са се научили как да създават повече от това, което искат в живота си, включително повече благосъстояние в телата, умовете и духовете си.
Луиз Хей започва това, което ще се превърне в дело на живота й през 1970 г. в Ню Йорк, когато, за да се справи с трудното си време, започва да се отдаде на духовни практики като трансцендентална медитация и посещение на събранията на Church of the Laws. Религиозната наука и започва обучение в програма да стане министър. Тя стана популярен говорител в църквата и скоро намери консултации на клиенти, които бързо процъфтяват в кариера на пълен работен ден. След няколко години той започва да изучава психологическите и духовни причини за заболяване, съставя справочен справочник с подробности за психичните причини за физически заболявания и развива положителни модели на мислене, за да обърне болестта и да създаде здраве. Тази компилация я кара да реши през 1976 г. да напише книга по този въпрос Излекувайте тялото си известен афективно като "синята книга" което по-късно ще се превърне в едно от най-продаваните им заглавия. Тя започна да пътува из Съединените щати, изнася лекции и улеснява уъркшопи за това как да обичаш себе си и да излекуваш живота ни.
След това един ден тя е диагностицирана с рак във вагиналната област. Това не беше изненада, като се има предвид нейната история на сексуално насилие. Тя знаеше, че ракът е външна проява на дълбоко негодувание, което се задържа дълго време, докато буквално погълне тялото. Той осъзнава, че все още не е склонен да се освободи от гнева и огорчението, които изпитва към всички останали заради детството, което го е докоснало. Знаейки обаче, че ракът е нещо, което лекува отвътре, той първо убеди лекаря си да отложи операцията за три месеца.
"Ако се оперирам за отстраняване на рак и не изчистя мисловния процес, който го е създал, тогава лекарят ще продължи да реже парчета Луиз, докато няма повече Луиз, която да реже.", помни я, "и идеята не ми хареса" .
Тук Луиз Хей постави на изпитание своята философия. Тя разработва интензивна програма: утвърждения, визуализация, хранително прочистване и психотерапия. Започва да чете много книги за алтернативни лечебни методи и посещава алтернативни терапевти. Практикувал рефлексотерапия и с помощта на добър терапевт извадил потиснатия си гняв с възглавници и дюшеци. Междувременно, за да изчисти тялото си от токсини, тя се подложи на терапия на дебелото черво и спазва строга вегетарианска диета. Всички тези външни практики бяха просто отражение на вътрешното прочистване, което се случваше. Тя се научи да обича себе си, да се освободи от недоволството, което беше истинската причина за нейното заболяване, тя успя да прости на хората, които я малтретираха, особено на своя втори баща и майка, и успя да изпита състрадание към тях.
Шест месеца по-късно ракът напълно изчезна. Тя беше напълно излекувана от рак. Той беше излекуван по чудо от рак, без операция или химиотерапия. Сега това е живо доказателство, че те все още са болест "нелечим" могат да бъдат излекувани, ако променим начина, по който мислим, вярваме и действаме.
След нейното извънредно възстановяване, през 1980 г., Луиз Хей напуска Ню Йорк, за да се върне, за да се върне обратно в родната си Южна Калифорния, където продължава да помага на хората с нейните методи, разработени чрез нейния опит. Именно тук той започва да поставя методите на своите работилници на хартия и през 1984 г. публикува най-важната си книга, Можете да излекувате живота си . В него Луиз Хей обяснява как е възможно да излекуваме тялото и духа си чрез промяна на нашите ограничени вярвания, вкоренени в нас самите. Нашите вярвания и идеи за себе си често причиняват нашите емоционални проблеми и физически злини и как, използвайки определени инструменти, можем да променим мислите си и живота си към по-добро. Можете да излекувате живота си попадна в списъка с бестселъри на New York Times и остана там 12 последователни седмици. Над три милиона копия на Можете да излекувате живота си в 30 страни по целия свят.
Да живея. Отражения на нашето пътуване през живота, е публикуван през 1995 г., последван от шоуто с книги и касети Светът ви очаква. Последните попълнения на Луиз Хей включват Излекувайте тялото си от А до Я, Мощни мисли за тийнейджъри (не е преведено на испански), Медитации за излекуване на живота ви, Вътрешна мъдрост (не е преведено на испански), Можете да излекувате живота си: Ръководство за спътници (не е преведено на испански), Обичай тялото си (не е преведено на испански).
Наскоро Луиз се договори да спре да работи по 10 часа на ден, седем дни в седмицата, за да си позволи повече време да се наслаждава на живота в красивия си дом в Сан Диего, заобиколен от декар земя, където сама отглежда био зеленчуци и цветя и където той отглежда домашни животни. В момента Луиз Хей прекарва време по женски въпроси и се наслаждава на градината в дома си в Сан Диего, Калифорния.
„Трудно ми беше да отделя време за себе си“ помня "Бях много виновен. Много хора казаха, че се нуждаят от мен. И е трудно да се отдели време за такъв, когато хората казват това. Но е от съществено значение. Ако не се обичам и се грижа за себе си най-добре, което мога, Не мога наистина да помогна. Други. "
Посланието на Луиз Хей за изцеление е обект на много статии във вестници и списания. Тя се появи по телевизията по целия свят и нейната месечна рубрика, Скъпа Луиза Той се появява в повече от 50 публикации в САЩ, Канада, Австралия, Испания и Аржентина. Въпреки това, след като е решила да отдели повече време за себе си и не е завършила колеж, Луиз също е вложила енергията си в обучение на лекари, психолози и полезни хора от цял свят, които са сертифицирани да включат нейните учения в професионалната практика и практика. преподават тяхната философия. За съжаление, както често се случва, това е довело до „разреждане“ на принципите, първоначално преподавани от самата Луиз, което е довело до не повече хора, които са били сертифицирани, тъй като хората не приемат ученията сериозно, с ангажираност и почтеност, а някои хора не Те уважават сериозността да се подготвят интензивно, за да могат да помогнат на други хора и да имат много елементарно четене на книгите си и без лична практика възнамеряват да се развият по техния метод, тъй като не е въпрос да се плащат само хиляди долари, за да се получи упълномощен сертификат.
Основните принципи на философията на Луиз Хей обаче са все още важни, тъй като те са променили начина на мислене на много хора и, въпреки че по същество са били заимствани от философията на Нова мисъл, те отдавна са основата на Новото време време.
Основната предпоставка е, че всички ние сме 100% отговорни за всичко, което ни се "случва". Всички ние създаваме своите преживявания чрез мисли и чувства, но отричаме силата си, обвинявайки другите за нашите разочарования. Всъщност животът ни не е нищо повече от отражение на психическото ни състояние: ако в ума ни има мир, хармония, баланс, тогава животът ни може да бъде само хармоничен, спокоен и балансиран.
Това, което мислим, тогава се проявява в живота ни. Луиз обяснява, че ако всичко това звучи абсурдно, невъзможно за нас, това е така, защото тъй като сме деца, „възрастните“ в живота ни - чувствайки се нещастни, уплашени или ядосани от живота - ни предават своите чувства на безпомощност и много идеи, негативни за нас и света.
Луиз Хей казва, че когато станем „възрастни“, сме склонни да пресъздаваме емоционалната среда, характерна за живота на нашето семейство, и да запазим в отношенията си същия вид отношения, които сме имали с родителите си.
Също така, ние се отнасяме към себе си точно по същия начин, както родителите ни се отнасяха към нас. Ако ни казаха, че всичко, което сме направили, е грешно и че винаги е наша вина, ако се случи нещо лошо, тогава ще продължим да се наказваме дори когато пораснем. Ако, напротив, сме чувствали любов и сдържаност, когато сме били деца, ще продължим да обичаме и да се сдържаме.
Така или иначе, няма причина да обвиняваме родителите си за нашите проблеми, тъй като те са получили подобно лечение от своите родители, така че и те са жертви на жертви. Те направиха всичко възможно, но не могат да ни научат на нещо, което не знаят.
Луиз също казва, че ние избираме родителите си преди да се родим, защото те представляват ограничаващи психични модели, които трябва да преодолеем, за да продължим нашата еволюция на Земята. От друга страна, да им простим е също толкова важно, колкото и да си простим за страданието, което сме ни нанесли. Недоволството е огромна пречка за нашата вътрешна еволюция.
Така че това, което решим да мислим в този момент, е от съществено значение, защото нашето бъдеще ще процъфтява от тези мисли. Всъщност нашите преживявания са външните ефекти на мислите, които ние формираме в съзнанието си. И във всеки един момент можем да изберем да мислим, за да променим една мисъл, защото, както казва Луиз, "Моментът на властта винаги е в настоящето".
В настоящия момент се случват всички промени в нашия ум. Без значение колко дълго ни е звучал негативен мисловен модел, за болест или за незадоволителна връзка, ние винаги можем да изберем да се променим тук и сега.
Според Луиз, ако не сме щастливи, това е, защото смятаме, че не заслужаваме щастие, тъй като неодобрението, с което се сблъскваме като деца, се е превърнало в неразделна, макар и несъзнавана част от начина ни на мислене. И колкото по-разочаровани се чувстваме, толкова повече виждаме потвърждения на нашите ограничаващи вярвания около нас.
И така, как мога да изляза от този порочен кръг? Луиз препоръчва да се използват „положителни утвърждения“, които през годините са се превърнали в нейна „запазена марка“, тъй като ги е поставяла на практика в повечето си книги за всеки повод.
Повторението, по-добре пред огледалото, на ежедневни утвърждения като „Обичам родителите си и им прощавам, че ми създават проблемите“, или „Сега се обичам и си прощавам, че не съм ме обичал достатъчно в миналото ", например, това би помогнало да се разсее негодуванието в нас. От друга страна, повтарянето на „одобрявам себе си“ стотици пъти на ден ще има чудодейни ефекти върху самочувствието ви.
Всъщност, ако разгледаме ежедневните утвърждения по-дълбоко, те може да изглеждат по-малко чудотворни от това, което казва Луиз, но тъй като те се основават на „силата на словото“, не чрез повторението се проявяват, а чрез вярата на човека, който са. произнася.
По този начин, както казва Луиз, всеки от нас може да допринесе за създаването на "Свят, в който за нас е безопасно да се обичаме. Това е, което всички искаме като деца, да бъдем обичани и приемани точно по този начин, по който вървим, а не когато сме по-високи, по-слаби или по-хубави. Но ние не сме ще получа това. от други хора, докато не успеем да го получим от себе си. Моето послание обаче винаги е едно и също: обичайте себе си. Обичането на себе си е чудодейният лек и пътят към мира. ".