Диетите, нещо, което често се използва, като магическо решение за намаляване на теглото в онези дни на операцията по бикини. Ако го приемете така, вероятно няма да работи, защото в крайна сметка ще го напуснете след два дни или дори по-лошо, тъй като е толкова агресивен, че в крайна сметка имате здравословни проблеми.

брояч

Създателите на това приложение са работили с намерението да помогнат на хората, които искат да отслабнат или които просто го използват, за да преминат към по-здравословна диета. Както казва името му на английски, предизвикателството е да сваляте по един паунд на седмица (паунд = паунд ≈ половин килограм).

Най-големият „професионалист“ на това приложение е, че е съвместим с много други приложения за записване на физическа активност като Google Fit, така че ще имаме синхронизирани тегло и активност между всички наши устройства. Освен това не се нуждаете от никакъв вид влизане или регистрация.

Как работи?

За да работи приложението правилно, ще трябва да добавим всичко, което ядем, към своите записи, за да може да събере всички калории, които ядем.

  • Писане на храната, която току-що сме яли (например кола)
  • Сканиране на продукта с неговия баркод
  • Добавяне на чинията с храна
  • Просто пишете калориите

Както вероятно предполагате, за първите две това трябва да е обикновена храна като безалкохолна напитка или нещо с разпознаваема марка и баркод. От друга страна, за да добавите чиния с храна, приложението разполага с голяма база данни с различни рецепти, въпреки че за съжаление те са само на английски, поне за момента. Освен това той включва и хранителната информация на много от менютата на компаниите за бързо хранене, така че ако посетите някой от тези ресторанти, ще бъде много по-удобно.

Обобщение

Със седмични цели за хранене вместо ежедневни диетични ограничения, този брояч на калории позволява един лош ден да не разваля месечната диета. Разбира се, както всяка друга диета, и вие не можете да очаквате чудеса, по-добре е да отидете малко по малко, за да се опитате да поддържате здраво тяло и да го следвате ден след ден, като слагате всички храни, които ядем.